早上起床饅頭臉的我，有救了。

這只需要冬瓜和薏米搭配的水喝，就可以了。

這個配方，我老媽其實已經喝了大半輩子了。

 

我們還是得跟老一輩的人學習吃喝，才能健康又營養又養顏。

畢竟人家那個年代保養品只用：百雀羚。

還能保持素顏美女，真的很厲害。

我們現代的人，每個月囤幾百塊甚至幾千塊的保養品，都不如她們自然好看。

 

我是這幾天可能是吹冷氣、喝冷飲了，感覺身上濕答答的，早上小臉像饅頭豬。

我老媽瞅著我，也沒說什麼，就讓我喝這個水，每週喝2次左右就行，說夏季三伏天要經常喝喝。

準備：冬瓜大約半斤、薏米適量、薑絲亦是。

 

做法如下：兩張圖。

 

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