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一補就容易上????，熬夜嗓子乾乾的，過年吃油炸東西多，這碗雪梨湯要多安排起來～大人小孩都可以喝哦！！
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食材：瘦肉、雪梨、海底椰、沙參、玉竹、蓮子、麥冬、無花果 ????????做法：瘦肉焯水備用，雪梨????用鹽搓洗乾淨表皮，去芯切塊，所有食材放鍋中，加適量清水，大????煮開小????煲1小時，加適量鹽調味即可～
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