中醫看糖尿病，更關注身體裡的「失衡狀態」。很多醣尿病人有這些表現：血糖忽高忽低、口乾舌燥、喝水不解渴、嘴裡發苦、嗓子黏膩、大便黏馬桶、小便黃、牙齦容易腫，臉上愛長疙瘩，脾氣急躁…
上述症狀多半是濕熱火毒導致，濕熱讓身體無法正常利用糖分，而火毒會進一步加重代謝紊亂。這時候光用降血糖...
你聽說了嗎？最近在朋友圈看到一條「離譜」傳言：「每天吃一顆水煮蛋，膽固醇飆升，血管堵了，等於慢性自殺！」好傢伙，雞蛋聽完都快氣成煎蛋了。明明是個營養小天使，怎麼一夕之間變成了「健康刺客」？今天，小編就帶你撥開“蛋殼”，看看真相到底是啥！
先說重點：雞...
王女士今年65歲，自從3年前查出高血壓，就一直靠吃藥控制，本來以為吃了幾年的降血壓藥，血壓也應該穩定了，沒想到前天上午吃完早餐，人就在家暈倒了。
幸好家人送醫及時，經檢測王女士的血壓竟然飆到220/110 mmHg，而且伴隨腦出血，醫生趕緊展開搶救，遺憾的是，沒能將她從死亡邊緣拉回來。
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前段時間，在市場工作的李大叔為了犒勞辛苦工作的自己和家人，便買了一條魚。誰知，就在吃完魚沒幾天，李大叔全家就住進醫院了。
剛開始，李大叔還以為是全家吃了剩菜剩飯導致的食物中毒，但經過醫生的仔細檢查發現，是因為吃魚導致的寄生蟲感染。
寄生蟲感染的結果，讓李大叔這個在市場...
糖尿病很難治愈，大多數糖尿病患者需要不停的吃藥來使得自身血糖穩定，但是一旦糖尿病患者控制不好藥量，便會危機自身安全。有專家表示：我們喝水時加它，會使我們的血糖穩定，下面我們來看看，有什麼。
1.綠蘿花。生活中我們加它泡水喝有助於我們體內胰島素的分泌，同時可以祛除我們...
糖尿病，尤其是第2型糖尿病，長期以來在人們印像中總與「貪吃甜食」掛鉤。
很多人一聽“糖尿病”，第一個反應就是“是不是糖吃多了”。但近年來多項權威研究卻指出：真正「排在榜首」的罪魁禍首並不是甜食，而是我們每天都在吃的——白米...
盛夏時節，水果攤上最耀眼的明星莫過於葡萄了！紫如瑪瑙，綠似翡翠，飽滿，果香撲鼻，惹得人挪不動步子。咱們買上一大串回家，清水一沖就開吃──慢著！你可知這晶瑩剔透的葡萄皮下，可能藏著看不見的"小麻煩"？
許多人洗葡萄，信奉&quo...
迎接農曆春節假期到來，今年有9天的長假期，許多旅客已規劃出國度假，不過桃園機場近日發布最新禁令，明文禁止旅客在航廈內使用「這一款行李箱」，示警若口頭勸阻不聽，將會直接通報航警處理！
根據《ETtoday》報導，桃園機場公司日前透過社群平台公布禁令，考量機場內人潮擁擠...
台灣洗腎人口高居全球前列，全台近10萬人長期接受洗腎治療，腎臟健康問題備受關注。「無毒教母」譚敦慈近日于《醫點不誇張》節目中，建議國人除了多喝水、避免高油高鹽高糖飲食，還可多食用含槲皮素與硫化物的洋蔥，有助于保護腎臟，並可協助血糖控制。她強調，國人洗腎主因多為糖尿病腎病變，洋蔥則因其抗氧化成分，對腎...
如果強力膠不小心噴進孩子眼睛，應該怎麼辦？這個爸爸的「教科書式操作」救了孩子一雙眼睛！
你有沒有想過，家里一瓶普通的強力膠，竟然可能成為「視力殺手」？
一位爸爸的經歷，讓人后怕的同時，也給所有家長敲響了警鐘——正確的急救處理，真的可以救下孩子的一雙眼睛！
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孩子把強力膠含嘴里，媽媽冷靜操作，急救5分鐘沒留疤.
三歲的小寶玩積木時把桌上的強力膠瓶碰倒了，黏糊糊的液體直接滴進嘴里。
媽媽當時正在客廳另一頭收拾玩具，聽見動靜沖過去時孩子已經把嘴抿得死緊，嘴唇已經開始發白。
這要是普通人估計早就慌了，但...
根據台灣統計數據，台灣民眾的存款餘額持續增加，在2025年1月已接近新台幣60兆元大關。 根據行政院主計總處2024年的預測，雖然高通膨使許多人縮減開支並增加儲蓄，但台灣的超額儲蓄率預計將創新高，顯示有許多閒置資金可用于儲蓄。
正面影響：
充足的儲蓄能力是件好事，代...
有個朋友買房，選了第23層，站在陽台向外望，風景真好。
正在欣賞風景之時，聽到朋友抱怨了起來，TA說本以為樓層高了，蚊子飛不上來，夏天就不會被蚊子咬了，誰知道還是一樣遭罪，接著TA伸出了胳膊，五六個紅腫的大包十分辣眼睛，那麼，蚊子是怎麼飛這麼高的？
這個問題留給你們，我們來解決被蚊子咬了...
喪禮的毛巾能不能用？
很多人都有這個疑問，就讓我們來看看專家的說法！
喪家舉辦喪禮時都會送參加者一條毛巾，原來意在方便人們在長時間的喪禮中擦眼淚或汗水，該報導也表示，
有許多人認為毛巾會帶有晦氣，但其實是多慮，如果真的在意，將毛巾洗過之後即可正常使用。
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內陸街頭不乏賣甘蔗汁的小販，不少人都會買來消暑解渴。
然而，近日「你喝到的甘蔗汁可能是糖精水」的話題衝上微博熱搜，揭露了街頭甘蔗汁的重重黑幕。
原來，為了提高出汁率，部分不良將果汁機清洗，加裝兩個開關。
一個開關用於控制榨汁，另一個則控制水泵，從隱藏的水...
在這個天氣忽冷忽熱的季節，很多人都會感到身體的不適，尤其是睡眠質量的下降。作為一名熱愛養生的年輕人，我最近也經歷了這樣的煩惱。晚上總是輾轉難眠，白天精神恍惚，甚至還出現了兩個「貓熊眼」。在這樣的時刻，我的婆婆為我提供了一道傳統的養生良方——雪梨與白蘿卜水，讓我感受到了它的神奇...
「我平時口味清淡，也不愛吃油膩，為什麼查體說我脂肪肝已經中度了？」這是一個退休職工體檢之后的疑問。
這類問題并不少見，尤其是在城市生活節奏加快、飲食結構變化的背景下，看似健康的生活方式，反而掩蓋了肝臟正在無聲變化的事實。
肝臟從不主動喊痛，...
鍋具使用時間一長，鍋底往往會形成一層頑固的黑垢。這層黑垢不僅影響美觀，還可能藏污納垢，影響健康。很多人嘗試過用洗潔精、鋼絲球甚至小蘇打、牙膏、白醋等偏方去除黑垢，但往往效果不佳，難以徹底解決問題。那麼，鍋底黑垢究竟是怎麼形成的呢？又該如何有效去除呢？
...
一、廚房里的 「天然藥方」：被低估的香菜正在改寫健康認知
在診室的白大褂口袋里，總裝著幾張寫滿飲食建議的便簽，其中出現頻率最高的食材，不是人參鹿茸，而是菜市場里常見的香菜。這株散發特殊香氣的草本植物，常被當作火鍋里的點綴或湯面的配菜，卻鮮有人知道，當它頻繁出現在餐盤里時，正悄然為身體筑起三道健...
大家好，今天我在網上發現了一個超級實用的小妙招視訊，
完全顛覆我對疏通下水道的認知。這個簡便方法不僅省錢，還特別有效，真的讓我驚訝不已！
視訊的核心內容是利用飲料瓶的簡單操作來疏通面盆的下水管。
堵塞可能是因為紙巾或其他雜物卡住管道。關鍵就在于瓶子里裝滿足夠的水...
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顛覆認知！頭髮到底該多久洗一次？
答案超乎想像
不知道你有沒有過這樣的困擾：拚命洗頭，頭髮卻越來越油，掉發也愈發嚴重。
有的人天天洗頭，頭髮像枯草一樣乾燥；有的人三天不洗頭，頭髮油膩得仿佛能煎雞蛋。
實際上，大部分人在洗頭這件事上都存在錯誤操作，而這個錯誤，或...
手上青筋越多，說明越……尤其是女性一定要看！
我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條的青筋，大部分人會認為，是因為這個人瘦，才導致身體的筋暴露出體外。
其實並不然！
暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，而是人體的 靜脈血管。
它...
腸癌「源頭....」已發現，油炸沒上榜，第一種很多人可能每天都在吃....
腸癌這個話題，近些年逐漸變得越來越熱門。 雖然現代醫學不斷進步，但腸癌的發生率依然居高不下，成為了影響全球健康的一個重大問題。
常常聽到油炸食物、高脂肪、高熱量的飲食是腸癌的「元兇」，但這並不完全正確。
有...
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請停止食用「這7種麵條」！傷肝毀腎「白白餵大癌細胞」：根本隱形殺手
李大媽今年剛滿60歲，本該享受天倫之樂，可最近她總感覺身體不太對，醫生一檢查，發現她的肝臟和腎臟功能下降、還伴有高血壓。
醫生仔細詢問後發現，原來她平時特別喜歡吃即食麵條，幾乎每天都要來一碗，李大媽...
55歲阿姨因膽固醇過高死亡，醫生提醒：這2種水果，患者儘量少吃
有個讓人唏噓的故事：一位55歲的阿姨因為膽固醇過高，離世了。 這種事聽起來好像離我們很遠，但其實，它離我們並不遠。
大家都知道，膽固醇這個東西，聽上去像個「大佬」，總是讓人提心弔膽。 尤其是「壞膽固醇」高了，真的是個...
