秋冬季節，一般都是柑橘大量上市的時間。

這個時候不管是從價格、口感等等，柑橘都是當季最受歡迎的水果之一。

 

所謂柑橘，其實就是一個總稱， 包含了橘、柑、橙、金柑，柚、枳等多種水果品種  。

其中橘子是市面上比較常見的一種 。

價格低廉，口感也是酸甜適中  ，不管是大人小孩都是對橘子愛不釋口。

 

大家喜愛吃橘子，那這個時候就 會有大量的橘子皮直接被丟棄了  。

但其實不起眼的橘子皮也是有妙用的。所以吃完橘子的 橘子皮不要再直接扔掉了  。

今天小廚就和大家分享一下橘子皮的妙用之處。

 

自制陳皮

 

1、用橘子皮制作陳皮，最好是選擇那些比較發黃的橘子，不用挑帶有青色的。

先把橘子放在鹽水中浸泡30分鐘左右，反復把表面的雜質和殘留農藥搓洗干凈。

如果是打蠟的橘子，可以用牙刷沾少許牙膏刷干凈，再用清水清洗干凈即可。

 

2、洗凈的橘子放在通風處晾干水分，剝下橘子皮；然后直接把橘子皮放在陽光充足且通風的地方，

把橘子皮表面的水分晾干；這一步一定不能忽略。

 

3、晾干的橘子皮會有收縮，這個時候把橘子皮放入蒸鍋里面，大火燒開后轉小火蒸10-15分鐘。

4、蒸好的橘子皮直接取出來，再次放到陽光充足且通風的地方晾曬干；

中間時不時的把橘子皮翻個面，這樣晾曬的會更均勻，更快一些。

 

5、依照同樣的方法再蒸、再晾曬兩次。蒸制的時間要縮短一些，8分鐘即可。

反復蒸過橘子皮顏色就會變深，蒸過兩次之后基本上就有陳皮的樣子了。

最后橘子皮晾曬至用手可以直接掰斷即可。然后密封保存好，

剩下的交給時間就可以了，讓它緩慢發酵，產生更多的藥用成分。

 

自制陳皮為什麼要三蒸三曬？

三蒸三曬法其實是屬于中藥的炮制方法，這樣做的主要目的就是為了

糾偏藥材或增加藥物成分， 從而更好的發揮藥材的功效。

而用橘子皮制作陳皮采用三蒸三曬法，最主要的原因就是 橘子皮中的揮發油含量比較高，

 

并且揮發油有很強的刺激性氣味

 

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