4款女生越喝越漂亮的素顏養生茶，立春後要多喝！
功效：金銀花與蒲公英清熱解毒，適合春季火氣大、易長痘者；胎菊清肝明目，調節肝氣；玫瑰花疏肝解郁、平衡內分泌；甘草緩和藥性，幫助調理體質。適合痘痘肌、口乾咽燥、肝火旺的女性飲用。
做法：
材料放入杯中，溫水沖泡10分鐘或養生壺煮5分鐘。
貼士：
????下午2-4點飲用有助代謝；
????體寒者不宜頻繁飲用；
????孕婦及哺乳期建議避用。
四神湯：健脾祛濕，養顏固本
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食材：茯苓10g | 芡實10g | 蓮子10g | 山藥10g
功效：茯苓健脾安神、利濕消腫；芡實補腎固精、改善脾虛泄瀉；蓮子養心安神、補脾止瀉；山藥補脾養胃、潤膚抗衰。適合脾虛濕重、皮膚鬆弛、面部浮腫、容易腹瀉的女性。
做法：
所有材料提前浸泡30分鐘，放入養生壺，加水500ml煮20分鐘即可。
貼士：
????建議早上空腹飲用；
????蓮子要去芯，避免口苦；
????芡實需提前一晚泡軟；
????孕婦可適量飲用，山藥不要過量。
春天不養，全年易傷。從一杯杯養生茶開始，把身體養得清清爽爽，臉色紅潤、素顏自信，也是一種溫柔的生活態度。
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