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余華老師說：「以前覺得掙錢不重要，現在才發現星辰和大海，都需要門票，而詩和遠方的路費也都很貴。
民謠很便宜，但小酒館的酒不便宜，稍不努力，我們連情懷都養不起。
」
看完這話，也難怪近幾年來，老百姓的存錢意願大幅上升。
可存錢這事不能盲目，尤其是近幾年，大環境不理...
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糖尿病人不能吃肉？提醒：4種肉有助於控糖，2種肉易升糖，別吃錯
隨著人們生活水平的提高，飲食結構也有了很大的改善。雞肉和鴨肉逐漸成為餐桌上的常客。但與此同時許多人正逐漸患上各種慢性病，如糖尿病。
糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，尚未完全治癒。患者只能長期服用降糖藥或胰島素注...
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癌症一半是治死的？發現癌症不治療能活多久？腫瘤醫生告訴你真相
托尼（化名）有50多年的吸菸史，在80歲那年因聲音嘶啞、咯血入院就診，經檢查發現罹患的是小細胞肺癌。由於年齡較大，托尼不願意接受治療，確診後直接就出院回家了。
小細胞肺癌是一種惡性程度很高的癌症，如果沒有及時進行...
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作為醫生，要提醒大家的是，對於罹患高血壓的人群而言，要是不想腎衰竭，有些東西一定要少吃，再饞也要忍住。
1、動物內臟儘量少吃
很多人特別愛吃動物內臟，像豬肝、豬肺、豬大腸、雞雜、牛肝、牛舌等都是很多人的最愛，但是要告訴大家的是，動物內臟儘量少吃，因為動物內臟里含有很高的脂肪...
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一、越來越多人突然猝死，原因離不開這兩點
世衛組織將猝死定義為：平日裡身體健康或是貌似健康的患者，在短時間內因自然疾病而突發死亡。而臨床上則將猝死定義為突然發生的死亡，主要是指心臟突然停跳。誘發猝死的原因有很多，成因也較為複雜，但大部分都與心血管疾病相關。
數據顯示，我國2...
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血型能決定壽命？A型、B型、O型、AB型，哪種血型更容易患癌？
最近小九後台收到一條粉絲私信：
「我今年50歲，離異沒孩子。娶了個比我小25歲的老婆，婚後一直都很幸福。去年我們準備備孕，努力了好幾個月終於懷上了，孩子前天出生了，是我想要的男孩。但出院整理東西時，發現寶寶是A...
1/8
腫瘤專家警告：大便出現3個訊號，是大腸癌！
大腸癌，最常被提及的就是便血，但生活中出現便血的情況還包括痔瘡，這就很容易讓人誤解，以為只是患上了普通的痔瘡。建議，平時要多留意大便情況，一旦發現異常，及時就醫。很多人不把大便當回事，假如大便有改動，千萬要注意，由於黏液便、血便、黑便、...
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隨著現在生活的工作的節奏，大家是一邊搞錢，一邊享受，不可避免的是加班加點的工作，才能讓自己的小生活過得更加富裕，享受的更多，但如此長期的熬夜、過度的勞累，就會讓自己的臉色格外的憔悴，顯得特別的滄桑，即使有很多的外在助力，可以買貴的面膜，也可以去美容院，但是日常飲食中多吃一些能補氣血的...
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劉阿姨年輕的時候就有月經不規律的情況，有時候兩三天就乾淨，有時候要月經要一周才幹凈，後來才逐漸規律。去年劉阿姨發現，自己的月經越來越不規律了，時多時少，周期也非常不固定。
劉阿姨以為是更年期的問題，畢竟自己也45歲了，忍了一年的時間，她的身體也越來越不舒服，這才到醫院檢查。醫生通...
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下蹲，是一種簡單、安全、有效的健身方法。無需器具和場地，在任何地方，只要有立足之地便可練習；而且每天只需5—15分鐘的練習就可以達到鍛煉的效果（視乎各人所需）。 但是，下蹲究竟應該怎麼練習，很多人並不清楚。本文將告訴你業界公認的最科學練習方法，在介紹這個方法之前，我們先瞭...
1/8
肺癌來臨並非不聲不響！提醒：雙腿出現2個異常，可能是肺癌來臨
「醫生，您這開錯檢查了吧？我這腿痛，您怎麼給我開胸部CT的檢查呢？」
周大叔今年57歲了，他平時除了吸菸之外，別的沒有什麼不良嗜好。最近一段時間，周大叔總是感覺到左側的小腿疼痛。由於疼痛不明顯，所以周大叔也就沒有...
1/5
只是拉肚子，竟變成胰腺癌了？提醒：若伴發5種症狀，要多注意
李先生最近經常出現腹瀉症狀，有一次在街上突然感到肚子疼痛難忍，他快速找到附近的公共廁所，但是在趕到廁所的路上，他已經無法控制自己的腸胃，屎水順著褲筒流到了地上，尷尬的場面讓他倍感羞愧。
李先生去了醫院進行檢查，結果...
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77歲老人血脂從7.3到1.3，分享：降血脂不是多運動，而是這3件事
高血脂作為一種相對較為常見的慢性心血管疾病，如果患上了這種症狀而沒有及時進行調理和改善，可能會誘發併發症，後果可能會比較嚴重。
生活當中很多老年人都會患上高血脂，也有許多人都會通過飲食和運動來控制自身的...
1/3
關於刺果番荔枝
台灣水果王，日本稱果皇的「阿娜娜」俗稱為「刺果番荔枝」，也名羅李亮果、山刺番荔枝...等。
「刺果番荔枝」不僅可作為景觀造景，其果實更是香氣四溢，濃郁且獨特的香氣，可取代冰淇淋中的香料，而果肉富含膠質，亦可作為安定乳化劑。除此之外，加入蜂蜜打成果汁或拌黑糖食...
1/6
「超市裡的牛奶保質期那麼長，肯定是添加了不少防腐劑」
「牛奶都是添加了各種激素的，尤其是生長激素和性激素，小孩子最好不要喝太多」
「聽說牛奶里有致癌因子，喝多了對致癌」
「牛奶是西方人喝的，中國人不適合喝牛奶」
一直以來，關於牛奶都有各種傳言，那還能不能好好地喝...
1/6
檸檬能殺死12種癌，比化療強一萬倍？喝檸檬水能抗癌？真相來了
「聽說蒲公英泡水喝可以殺死癌細胞，你快喝，多喝一點可能就好了。」
57歲的劉阿姨，已經絕經2年多了，本以為徹底告別月經了，結果去年她跟老伴的一次同房後竟然又來月經了。出血量不是很大，點滴流血。除了流血身體也沒有其...
1/7
空心菜是"萬毒之王"，重金屬超標還致癌？這4種蔬菜才真的要少吃
劉大爺最近跟自己的孫女發生了一些爭執：
「爺爺，你怎麼還炒空心菜吃，都跟你說了含有重金屬，吃了不好。別吃了！」
「現在就是吃空心菜的季節，加點腐乳一起炒不知道多好吃，鮮嫩。之前我也沒少...
1/4
普洱茶到底是養生還是養癌？多數人或不清楚，看完漲知識了
茶文化是指飲茶活動過程中形成的文化特徵，包括茶道、茶德、茶精神、茶聯、茶書、茶具、茶譜、茶詩、茶畫、茶學、茶故事、茶藝等等。
茶文化起源地為中國，中國是茶的故鄉，中國飲茶，據說始於神農時代，少說也有4700多年了，直到...
1/4
4物是天然的「子宮清潔工」，女人經常吃一點，呵護子宮，延緩衰老
1、牛油果
牛油果的營養價值極高，是非常好的保健品，備受女人親睞。特別是牛油果中富含多種維生素，在經期，經常吃些牛油果有助於經血更加順暢，排出子宮「垃圾」，讓女性的子宮更加乾淨，同時也讓女人更加健康。
&...
1/3
現代人很多都不知道，桑葉作為一種蠶最愛吃的植物，卻能給人治病。其實李時珍的《本草綱目》中就有記載：「桑葉乃手、足陽明之藥，汁煎代茗，能止消渴」。在古代糖尿病就稱為消渴，在古代就有用桑葉治療糖尿病案例。
桑葉含糖苷酶抑制劑1-脫氧野尻黴素(DNJ)和桑葉多糖。其中桑葉DNJ通過對糖...
1/5
現代人的生活水平和物質條件不斷的提高，智慧型手機也逐漸成為了日常生活不可缺少的一部分。無論是白領還是學生，大家都會喜歡晚上躺在床上，翻來覆去，打開智慧型手機看一會視訊、社交或游戲軟體，這樣的生活已經成為了日常生活的一種習慣。但是，你知道嗎？晚上躺著玩手機久了，會對身體造成3種不良影響。...
1/5
養生三大法則：運動、睡眠和心態
生活中的每一個行為，都能決定你的壽命長短。運動位列其中，但並非最重要；良好的睡眠質量更為關鍵；然而，最為重要的，可能很多人都做不到——那就是保持良好的心態。
一、運動的力量
從村上春樹談起
"我終...
1/6
原標題：茄子的「死對頭」，兩者不能同食，吃了就是沒病找病，建議了解！
茄子是一種常見且受歡迎的蔬菜，具有豐富的營養價值和獨特的口感。它含有豐富的維生素C、維生素E、纖維素以及多種礦物質，如鉀、鎂和鋅。茄子還含有一種名為茄堿的物質，具有抗氧化和抗癌的功效。然而，雖然茄子對人體有很多...
1/5
秋季，雖說氣候涼爽了，但是脾胃還是比較弱的，這個時候進補不宜大魚大肉。秋天的氣候乾燥，養肺潤燥是最需要注意的，養肺第一菜就是它！秋天吃，不到一周肺變得很健康！
蓮藕
杏鮑菇
這道菜的食材簡單，主要就是蓮藕和杏鮑菇，秋天是吃蓮藕的最佳季節哦。
俗語有云：「荷蓮一身...
