山楂，性微溫，味酸、甘，歸脾、胃、肝經，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。與黃芪搭配，從健脾和疏肝兩個關鍵方面呵護肝臟。

黃芪健脾補氣，增強脾胃的運化能力，脾胃強健則能為肝臟提供充足的氣血滋養。山楂能疏肝理氣，幫助肝臟疏泄氣機，同時還能化解肝臟內的瘀血，降低血脂，減輕肝臟的代謝負擔。對於肝鬱脾虛、血脂偏高的人來說，這是一組絕佳的搭配。將黃芪 6 - 10 克、山楂 5 - 8 克，一同放入鍋中，加水煮沸後小火慢煮 15 - 20 分鐘，代茶飲用，既能享受酸甜的口感，又能收穫健康。

三.黃芪 + 茯苓：健脾祛濕，養肝固本

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茯苓，性平，味甘、淡，歸心、肺、脾、腎經，利水滲濕、健脾寧心的作用顯著。與黃芪搭配，重點在於健脾祛濕，為肝臟營造一個良好的內環境。

濕氣重是很多肝臟問題的誘因，黃芪補氣，茯苓祛濕，二者結合，能增強脾胃的運化水濕能力，將體內多餘的濕氣排出體外，避免濕氣困阻肝臟，影響肝臟的正常功能。對於脾虛濕盛、容易感到身體困重、舌苔厚膩的人，黃芪配茯苓是不錯的選擇。日常可用黃芪 8 - 10 克、茯苓 6 - 8 克，煮水飲用，讓身體逐漸恢復清爽，肝臟也能在乾淨的環境中更好地工作。

合理運用黃芪與菊花、山楂、茯苓的搭配，為我們的肝臟健康增添了一份保障。但要注意，每個人的體質不同，在嘗試這些搭配之前，最好諮詢專業的中醫師，確保安全有效。

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