低估了蒸蘋果,好多功效,喝完整個人舒服了

低估了蒸蘋果,好多功效,喝完整個人舒服了
Mama 愛料理 2024-10-17 檢舉

玻璃胃黨、外賣黨、大吃大喝的姊妹!

趕快來試試這個蒸蘋果的吃法吧!

口感是微酸甜的,好吃特別解膩,特別是還搭配了五顆紅棗一起蒸著吃,真的是對女孩子的氣血非常的友好!

人們常說“脾臟xu人醜”,不妨就試試這個吃法吧,簡單又有營養!

 

我幫你們親測過了,連續吃了一周,氣色真的會變好,感覺整個人都舒服了!

 

關鍵是本人還掉秤了五斤,不節食,不控制飲食,不運動,輕鬆掉秤,簡直太棒了!

配方就是:

 

一整個蘋果➕山楂➕紅棗➕冰糖➕蒸25分鐘!

備註:

 

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