1/5
對於每一位健康的女性而言，月經是必然要經歷的一個過程，尤其是從青春期開始就會經歷月經初潮，一般會陪伴女性幾十多年的時間。
正常情況下，女性的月經周期大約是28天，而通過月經也可以反映女性的健康狀況，所以又被稱為女性健康的晴雨表。
很多女性在月經期間會出現各種身體不適，如果月...
1/3
鼻咽癌是華人特有的癌癥，每10萬人就有19人罹患，是西方人的20倍。根據衛福部癌癥登記報告顯示，台灣每年約有1600人罹患鼻咽癌，2016年國人癌癥發生率中鼻咽癌佔男性第13位、女性第18位。過去台大醫院副院長暨台大醫學院耳鼻喉科教授婁培人就曾提醒，若小時候就愛吃醃漬食物，成年後罹患鼻...
1/8
多名院士呼籲「停止食用」，比肥肉還傷血管，轉告父母，趁早撤下餐桌
「我明明吃的也不多，也很清淡，怎麼就心梗了？」
李小姐前幾天因為家中暈倒，被送醫後一檢查，竟然是心梗導致的，想來自己不過40齣頭，體型也不胖，每天吃的也清淡，怎麼就突然心梗了？
原來李小姐和很多...
82歲許冠文罹糖尿病27年！少吃「兩種食物」成功穩定血糖
主演港片《破·地獄》的82歲的香港喜劇演員許冠文，曾因飲食不忌口而罹糖尿病，後來靠著改變飲食習慣，少吃高糖、高澱粉食物，並多吃青菜、魚等食材，以及養成運動習慣，成功穩定血糖。
曾獲得首屆香港電影金像獎最佳男主...
1/6
醫生提醒：身體2個部位瘙癢，或是糖尿病信號，別以為是皮膚病！
當我們的身體出現瘙癢症狀時，通常會第一時間想到皮膚問題，可能是過敏、乾燥或者某種皮膚病。
然而，有時這些看似普通的皮膚症狀，可能是身體發出的警告信號，特別是對於糖尿病患者來說，皮膚的變化有時是疾病的早期徵...
1/3
在交通出行領域，駕駛證年齡限制的調整一直是大眾關注的焦點。2025年，駕駛證年齡限制迎來重大變革，這不僅關乎每一位駕駛者的切身利益，更對道路交通安全和社會出行結構產生深遠影響。
此次調整中，大中型客貨車駕駛證的申請和使用年齡上限從60周歲延長至63周歲。對於眾多大中型客貨車司機而...
1/6
在全球化的今天，迪士尼樂園作為世界知名的娛樂品牌，僅在全球開設了六家樂園，分別位於美國洛杉磯、佛羅里達州奧蘭多、法國巴黎、日本東京、中國上海和中國香港。
這一現象引發了眾多網友的好奇和疑問：為什麼迪士尼不趁機多開幾家樂園來滿足市場需求並賺取更多利潤呢？
...
1/5
搭過飛機的民眾應該都有體驗過，在準備登機時，常常會有空服員在飛機門旁迎接和打招呼。
大家普遍認為這是出自禮貌或是航空公司的規定，要讓旅客有好的搭乘體驗。
2/5
然而近期有名德國斯圖加機場（Stuttgart Airport）的空姐出面爆料...
1/6
日前有網友詢問，家裡洗衣機用完之後，一般都是把蓋子蓋上，但是聽人說洗衣機用完「最好把蓋子打開」，他有些弄不明白？
相信不少朋友都有這個困惑，小編還看到有網友特地為此做了一個小調查！
2/6
其實細心的朋友應該留心過之前的新聞報導，洗衣機的蓋...
1/4
韭菜是結節的「加速劑」嗎？消化科主任：不想結節惡化，忌口6物
「體檢」對身體的健康意義重大，尤其是近年來，各種疾病逐漸進入爆發期，有些疾病早期很難被發現，所以很難查出病情。
因此，通過科學的體檢可以徹底暴露體內潛在的疾病，從而避免疾病的進一步發展。
許多人去醫...
蝦子是不少人餐桌上的美味，尤其是蝦頭內部那一抹黃色或黑色的物質，總讓人又愛又怕，忍不住好奇：「那到底是屎還是黃？能不能吃？」這個問題困擾了許多喜愛海鮮的人，今天就來替大家解答，讓你吃得安心又長知識！
蝦頭的「黃」是什麼？
蝦頭裡的「蝦黃」其實是蝦的肝胰臟，也就是它的消...
吃一口或等於4公斤白糖！39歲女常吃「糖尿病中毒」 3種你愛吃食物是「加速器」趁早別吃了
38歲的宋女士，在一家銀行工作，平常工作起來要在櫃檯前坐上一天，下班後也不想運動。
就在去年，宋女士在體檢中被檢查出糖尿病，空腹血糖達到了9.8mmol/L。
2/...
1/4
如今， 智慧型手機更迭速度真是快。 喜歡嘗鮮的人嘴裡喊著「求剁手」， 還是忍不住買買買換換換。 於是家裡淘汰下來一堆舊手機， 送人， 別人未必瞧得上；賣二手， 還是挺可惜的。 那麼， 舊手機到底該怎麼處理呢？有一句名言：生命就在於折騰。 其實， 只要稍稍動動腦筋， 舊手機就可以變廢為寶...
我們家里都會買一些秋葵吃，買回來秋葵，我們一定要注意，秋葵絕對不是很干凈的蔬菜，因為秋葵上面有很多細小的毛毛，是非常容易藏一些細菌和塵土的。
所以說我們買回來秋葵，一定要注意用正確的辦法將它處理干凈，趕緊跟著一起來看看吧。
第一點，我們首先...
導讀：中秋節與春節、清明節、端午節并稱為中國四大傳統節日。而在中秋節這一天，家家戶戶都會吃團圓飯、賞月、吃月餅，希望在接下來的日子里，一家人都能團團圓圓的。而在中秋節為什麼要吃月餅呢，因為老一輩在中秋節這天會用月餅來祭拜月神，希望它能給人類帶來好運，而人們把祭拜月神后的月餅吃掉，象征著大團圓。時至今...
今天教大家的這個方子，可以做18個50g的冰皮月餅。用到的是皮25g一個，餡也是一個25g。實在不願意做餡兒的朋友，買現成的餡料也可以，那樣更簡單了，只需要做個皮即可。那麼，我們話不說多了，趕緊做起來吧。
【冰皮月餅】
冰皮食材：澄粉30g...
我是做夢都沒有想到把冰糖倒入洋蔥里面，作用竟然這麼厲害，解決了很多人的大煩惱，既省錢又實用，只是很多人都還不知道，下面就跟著視訊一起來學學吧。
大家好，這里是百變小廚坊。
首先準備到的食材就是洋蔥，而洋蔥是非常常見的一種蔬菜，也可以說是一種配料，尤其是這種紫皮洋蔥深受...
深得家庭主婦喜愛的全聯福利中心，一直主打親民又物美價廉的商品，時不時推出特價促銷活動，不少網友會先在網路上討論推薦好物，每一次分享都能席捲一陣熱潮。日前有網友深陷選擇障礙，想找到「甘甜又不死鹹」的醬油膏，沒想到引起許多老饕熱議狂推，直呼：「吃了就回不去了！」
圖/翻攝自 聯...
這款自製花生醬不僅可以作為早餐的塗抹醬料，還可以用來製作各種點心和甜品。比如，可以將花生醬與果醬混合，做成花生果醬麵包卷，口感細膩且香甜可口。又或者，可以將花生醬加入酸奶中，製作花生醬奇亞籽布丁，既美味又營養。無論是早餐還是下午茶，自製的花生醬都能為食物增添濃郁的風味，讓人回味無窮。
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夏天家里的蒼蠅比較多，不用發愁，我們利用幾塊西瓜皮，就可以輕松消滅蒼蠅，
方法簡單又實用，一起來了解一下吧。
夏天的時候，也是吃西瓜的季節，西瓜清甜多汁，大人小孩都比較喜歡吃。相信每個家庭里面，都會經常買西瓜回來吃，西瓜吃完了之后，西瓜皮不...
隨著現在生活條件越來越好，買新衣服不再是像以前一樣，只有到了過年的時候，或者是衣服不能再穿了，才買新的。現在是什麼時候有空逛了街，碰到合適的、喜歡的就會買回家。但衣服買多了就會發現，衣柜里被塞得滿滿當當的，有些衣服可能還沒穿兩次就不想再穿了。
這樣的衣服扔了又怪可惜的，所以...
夏天到了，天氣可以說是越來越熱，而說到消暑聖品，除了冰淇淋、手搖飲料，大部分人其實更愛冰冰涼涼的水果，尤其是CP值超高的西瓜！就有一位男網友到西瓜田裡參觀，隨手拍下了好幾張照片上傳臉書，但仔細一看，就會發現幾乎每個西瓜上面，都壓著一兩顆石頭，讓人不禁好奇到底是用來做什麼的，結果答...
鄰居家做的嫩蒸雞腿卷，真的好好吃呀！
前段時間剛剛下班回到家，看見鄰居做好飯了，我隨口說了一句「吃飯啦」鄰居見我剛下班回來，連忙叫我一起吃☺️
招架不住了太熱情了，我就去淺嘗了一下，一口下去就驚艷到了我，太好吃了！
我就厚著臉皮問來了配方[大笑]
...
大家應該都知道粉絲是一種用綠豆、紅薯淀粉等做成的絲狀食品，故名粉絲。粉絲可炒、可涼拌、可做湯，是咋們日常生活中常見的食品之一。說到炒粉絲，想必大家第一時間想到的就是「螞蟻上樹」這道菜吧！螞蟻上樹這道菜，可以說是一道傳承經典粉絲的老菜了，不管是大人還是小孩都特別喜歡吃這道菜。最近有好多小伙伴私信我說，...
皮 蛋是許多人餐桌上的最佳配角，有的人會害怕這個味道不太敢吃，
但裡面其實富含許多的營養成分，包括鐵質、甲硫氨酸、維生素Ｅ等等，
可以中和胃酸，不過因為 不易吸收，仍要適量食用。
清爽的口感可以刺激消化系統，還能增進食慾，看完這篇文章的介紹，
不敢吃皮蛋的...
