⁷ / ₁₀

再鋪上枸杞至罐子九分滿

 

⁸ / ₁₀

倒入糧食酒➡蓋好蓋子密封➡避光保存一個月

 

⁹ / ₁₀

注意：

容器：密封罐要保證無水無油的狀！

糖：選用白/黃冰糖都可以，食材自帶甜度，不喜歡太甜可少放糖！

酒：我選三蒸純糧食酒，米香酒更容易泡成功，也更能泡出食材的營養，還不會搶了泡材原有香氣，泡出來也會更香醇！

 

 

10/10

枸杞紅棗泡水喝具有滋補肝腎，益精明目的作用。主要用於虛勞精虧、腰膝酸痛、

眩暈耳鳴、內熱消渴等症狀。枸杞和紅棗裡面都含有非常多的營養元素，

用枸杞和紅棗在一起泡水喝，能夠幫助起到很好的保健作用，能夠降血壓，降血脂，

降血糖，對於三高患者而言是非常好的，能夠有效地預防動脈硬化等疾病，還能夠補中益氣，提高人體免疫力。

 

 

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