六款創意厚鬆餅，水果與穀物的完美結合
抹茶厚鬆餅：
抹茶：富含抗氧化劑和L-茶胺酸，有助於提高專注力和放鬆身心。
鬆餅：提供蛋白質和碳水化合物，為身體提供能量。
這道食譜適合作為健康的早餐或下午茶點心。
蜜豆厚鬆餅：
紅豆：富含蛋白質和膳食纖維，有助於維持血糖穩定和消化健康。
鬆餅：提供蛋白質和碳水化合物，為身體提供能量。
這道食譜適合作為甜點或節慶食品。
蘋果厚鬆餅：
蘋果：富含膳食纖維和維生素C，有助於消化健康和增強免疫系統。
鬆餅：提供蛋白質和碳水化合物，為身體提供能量。
這道食譜適合作為健康的早餐或下午茶點心。
這些創意食譜結合了水果和穀物的營養，既美味又健康，適合作為早餐或點心。透過這些食譜，你可以輕鬆地為家人提供既美味又營養的餐點選擇。
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