海帶，不管是涼拌還是做湯或者搭配一些菜肴，口感都很好。
再加上它裡面含有大量的碘和其它微量元素，營養價值高，深受大家的喜愛。
關于海帶還有一個有趣的現象，就是有些海帶會打一個結，這種打結的海帶價格往往會貴一點，那麼海帶為什麼要打個結呢？這種...
剛好買到美的黃木薯 當然是要蒸木薯糕啦
我喜歡加了些椰絲一起蒸。
材料：
黃木薯泥600克
幼糖130克 （甜度可以自己拿捏）
椰漿180ml (不喜歡椰漿可以換成清水)
做法：
椰香木薯糕的做法
剝皮！
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在快節奏的現代生活中，家長們常常會給孩子購買零食和外賣快餐作為日常飲食的一部分。
然而，這些方便快捷的食物可能潛藏著巨大的健康風險。
家長須知：吃一次等于吃了8個塑料袋，謹防孩子食用！
一、外賣快餐
隨著外賣行業的快速發展，許多家長也會選擇給孩子購...
把水果網套放進鞋子裡，解決了不少人都困擾的問題，方法太棒了。
很多朋友都喜歡穿運動鞋，因為它舒服不累腳，但是大家平時穿運動鞋走路或者跑步，是不是都遇到過鞋墊會滑動跑偏這樣的問題呢？
今天給大家分享一個好方法，不用膠水也可以輕鬆解決這個問題，一起來看看吧。
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煎蝦餅是一道北宋東京開封的傳統名菜，屬于豫菜。主要食材有蝦仁，雞蛋等。
烹制材料
主料：蝦仁200克。
輔料：雞蛋50克 淀粉（蠶豆）25克。
調料：小蔥5克 姜5克 花椒...
雞肉，相信大家平時都沒少吃，特別是豬肉價格上漲以來，
雞肉更是成為了餐桌上的常客。我家也是個吃雞大戶，每個星期總要吃上好幾次。
雞吃得多了，雞的做法自然也是爛熟于心。
最近天氣漸漸的冷了，人也慢慢變得懶了，想吃但不想做，沒辦法只能挑幾...
炸豬排：金黃酥脆，美味無敵
炸豬排是我最愛的料理之一，無論是家庭晚餐、飯館或路邊攤，都能讓我垂涎欲滴。不論是上海風味的辣醬油蘸豬排，還是椒鹽、香辣口味，炸豬排總是令人難以抗拒。這道美食曾在「舌尖上的中國」節目中大受歡迎，無數人為它垂涎三尺。
炸豬排的外層金黃誘人，咬上一口酥脆的外皮，再咬...
生蠔和牡蠣，是不是讓你想起了海邊的燒烤攤，或者是餐廳里的蒜蓉蒸蠔？
這兩種海鮮看起來很像，都是有兩個貝殼的軟體動物，但是你知道它們其實有很大的區別嗎？
如果你不知道，那麼你可能一直被人笑話，因為你可能吃錯了，或者吃了不合適的。
今天，...
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喝了2個月的「黃芪茯苓水」養白白，臉蛋猶如光子嫩膚般白潤透亮
姐妹們，如果你還在為了黑黃皮而煩惱，建議你多喝黃芪茯苓麥冬水來養白白。
膚白貌美大長腿是每個女生的夢想狀態，既然硬體改變不了，只能從軟體下手。
因為我是個資深的夜貓子，又酷愛甜食和冷飲，素顏臉色蠟黃，暗沉，...
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"隔壁村98歲的張老中醫又來串門了！"前年冬天，我家婆婆舉著個保溫杯神秘兮兮地說。誰也沒想到，這個裝著紅果果的杯子，竟讓快70歲的婆婆成了全村最"能折騰"的老太太——白天在地里侍弄半畝菜地，晚上還能搓兩圈麻將，胃口比年輕人...
1/5
立秋多吃羊肚菌，4種神仙吃法請收好
???? 羊肚菌不愧為「菌中之王」哦～
✅ 性平、味甜，一家老小都適合喝
✅ 富含胺基酸和多種維生素
✅ 養脾胃、助消化，增強免疫力????
???? 立秋後天氣轉燥，這④款羊肚菌湯營養又好喝，簡單易做，趕緊安排起來吧！...
1/7
今天要跟大家分享一個我奶奶的鄰居——89歲老中醫王爺爺用了半輩子的養生茶方。他說：「現在的年輕人總愛買保健品，其實老祖宗留下的食材搭配，才是最省錢的寶貝！」這不，他偷偷告訴我的山楂配陳皮妙方，解決了很多人的小毛病，連我家那個總說「喝茶沒味道」的爸爸，現在每天都主...
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這幾天廣州的天氣有點悶，早上起來總覺得人懶懶的，沒什麼力氣。我平時就喜歡用一些食材簡單泡水喝，不費事，喝起來也舒服。
翻翻柜子，還有之前備的一些西洋參，就順手搭配了幾種平時常吃的果子，換著花樣喝了一段時間，感覺人精神了不少，做事也更有勁。
1.蘋果麥冬西洋參水
食材用...
一進入到冬天，每天早上出門時，身體都要抖擻幾下才會更適應，而一些體質較差的人，在寒冬會感覺到全身沒有力氣，而長時間不用力，體質會越來越差，所以老胡衷心建議大家，為了健康，在入冬后，每天適當運動一下，更有利于長壽！而在入冬后，我們也要多吃一些利于肌肉舒張的食物，比如在入冬后，適當的...
我在門診常見許多病人主訴：「耳中蟬鳴不止，時輕時重，試過不少營養神經藥物，收效甚微。」耳鳴之所以纏綿難愈，是因多數人只關注耳竅，未深究其本。正如《黃帝內經》所言：“腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣。”
此疾多與肝腎密切相關。
曾遇一位53歲的患者李女士，長期伏案勞神...
不知不覺間又要過年了，家里來一場大掃除是必不可少的，其他的地板啊，傢俱啊還是比較好清潔的，最讓人發愁的就是家里的玻璃了。不管怎麼擦，總是有些難以去除的污垢或者高處夠不到的地方讓人頭疼。為了讓大家能把家里的窗戶擦得潔凈透亮，小編特地去搜羅了一些擦窗小竅門，今天就分享給大家，希望在大家擦窗戶的時候能用到...
說到放屁，很多人可能會感到尷尬，尤其是在公共場所。
如果他們突然放屁，真的很尷尬。
其實放屁是人體正常的生理現象。
每個人都會放屁，但很多人會選擇在公共場合憋著。
人們為什麼放屁？
我們每天在體內吃很多食物，有的被身體消化吸收，有...
一些朋友會留意到自己家的牆壁會出現褪皮的現象，有的是新房，有的是舊房，或多或少都無法避免。有些在屋頂，有些在四壁上，任何地方都可能會有
比褪皮還嚴重就是這種一整塊的掉了，牆壁上還好，要是在屋頂上可能還會砸到腦袋。
為了補好牆，小編特意找了認...
面速力達母（小護士）的妙用，大部分的人竟然都不知道．．． 注意：2~3歲以下幼童不宜使用 你是如何使用萬金油與曼秀雷敦呢？ 看完這篇， 你可能會對正確用法 感到意外， 曼秀雷敦（舊稱小護士、面速力達母）， 與「虎標萬金油」扮演著相似的「家庭萬靈丹」角色。
成分大同小異，都以...
家裡水壓小是許多人的痛點，尤其在老舊的房屋或高樓層的住戶，水壓小更是常見的問題。 很多人都會以為這是水管老化或供水系統的問題，一般上都會選擇花大錢找水電師傅來維修，但是這樣做不一定就解決問提。
一位有15年經驗的裝修師傅透露，其實只需要一個簡單的小妙招，就能讓水壓瞬...
一個50歲的男性患者，在將近一年的時間裡，用日記的方式這樣記錄，我感覺自己像是一個氣球，每天都在膨脹，壓力越來越大，我越來越難受，每天都很累，每天都處于崩潰的邊緣，很多次，我感覺死亡已經不遠了……
誰又能想到，僅僅一年以後，在一個深夜，家...
咖啡是很多人每天早晨必喝的飲料之一，喜歡喝咖啡的人一天都會喝2-3杯才覺得過癮。
但是，如果你患有高血糖，又喜歡喝咖啡，那麼你就有福啦！分享1個喝咖啡降血糖的小妙招，只需要在咖啡里加一點它，就可以讓咖啡變成降血糖的特效藥，長期這樣喝，血糖值就可以降下來，一輩子遠離糖尿病，大家一定要學起來！
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日本是世界范圍內公認的長壽之國。
東京科學大學醫院體檢中心副主任、呼吸內科專家岡本師醫生提出了「健康壽命」的概念，
它指的是不受健康問題限制、能完全自理的壽命，而日本在此方面同樣領先全球，平均健康壽命高達74.1歲。
在這個大前提下，日本很多老人可以保持良好生活品質的同時壽命穩步向...
糖尿病，這個聽起來像是「富貴病」的名詞，如今正悄悄地爬上了百姓的餐桌。從前是有錢人才得的病，現在卻成了三億中國人逃不掉的「生活搭子」。難怪醫生們一再苦口婆心地勸告：別再吃那幾樣東西了，胰島受不了！
這篇文章就來好好掰扯掰扯，糖尿病的真面目到底是什麼，它為啥越養越多，...
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血管軟，壽命長，血管與健康有著千絲萬縷的聯系，然而人的年紀一大，血管的伸縮能力就會大不如從前，過去人們即使是喜歡吃高蛋白質食物，有明顯的肥胖癥狀，而且不愛運動，也很難發生血管疾病，但是等到年齡一大之後，心腦血管疾病的患者人數卻在不斷的增加。
這是因為老年人的血管已經開始硬化了，其...
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近半年來，小張總是出現便秘、腹痛的癥狀，上廁所的時候非常費勁，蹲了很久都沒什麼用，最後只能是撐著麻木的雙腿離開廁所。本以為是飲食上缺少維生素，誰知道補充了維生素片，也多喝水了，便秘的情況還是很嚴重。
前段時間他發現自己不僅是排便困難，還總是出現腹痛腹脹的問題，有幾次還發現排出的大...
