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本草綱目有記載：

黃精：平補五臟之陰

黑豆：下虛火，富含雌激素

桑葚：維持體內黃酮

花旗參：補助氣分，兼能補益皿分

枸杞：補腎益精，養肝明目

紅棗：被稱為「脾之果」，對脾胃有幫助

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堅持2個月就知道我分享的好不好用了， 好啦，今天就分享到這裡，行動起來吧姐妹!

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