蘋果和它煮著吃,號稱天然「刮油冠軍」,三天喝一次,口不臭了,小肚子消失了

步驟二:泡發山楂
找來一個干凈的大碗,加入適量的清水,然后將抓洗好的山楂放入清水中泡發10分鐘,直至山楂變軟。
步驟三:準備蘋果和橙子
期間,用少許水打濕蘋果和橙子表皮,撒上鹽,用鹽搓洗表皮。清洗干凈后,將蘋果切成薄片,橙子切成十字薄片,切好后裝盤備用。
步驟四:燉制湯
找來一口砂鍋,然后將處理好的山楂、蘋果和橙子放入砂鍋中,加足量清水,攪拌均勻。蓋上蓋子,大火燒開后轉小火煲20分鐘。
步驟五:調味享用
時間到后,將燉好的蘋果山楂湯用勺子攪拌均勻后加入適量蜂蜜進行調味,喜歡甜點的可以多加一些蜂蜜;如果不喜歡吃蜂蜜的話可以換成冰糖哦。等蘋果山楂湯變得溫熱的時候,就可以品嘗這道酸酸甜甜的刮油湯啦,清香又美味。
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