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糖尿病是當代社會當中的一個常見疾病，引起糖尿病的主要原因就是由於體內的血糖過高，如果患者不積極的控制血糖，就會導致一系列的併發症出現，給身體造成嚴重的危害。
但是糖尿病的治療卻一直是一個令人頭疼的難題，因為患上糖尿病之後就需要長期的與疾病進行鬥爭，尤其是在飲食上更需要注意。
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血型的分類ABO型將人的血型分為ABO型、B、O、AB四種血型RH分型將血型分為RH陽性和RH陰性。
由於漢族人基本上是rh陽性的，rh陰性的人數只佔0.5%，被稱為貓熊血，所以通常不考慮只做abo血型測定。
一直以來，對四種血型的研究從未停止過。
從血型和性格、血型...
1/4
提起癌症，人們都會覺得起「雞皮疙瘩」，認為一旦患此病，就會聯想到死亡，其實並不是如此，有的在早期發現，進行化放療和調理是可以治癒的。只有少數是不能痊癒，但是如果在早期發現，進行治療也可以提高生存幾率。
癌症的早期發現非常的重要，但一些癌症早期不痛不癢的癥狀很具有迷惑性，會被很多人...
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幾點睡覺算熬夜？醫生：不是11點，也不是12點，多數人搞錯了
熬夜指因事通宵或至深夜忍困不眠，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。
工作加班，經常熬夜工作，導致睡眠不足，經常性的熬夜玩手機、電腦等，導致眼睛疲勞，經常性的熬夜打遊戲、喝酒等，導致精神不振。...
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血栓來臨，手腳先知！提醒：手腳出現4種表現，或提示你血管堵了
劉大爺今年68歲，特別愛打麻將，經常一坐就是一整天。一天他在麻將桌上「廝殺」了近6個小時，起身的時候發現下肢有點疼痛感，他沒太當回事，隨便動了動腿就往家走了。
走了一段路回家後，劉大爺腿上的腫痛症狀越來越嚴重了，...
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相信很多人睡覺時都遇過身體突然「抖」一下，或是在床上睡覺時，才剛入睡沒多久，即出現不自覺的抽動，有時甚至還伴隨著「從樓梯或是懸崖上摔落」的惡夢而驚醒！
但你知道這到底是為什麼嗎？對於這種狀況醫生表示「不是在做夢！」，而是…
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1/5
中國癌症高發，是豬肉惹的禍？提醒：豬的3個部位，儘量少吃
如果豬肉致癌，你還敢吃嗎？
中國人對豬肉可以說是情有獨鍾，據說中國人一年就能吃掉7億頭豬，基本上世界上一半的豬都是中國人吃掉的。2014年，美國農業部統計，中國人一年吃了近5716.9萬噸豬肉，約占全球市場的52%。...
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56歲的老夏是一名工程監理人，每天都在工地上操勞，前段時間覺得自己幹什麼都力不從心，還時不時有點發虛，以平時聽到的各種說法判斷可能自己是腎不太好了。
跟工友嘮嗑的時候，聽說「豬腰子」是個好東西，能補腎。就回家和媳婦說，多買點豬腰子燉湯喝。
2/8...
1/7
開學前的某一天，小女兒窩在廚房裡陪我聊天，
提出一個問題：「馬麻，地瓜和地瓜葉是同一種植物的不同部位嗎？」
這個問題不錯，我剛好知道答案。
地瓜會長出地瓜葉，
地瓜葉也會生出地瓜，可是我們所吃的地瓜和地瓜葉，
是兩個不同的品種，一個以塊根為主，
一個...
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下面這幾種蠔油，營養和口感都很低，並且還可能影響人體健康，即使打一折也千萬不要買。未完待續，下一頁更精彩！！！
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1、沒有蠔汁，生蠔熬成了湯汁，一般被稱為蠔汁，只有添加了蠔汁的蠔油，營養才會更為豐富，同時提鮮的效果也更好。
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1/6
如果食用鹽吃錯了，不僅無法補充營養，還有可能會對我們身體造成危害。
文章還沒完待續，下一頁更精彩！！！
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市面上售賣的食用鹽品種是很多的，根據不同的功效可以分為高鈉鹽、低鈉鹽、加碘鹽等。未完待續，下一頁更精彩！！！
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1/7
有很多朋友都喜歡喝茶，在購買的時候一定要了解各種茶葉的保質期，但是一定要記住過期的茶葉不能夠喝，趕緊跟著一起來看一下吧。
茶葉一旦過期就不要再喝，因為裡面會產生很多毒素，就是我們常見的黃麴黴菌了，這個喝多了對身體傷害特別大，會產生對身體有很多不利的影響，所以過期茶葉不能夠喝了。
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1/6
不是皮膚病，而是「癌癥信號」？皮膚有2種異樣，當心癌癥來襲
【粉絲來信】夏悠一直以來都是一個注重健康和外貌的女性。作為一名時尚編輯，她對自己的形象要求極為苛刻。一天，她發現自己的胳膊上出現了一塊微微發紅的皮膚，看上去像是普通的皮膚炎癥。
起初，夏悠並不太在意，只是塗了些藥膏...
1/7
血管堵塞的人，晚上睡覺有3個表現，若都不佔，血管保養不錯
常言到「血管不通，百病纏身」！血管就如同「下水道」一般，隨著年齡的增長，不良惡習的侵身，從而導致膽固醇、甘油三酯、蛋白膽固醇等物質增加，形成斑塊，發生堵塞的情況出現。嚴重的情況下，會導致血管壁彈力變差，血液流動受堵，易引發...
1/7
咖啡每天能喝幾杯！65歲老人每天喝2杯，檢查時醫生嚇一跳
在工作和生活的日常中，很多人熱衷於喝咖啡，幾乎每天都要喝1~2杯。
一方面是因為其特殊咖啡香味，另一方面是其帶來的提神醒腦效果，喝著喝著就成為一種生活習慣；
2/7
健康時報圖 ...
1/7
醫生警告：睡覺出現這症狀是中風前兆！千萬別忽視，趕緊治療還不遲。
睡覺突然間中風，這種情況非常的普片，很多中風患者都是在睡覺的時候，突然間中風。
這樣是非常危險的，因為睡覺中中風會讓患者無法在中風後的關鍵前幾個小時，接受疏通血栓的治療，導致中風的情況變得嚴重，甚至造成死亡。...
1/6
買食鹽時，這2種食鹽別再買了！家裡有的趕緊扔了，很多人不懂
食鹽在日常飲食中具有重要作用，它能維持人體水分平衡、調節血壓，此外食鹽中的碘元素對甲狀腺功能具有保護作用，有助於身體的新陳代謝和生長發育，最主要的是食鹽還能增強食物的味道，提高食慾。
但是有些食鹽卻會很大程...
1/3
排在你前面的西裝男突然被海關人員攔下。看著他手忙腳亂翻找行李的模樣，你不自覺捏緊登機證，突然想起背包里那盒幫親友代購的保健食品。這種心驚膽戰的場景，就像去相親發現對方是前男友還要強裝鎮定，簡直是旅行中最考驗心臟的時刻。
其實海關人員都有套「行李箱讀心術」。
第一招關鍵就在貼...
心臟和腦血管疾病，從中醫角度來說，叫“麻痺”，就是阻塞不通。要想讓其通。使用最多的方法就是活血化瘀。我們通常講：醫有“氣行則血行，氣滯則血瘀”，血得熱則行，得寒則凝”之說。
那麼想要活血化瘀，除了用一些中藥材，我們日常生活中也有很多可...
在我們的日常生活中，飲食扮演著至關重要的角色。合理的飲食可以讓我們保持活力，讓疾病難以靠近；而錯誤的飲食則可能潛藏危機，緩慢侵蝕我們的健康。今天，就讓我們一起來看看幾款利用蘋果煮水的神奇配方，這些獨特的飲品不僅美味可口，更是提升健康的「護身水」。
紅棗黃耆龍眼蘋果水：滋養氣...
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，人們不必買昂貴的補品，巧妙的使用紅棗即可達到養生保健的功效。
1.增強人體免疫力
大棗含有大量的醣類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的寡糖、阿拉伯聚醣及半乳醛聚醣等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素...
醋煮雞蛋
米醋有消腫止痛、活血化瘀的功效，和雞蛋一起煮，對於減輕喉嚨和聲帶的疼痛、緩解咳嗽非常有效。
食材：雞蛋2-3個、米醋半斤
步驟：在鍋子裡倒入準備好的米醋，加入洗乾淨的雞蛋，煮10-15分鐘。雞蛋煮熟後敲破蛋殼，再煮10-15分鐘，最後和醋一起食...
患腎衰竭吃什麼水果好？俗話說：「一天一蘋果，醫生遠離我。」常識告訴我們，多吃水果有利身體健康。但是，患有腎衰竭的病人是不是也和一般人一樣，可以想吃什麼水果就吃什麼水果呢？
腎衰竭吃什麼水果好10水果護衛腎臟健康
1、葡萄
從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物...
每天排便兩三次，以為腸胃好，卻不想竟是胰臟癌的「訊號」？
一個看似健康的習慣背後，竟隱藏著致命的風險。飯後若出現這5種表現，一定要留神，可能正是身體發出的「求救訊號」！
胰臟癌：沉默的“癌王”，發現時往往已晚
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「醫生，我是不是以后連花椰菜都不能吃了？」這是我在門診上已經聽了不下二十次的問題。
說實話，每次聽到這種問題，我腦袋里都會短暫地放空一秒——不是因為它沒道理，而是因為這個問題背后，藏著太多誤解、焦慮，甚至是被誤導的恐懼。
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西紅柿作為我們常吃的蔬菜，既可以作為主菜炒成西紅柿炒蛋，又可以作為配菜給我們的菜肴增添風味。
酸酸甜甜的風味，以及紅彤彤的賣相，也讓西紅柿受到了很多人的喜愛。
面對如此巨大的需求和市場，不免有些黑心商家為了利益，販賣打了激素的西紅柿。
這些西紅柿味道不好...
