涼拌海帶絲，一直是我家餐桌上不可缺少的佐菜，爽口又解膩，尤其我兒子這個肉食動物，

每次吃完大魚大肉，都要夾幾筷子涼拌海帶絲解解膩。

因為家人喜歡，所以我每次都會買一箱干海帶回來，想吃的時候隨時泡著吃，干海帶貯存時間久，

但是吃的時候必須要先泡發了才能拌，對于泡發海帶，每個人的做法都不相同，

那麼，怎麼泡發海帶才又快又方便還好吃呢？

 

泡海帶時，可別直接放到水里就泡，飯館都是這樣做的，簡單又快速！

很多人泡發海帶時，直接把海帶往涼水里一扔，讓其順其自然地泡發，

這種做法，雖然不會影響海帶的口感，但是卻很費時間，有時甚至要提前半天泡發，

還有的人直接放到鍋里煮，這樣倒是能節省不少時間，但是做出的海帶，不只味道差，

口感更不好，所以這兩種方法都是不可取的。

 

 

正確的泡發海帶方法是：

買回來的海帶一般都是一捆捆的，先將其解開，不用清洗，直接放到蒸籠里蒸20分鐘，

然后放入淘米水中浸泡，用淘米水泡發海帶，不但易發、易洗、燒煮的時候也更容易軟爛，

這是因為在干海帶的表面附著著褐藻酸，它遇到水后就會變得很黏稠，把海帶包裹起來，

阻止水分進入海帶中，所以要先清洗掉這層物質，而淘米水屬于弱堿性，用它浸泡能溶解掉褐藻酸，

 

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