手麻，作為生活中很常見的一種癥狀，絕大部分人都不把它當回事，認為這沒啥大不了，很快就會好了，只要對生活沒太大影響，一般都不會刻意去管它。今天在這里要提醒你的是，如果你也經常出現類似癥狀，勸你千萬不要大意。
曾看過一個病例，患者男，38歲，近段時間右側手掌與手指先后出現麻木癥狀，且癥狀在清晨與夜...
夏天已經來臨，又到了大口吃水果的季節，但你可能不知道，有些水果很容易招“寄生蟲”，今天咱們就盤點一下含寄生蟲最多的十大水果，排名不分先後。
第一種桑葚
桑葚也叫桑果，顧名思義，這是桑樹的果實，有著民間果王之稱，其酸甜多汁，入口綿軟，深受...
最近一年來，劉阿姨為了頭上頻頻冒出的白髮煩惱不已，每次梳頭都在嘆氣。
因為她在網上看到一篇文章說白頭髮少的人才長壽，看著自己越來越多的白髮自然愁得不行。
一天在和閨蜜聊天的時候說到這事，閨蜜寬慰她長白髮是正常的現象，自家老頭滿頭白髮，現在每天也神采奕奕的。
再說了，白頭髮怎麼可能和...
「在時光的悄然流轉中，女性的衰老就像一場無聲的電影，一幀幀畫面緩緩播放，最初的變化細微得如同春日里剛冒頭的嫩芽，不仔細瞧，根本難以發覺。很多時候，大家都以為皺紋是衰老的 「先行官」，殊不知，身體上一些看似不起眼的 「小狀況」，才是真正拉開衰老序幕的 「幕后黑手」。
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1/6
茶是老年痴呆的「催化劑」？
醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝
李大叔可是個茶迷，尤其是對普洱茶情有獨鍾，每天午後，他都會悠閒地泡上一壺，細細品味。
這天，李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶，正準備享受一個人的寧靜時光。
突然，手機上彈出一條消息：「某些茶葉可能會增加...
在日常生活中，起夜這一看似尋常的行為，其實蘊含著不少關于健康的秘密。
不少人或許都有過這樣的經歷：夜晚被尿意喚醒，匆匆起身解決后又繼續沉睡。然而，你是否知道，這簡單的起夜過程，竟然與人的壽命有著千絲萬縷的聯系？
起夜，真的不只是生理現象？
起夜，即夜間排...
手腳乾燥乾裂，教你一個土偏方，徹底根治皮膚開裂，既省錢又省心
生活中每一天，身邊就會有朋友手腳開裂的情況！這時候用了很多的葯，打了很多的針都不管用。只能管一段時間，但是藥效過後又開始復發，讓朋友們非常的苦惱。
（以下圖片可能引起不適）
&...
隨著年齡的增長，身體機能逐漸衰退，大腦也不例外。很多人認為記憶力減退、手腳不靈活是自然衰老的必然結果，但其實，一些日常飲食習慣可能正在加速大腦的老化，甚至引發腦萎縮。今天，我們就來聊聊那些潛藏在日常飲食中的大腦「隱形殺手」。
酒精：大腦萎縮的「加...
「兄弟六七個，圍著柱子坐，一旦分了家，就把衣服脫。」打一種食物，你知道這是什麼嗎？
沒錯，是大蒜。雖然大蒜有一股特殊的味道，但是不管南方北方，依然是很多人的心頭好。
除了是多種食物的靈魂搭配夥伴，還是很多人眼中的神奇食物：殺菌、防腫瘤、降血壓...
63歲的李叔一直有胃痛的毛病，近...
劉阿姨今年52歲了，雖然年齡不大的，但是身高只有158cm的她體重卻高達81公斤。劉阿姨也知道肥胖對身體不好，并且她也多次下定決心去減肥，但是都功敗垂成。
在一年前，劉阿姨在體檢的時候，被查出了糖尿病、高脂血癥和脂肪肝。
看到自己的身體出了...
舅舅高血壓很多年了，一直都在吃藥控制，然而最近他說自己發現了不用吃藥的好方法。
一問才知道，原來是舅媽在公園跳廣場舞的時候聽到別人說，絲瓜這種蔬菜是血壓「殺手」，可以起到降血壓的作用。
舅媽認為，俗話說葯補不如食補，也有人說是葯三分毒。所以高血壓最好也不要天天吃藥，這樣可能反而越吃越難控...
有些人都有這種感覺，心臟堵塞的時候，身體沒啥明顯警示，非得等到心臟病嚴重發作了，才驚覺自己身體出問題了，難道真的就沒有預警嗎？
你可能不相信，但心臟開始出現堵塞的跡象，早在你吃飯時就能察覺到，不要大驚小怪，心臟堵塞并非沒有預兆，只是很多人往往忽略了這些細微的變化。
我在醫院接診過不少類似...
這種草很容易找到，不過這個只限農村來說，大城市的話很少看到這個。這個也可以當菜吃，也可以當做藥材。很多農村的朋友就在車前草幼嫩的時候採集來吃，和多人只知道可以泡茶喝，卻不知道還可以當菜吃。
記得朋友她痰熱咳嗽厲害，後來吃了幼嫩的車前草，結果好了當時也是聽別人說的，在...
在生活中我們都建議要多吃水果補充維生素，均衡營養。而水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多老年人都被血糖高所困擾，但是你知道嗎，血糖升高和飲食方面有極大的關係，特別是糖尿病患者一定要注意，下面介紹4種水果，糖尿病患者要多吃。
一起來看看吧。 ...
生活節奏快，壓力大，好多人都有腎氣不足的毛病，頭髮掉得厲害，眼睛也不好使，睡眠品質還差。咱們中醫說“腎為先天之本”，腎氣足不足直接影響咱們的生長發育和生殖功能。
頭髮亮不亮，眼睛有沒有神，晚上睡得香甜，都跟腎氣有關。
說到補腎，我就想給大家安麗一個小黑豆。
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「咦~~~，小李，你是不是腎不太行啊哈哈，怎麼才剛喝完水就要跑廁所！」
「別說別人了，你看你已經喝了好幾杯了，那麼長時間都沒上廁所，估計也不正常~」
小李和他的朋友出來聚餐時互相開著玩笑，在很多男性看來，總會把喝水、排尿和腎好不好聯繫到一起，它們之間有關係嗎？喝水後多長時間排尿，說明你的...
不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪裡呢？其實，熬夜對肝臟的傷害是最大的。因為肝臟是我們身體里最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的「工作時間」。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的「喊」起疼來，問題就非常嚴重了。所以，常...
渾身發癢、鼻炎反覆、痘痘不斷？你可能每晚和百萬蟎蟲同床共枕！實驗顯示，使用3年以上的床墊，蟎蟲數量超600萬隻，糞便重量可達自身體重200倍！除蟎師揭秘：只需撒一把家家都有的便宜貨，不用拆洗不用暴晒，24小時讓蟎蟲“團滅”，比曬太陽高效10倍！
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蟎蟲是微小的節肢動物，喜歡藏在溫暖潮濕的環境中，而床墊正是牠們的「天堂」。人體每天脫落的皮屑、汗水和油脂都成為蟎蟲的食物來源，讓牠們在床墊裡瘋狂繁殖。
根據2024年居家衛生研究，平均一張使用超過三年的床墊，可能藏有數十萬隻蟎蟲！牠們的排泄物和屍體是過敏原的主要來源，可能引發皮膚過敏、...
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在我們的身邊有很多的人們都會有這個頭暈目眩的這種疾病呢，那麼如果出現了這種疾病的話，會不會出現一些其他方面的危害呢？如果出現了這樣的現象的話，過了幾秒鐘之後又恢復過來了，一般是這三個原因而導致的，那麼到底是哪三個原因呢？就讓我們一起來了解吧。
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說到典型的爬行動物，我們首先會想到蛇，大部分的蛇都很有特點，它們的身形呈現出條形，在皮膚上還有一層鱗片覆蓋著，這些鱗片能夠把它的身體保護起來。
另外，蛇裡面也有非常靈敏的骨骼系統，從而可以輕鬆彎曲身體，甚至可以輕鬆蠕動和爬行。
蛇的消化系統很強大，即使比它大好幾倍的獵物，蛇...
女子每月染髮1次，10年後竟患上肝硬化？
提醒：染髮時，牢記這4點「我大概在32歲的時候，不知道是工作太勞累的原因還是什麼，竟然開始長白頭髮了，於是我就開始定期到附近的理髮店染頭髮了，想要蓋住這些白頭髮……」隨著年紀增長，頭上白髮越來越多，愛美的黃女士從3個月去一趟...
79歲婦人大腸癌末！化療太辛苦「放棄不治了」日常改吃一物「3個月腫瘤全縮小」醫生也看傻
在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
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市場上這幾種醬油別再買了，添加劑超標，長期食用對人體肝臟產生危害，看完儘快提醒家裡人
現在市面上有各種品牌的醬油，買的時候也挑花了眼，到底什麼樣的醬油才算是優質醬油呢？今天小編給大家分享幾招，能夠快速分辨醬油的好壞，一起來看看吧。
第一，看醬油的名稱，一般醬油分為釀...
血管堵塞一直是困擾著人們的一大難題，導致這一情況出現的主要原因就是飲食和作息不規律。
時間久了，血管便會被囤積的垃圾和毒素堵住，倘若沒有第一時間疏通血管，便可能危及到人的生命。
其實在血管不通暢的時候，身體是會發出求救信號的，例如胸悶胸痛，呼吸困難以及頭暈目眩等情況，這時我們一定不能忽視...
小小的地瓜葉，是大家經常吃的菜，很多人只是知道它一個可以吃的菜而已，但並不知道它有什麼功效；近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「地瓜葉熱」。用地瓜葉製作的食品，擺上了飯店、飯館的餐桌。讓我們見識下地瓜葉的強大功效吧~
ADVERTIS...
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隨著年齡的增長，許多人的臉上、脖子、腋下等地方的皮膚會變得粗糙、暗沉，甚至長小疙瘩。
但因為這些變化沒什麼不適感，所以很容易被忽略。
實際上，這可不僅僅是影響美觀那麼簡單，它們還是血糖超標的信號！
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如果你的脖子、腋窩長了這2個...
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導語：大家只知道吃果實，其實它的葉子價值更高，能祛暑熱，健脾胃，還能去脂減肥
說起水果大家都喜歡吃，大部分的水果含有豐富的維生素和胺基酸等，這些營養物質有美容養顏、延緩衰老、預防疾病的作用，所以平時適當吃一些水果對身體是有益處的。
在農村也有很多人種植水果，比如柑橘、柚子、...
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吳阿姨今年67歲，近期發現自己的聽力明顯下降了，去醫院檢查後被確診為外耳道鱗癌，癌細胞已經累及腮腺和頸部淋巴結，需要立即進行手術，且需要對左耳進行切除。
在了解過往史後得知，吳阿姨近20年里一直有掏耳朵的壞習慣，早期只是閒來無事時掏掏。
後來因為掏耳朵過於頻繁導致耳道內的分...
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50+父母「三高」別擔心！4款貼心養生茶飲，快替爸媽收藏好！ 父母的身體，是我們最大的牽掛。歲月流逝，白髮漸生，一些「小問題」也悄悄找上門：血壓不穩、血脂偏高、血糖波動、睡眠不好、氣色不佳、記性減退...
別擔心！貼心兒女看過來！???? 今天分享 4款超適合爸媽日常飲用的養生茶...
老爸因為工作性質，年輕的時候，經常在外面喝酒，所以一直都有痛風這個老毛病，尿酸最高的時候，都到了710（差點破表），為了控制尿酸，各種藥也是吃到吐，但是痛風一直反反覆復，嚴重的時候，一個月復發了4次，特別是現在年紀大了，根本就是折磨。
今天把這個中醫上的小金方分享給大家，希望能夠幫到尿酸高的，...
如果你養花有困擾的話，一定要認真看完今天的內容，相信一定會有所收獲。
下面介紹小蘇打的14種神奇功效，對于很多喜歡開花植物的花友們來說，家中的花會一直不開花。是非常難受的事情，所以會想盡一切辦法來促進家中花卉開花，比如使用一些催花的藥劑，噴灑花卉就是一種手段。但遇到這個情況的話，可以使用小蘇打...
我們平時吃飯的時候，都會用到筷子。
市面上的筷子種類實在是太多了，而且什麼材質都有。
比如，木質筷子、不銹鋼筷子、合金筷子等，到底應該選擇什麼材質的筷子，很多人都不知道。
如果筷子選錯了，那麼可能會影響正常使用，甚至危害到我們的健康。
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上了年紀的女人在穿衣搭配上的差異，會讓晚年形象差異很大，很多60歲女人總抱怨自己老得太慢，還沒趕時髦就已經老了。但事實上，時尚與年齡無關，靠穿著變美的老年人並不少。說到穿搭，最重要一點就是挑款，遠離牛仔褲、大媽裙這類會帶來老氣感的單品，才能降低穿衣土氣的可能性。60歲媽媽建議別穿牛仔褲和大媽裙，今年...
「車牌報廢與繳銷線上申請服務」新增哪些對象及范圍？ 申請辦法 同時有車體回收與車籍報廢需求怎麼辦？ 屏東縣新增科技執法預計10月上路 違規將會有何罰則？
政府各項規定都在滾動式調整，你更新了嗎？公路局近日為方便民眾辦理車輛牌照報廢或繳銷登記，宣布自12日起，擴大「監...
每天三頓飯收尾的洗碗活兒，誰都沒少干，但有些習以為常的動作，說不定正在給全家健康「埋雷」——你覺得是圖方便，可細菌和致癌物早順著餐具鉆進了嘴里。
就說洗碗布吧，我之前一塊布用了小半年，直到摸起來黏糊糊、邊緣發黑才舍得扔。
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虎皮蘭，葉子如劍，象征著堅韌不拔、虎虎生威，擺在室內上檔次。而且，虎皮蘭還是懶人花卉植物，日常管理也省心，還好繁殖，把它的葉片剪幾刀，扦插在微微濕舊土壤土壤里，生根成活后，又能變成無數盆小虎皮蘭。
這種懶人花卉，太陽愛花草養了好多盆，不過，現在它不招人喜歡了，好多花...
導語：買菜回家，別把塑膠袋直接放冰箱，很多人都不懂，漲知識了
我們在日常生活中，似乎都離不開塑膠製品：水杯、餐具、吸管、打包盒袋等，尤其是在菜場上買菜、超市裡購物，為了方便稱重，商家都會提供免費塑膠袋，供顧客自取。不少人還會在打包之餘，多扯幾個回家，用它分裝菜和肉，還會...
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超級感謝洋蔥蘋果水，喝了2天，孩子睡得可舒服了
作為過來人，如果有人給你獻上很土的辦法，別著急拒絕，可能會有妙用。
現在的早晚溫差比較大，稍微一不注意就會「中招」。大人還能忍，孩子就比較麻煩了。
國慶的時候帶孩子出去遊樂場玩，上躥下跳的滿頭大汗。晚上又去商場裡面吃飯。...
28歲的小王去醫院做檢查，結果卻被查出了肝癌，讓他十分的不敢相信。小王稱自己平時不抽煙也不喝酒，怎麼會患上這種疾病呢？醫生了解得知，原來小王的妻子脾氣不好，經常跟小王吵架，給他甩臉色。小王因為是一個「妻管嚴」，所以每次都忍受著，有氣也憋著不敢發作。醫生說：小王長期生悶氣，結果「氣大傷肝」患上了肝癌。...
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日本人對地板情有獨鍾，喝茶是從地板下面取出來的，睡覺也直接在地板上鋪一套被褥。
家裡面桌椅板凳大床可以都不要，只需要萬能的榻榻米就能滿足一切生活需求。
是日本人買不起家俱嗎？
這倒是也不至於，買榻榻米的錢也夠買家俱了。
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一、童年記憶里的「帶刺香菜」
老張在鄉下做植物調查時，總能看到老鄉們蹲在田埂邊，對著一種葉子帶鋸齒的野菜指指點點：「這東西聞著像香菜，葉子卻扎手得很，怕不是有毒吧？」 其實啊，這種讓南方人又愛又怕的植物，正是刺芹。
它還有個接地氣的名字—&mda...
青木瓜治療痛風的效果如何揭秘幾個治痛風的食療偏方
現在患上痛風的人越來越多，它已經變成了是一種常見病，這種疾病的發生和患者的飲食有很大關係，如果患者不注意平時的飲食，痛風的症狀會不斷加重，最要命的就是這種疾病沒有特性的治療藥物，所以患者為了減輕痛苦，一直...
「最近總是口渴得厲害，水喝得比以前多一倍，人也瘦了，這是不是糖尿病惡化了？」
這是一個在單位工作的中年人去做血糖複查時的提問。
很多時候， 糖尿病並不是悄無聲息地發展，身體會提前給出信號，只是這些變化被當作日常小問題忽略了。
等到真正被察覺時，往往病情已經進入到一個不容拖...
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農村的「雜草」——「痔瘡草」
在鄉間的田野、村邊的小徑或是屋后的角落，你是否曾經注意到一種不起眼的植物，它被老一輩的農民們親切地稱為「痔瘡草」？
這個名字或許讓你感到好奇，甚至有點困惑，但這卻是它在農村中廣為流傳的俗稱。
這種植物並不是什麼珍貴的...
現在大家的生活水平都提高了，很多人都喜歡在家裡養一些花草植物，這樣既能凈化室內的空氣，又能裝飾屋內的環境，為生活增加一點樂趣。
然而，養植物花草並不總是順利的，有些花草一段時間後就開始黃葉枯萎，生長不如預期。
今天我將為大家介紹三個自製花肥的小妙招，只需撒一把，不論多難養的花草，幾天內就...
每天看著自己的手，卻很少留意指甲的變化。殊不知，這小小的角質板可能藏著大大的健康隱患！我曾遇到一位只因指甲出現「勺狀」凹陷而查出貧血的農村大爺，要不是指甲「告密」，他的健康問題可能被忽視更久。
指甲變形背后的健康警報
人體的十指連心，這句老...
摘要：小白鞋是很多人必備的時尚單品，白鞋不僅非常好搭配衣服，而且穿起來也舒適輕松，相信大家應該都有幾雙小白鞋吧，白鞋雖然好看舒適，但是非常容易臟，穿久了還容易發黃，只用清水擦洗的話，根本就洗不干凈的。
今天就教大家一個快速清洗...
現在精緻飲食誘惑多，很多人年紀輕輕就罹患脂肪肝，對健康造成傷害。不過別太焦慮，因為脂肪肝是有機會逆轉的。一名30多歲女病患長期有脂肪肝的問題，不過她調整早餐吃的東西後，竟然3個月就瘦5公斤，脂肪肝也一併消失了。
胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書粉絲專頁...
癌癥是一大類惡性腫瘤的統稱。癌細胞的特點是無限制、無止境地增生，使患者體內的營養物質被大量消耗；癌細胞釋放出多種毒素，使人體產生一系列癥狀；癌細胞還可轉移到全身各處生長繁殖，導致人體消瘦、無力、貧血、食欲不振、發熱以及嚴重的臟器功能受損等等。
明星在台前留給觀眾永遠...
血管堵塞是有原因的。上了年紀的朋友，飲食問題、自然退化等原因造成沉積、血管內膜增厚，形成“斑塊”，動脈狹窄。如果斑塊結在血管分支的路口，血流過不去，容易發生閉塞.正常狀態下，體內的血栓會自然分解，但隨著年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等原因，人體分解血栓的速度會變慢。
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在日常生活中，保溫杯是一種非常常見的生活用品。
那麼，你家裡有廢舊的保溫杯嗎？
有些保溫杯使用時間長后，保溫效果會變差。
那麼，這些廢舊的保溫杯應該如何處理呢？
今天，我們將為大家分享幾個廢舊保溫杯的妙用，解決了許多家庭的困擾，既省錢又實用。
下面，讓我們了解一下廢舊保...
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你可曾聽說，中藥也有可能變成「毒藥」，在幾個小時內奪走生命？這不是危言聳聽，而是真真切切發生過的事。
那些看似溫和的中藥，怎麼就可能一不小心搖身一變，成了威脅我們生命的「毒藥」。同時，也要提醒大家，有那麼幾味中藥，可千萬別當成補品天天往嘴裡塞。
一、中藥誤用引發悲劇
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腫瘤專家推薦：最好的抗癌運動，不是走路跑步
當我們談論抗癌時，您是否只會想到藥物治療、化療或是手術？2023年一項突破性的研究中，專家們提出了一種全新的抗癌武器。
這項前沿研究刷新了我們對抗癌策略的認知。
在這項研究中，科學家們不再將目光聚焦於高科技的醫療設備或是新...
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胃癌患者如果能夠做到早發現，早治療，就可以有效地提高胃癌患者的生存率。胃癌是消化道腫瘤之一，我國胃癌的發病率可以說是越來越高了，並且胃癌的早期癥狀很容易會和胃炎或者是胃潰瘍等胃病相混淆。胃癌在早期有什麼癥狀?應該如何發現胃癌的徵兆呢。最近，32歲的小莉經常出現噁心、腹痛，她還以為是自己...
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在這座鬧市中的一角，郭明，一個普通的會計師，終其一生都以規律的生活和穩定的工作著稱。
53歲的他，在一家本地的小企業里從事會計工作已有30年之久，準時的作息和保持日常散步成了他生活中不變的節奏。
某個清涼的夜晚，郭明像往常一樣在小區的步行道上散步。
天空澄清，星辰點點...
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「你知道嗎？
我最近聽說吃香蕉能解決一切問題，哈哈，這種說法你信嗎？」劉華邊整理書架邊對身邊的同事王莉開了個小玩笑。
住在河北的劉華是一名圖書管理員，今年56歲，每天除了整理書籍，還要處理借閱者的各種奇奇怪怪的問題。
在她的眼裡，圖書館就像一個巨大的信息寶庫，藏著無盡...
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32歲的小張幾年來一直受到痛風的困擾，都說痛風不是病，疼起來真要命，小張就深刻的體會到了這一點。
不久前小張偶然在一個網頁上看見治療痛風的特效藥，介紹里的症狀與小張的情況十分相似。抱著試試看的心裡，小張買了一個月的量服用。
在吃藥吃了幾天後，小張忽然覺得身體不適感明顯，到...
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隨著天氣悶熱，體內也不免煩悶上火，火氣一大就容易嘴巴破洞，相信許多人也曾受過嘴破之苦，不論是吃飯或是講話，就連笑都會牽扯到傷口，那刺痛灼熱的感覺，讓等待復原的時刻每一分都是煎熬！
根據《ETtoday新聞》報導，一名網友在PTT上發問：「嘴巴破洞怎樣治療最有效？」引起大家的共鳴，...
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隨著現代飲食和生活方式的改變，糖尿病已成為一個全球性健康問題。對於許多糖尿病患者來說，控制血糖是一個持續的挑戰。然而，醫生們發現，有些食物能夠有效幫助穩定血糖水平。以下介紹四種經醫學研究證實有助於穩定血糖的食物，只要經常食用，血糖水平可以保持穩定，甚至到99歲都不會升高。
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楊文欣（化名），上海人，今年26歲，是一家國企銀行的櫃員，平時工作還算清閒，但有時也會加班。由於自己剛剛生完寶寶身材走樣，皮膚越來越粗糙，所以楊女士開始注重皮膚保養，平時就會選擇吃養生甜品。
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有一天和閨蜜聚會的時候，聽閨蜜說銀耳對於皮...
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三伏天真的太熱啦！
我幾乎24小時都待在涼颼颼的空調房裡，還特別喜歡冰冰涼涼的食物。
最近經常跟朋友出去吃小龍蝦燒烤這些熱氣的東西。
早上起來臉腫得像個饅頭，身體感覺像背著沙袋跑了一個晚上一樣累。
86歲的爺爺讓我媽趕緊去炒一些 陳皮紅棗姜米茶給我喝 。
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輕度抑鬱症狀的人，經常會說這幾句「口頭禪」，希望你一句都沒說過
過去，因為生產力的不足，人們生活的重心，主要是滿足基本的生存需求，解決溫飽問題。
如今，想要吃飽穿暖已經並不是一件難事，人們的生活水平也有了明顯的提升。
但高速發展的社會，也讓人們的生活節奏指數倍的...
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治近視的秘方！1000度近視降到只有200度，恢復視力的方法(飛行員都用）為了你的眼睛請收藏吧。
近視到底能不能治療呢？不做雷射手術的話，我們能做些什麼嗎？ 1、遠方凝視： 找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲...
血栓，這個聽起來就嚇人的問題，其實離我們非常近！
臨床資料顯示：
在心腦血管疾病中，80％ 的病例是由於血管中形成血栓。
國內外醫學統計資料表明：
腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位，
有人將其稱為危害健康的「第一殺手」。
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茶，與可可、咖啡並列為全球三大不含酒精的飲品。
劉某某是典型的茶飲愛好者：年輕的時候開始喝茶，到如今已經有68歲了，依然每天都要喝點茶。
近段時間，劉某某總感覺喉嚨里有東西卡著，吐不出來也咽不下去，本來以為是咽炎，可買了藥服用卻不見好轉。直到後來連喝水都變得困難，他才在老伴...
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隨著年齡的增長，我們的身體開始出現各種變化，其中包括大腦功能的下降。老年痴呆是一種常見的老年疾病，它會導致記憶力和認知能力的喪失。雖然老年痴呆的發病原因複雜多樣，但飲食也被認為是一個重要的影響因素。尤其在進入中年後，我們應該特別注意以下5種傷腦食物，儘量避免或減少攝入，以保護我們的大腦...
導語：有很多人對於腎臟受損並不知情，覺得腎臟受損是沒有任何的徵兆的，其實並不是這樣的，如果我們的腎功能出現了問題，那麼我們的腳底會最先發出信號。
如果你的腳底有這三個現象，或許是在提醒你，你的腎臟受到了傷害。
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一、腎不好腳先知？
腳底的3個...
血管堵塞的人，晚上睡覺會有三個「跡象」，若你沒有，血管很健康
血管是人體輸送營養物質的通道，負責全身血液循環，幫助肝臟排出廢物。
然而，近年來隨著心腦血管人數不斷攀升，人們對這一病症也開始引起重視。
心血管疾病屬於慢性病，在早期很難發現。
但是若仔細觀察會發現，這一病症在睡眠...
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高血糖，逐漸慢慢成為威脅我們健康的慢性疾病，也被稱為「沉默的殺手」，所以一般人很難察覺。
——何為高血糖？高血糖是糖尿病嗎？
一般情況下，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下。如果高於這一範圍，稱為高...
高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。
而且有些食物，在你服用降壓藥的同時是一定要禁食的，否則有可能會有生命危險！
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高血壓患者吃降壓藥的時候不能吃柚子！
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一.血壓
血壓過低，會使身體各部分的營養、氧氣供應不足，產生眩暈、無力，甚至暈厥，同時也會增加卒中風險；
血壓過高，過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風險。
各年齡正常血壓參考值對照表：
兒童正常血壓參考值：
高血壓診斷的參考...
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「誒呦，等等等等，我肚子好疼，我得去個廁所」正在跳廣場舞的張阿姨突然捂著肚子沖向了廁所。過了一會，李阿姨看著慢慢從遠處走過來的張阿姨道：「你這是怎麼了，一早上好幾次了，吃壞肚子了？」
張阿姨聞言搖了搖頭：「沒有啊，就和平時吃的一樣，最近肚子老鬧騰」
那你趕緊去醫院檢查檢查...
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宮頸癌多是「拖」出來的，女人下半身若有4處異常，趁早就醫！
宮頸癌多是「拖」出來的，女人下半身若有4處異常，趁早就醫！ 一提到宮頸癌，相信很多女性都不會陌生，它是危害女性健康的「第一殺手」，研究顯示，全球每2分鐘就有一名女性死於宮頸癌，而著名女星梅艷芳，也是因為宮頸癌離世。
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生活習慣的形成， 甭管對一個人的健康， 還是他的發展， 都起到至關重要的作用。
好的行為，會讓你收穫好習慣； 好的習慣，會讓你贏得好生活！
隨著有些疾病的年輕化， 還有一些慢性病症的年輕化， 已經足夠引起我們的重視了。
人啊，我們不能讓， 壞習慣把我們消耗， 有些個睡...
退休醫生再三警告： 中風前3天， 睡覺會出現這個警告 ！ 早1天發現都能救命， 可惜很多人都錯過了
其實， 中風在發作前往往有些蛛絲馬跡，若能及時發現，分秒必爭地搶救，患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。
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老人中風前都有哪些徵兆呢？
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坐飛機時穿鮮艷的衣服確實可能帶來一些意想不到的後果，尤其是如果你想在航班上儘量低調或者減少引人注目的話。
一些空姐曾經提到，穿著鮮艷的衣服或醒目的顏色可能會讓你在人群中顯得過於突出。
這樣的衣服容易吸引注意，甚至可能引發不必要的對話或干擾，尤其是在長途飛行中。
飛行過程中穿鮮艷衣服...
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俗話說：「無雞不成宴，無魚不成席」，意思就是重要的宴席上，雞和魚那都是壓軸的存在，象徵著年年有餘，吉祥如意。
一年一度的中秋節即將來臨，在這個闔家團圓的美好時刻，餐桌上怎能少了美味的魚呢？
中秋節買魚要提前四五天買，回家處理好冷凍起來，中秋節拿出來，由於冷凍時間短，根本不影...
44歲女子白血病去世！醫生警告「早餐少吃這4物...」很多人勸不聽：吃起來香問題一堆
很多人覺得，吃早餐只是填飽肚子，隨便對付一下就行了，但其實，早飯吃得對不對，關係到身體的各種機能運轉。
長時間吃錯早餐，可能會讓身體的免疫系統變得越來越脆弱，甚至導致一些嚴重的問題。
尤其...
哈佛大學驚人發現：咖啡竟然影響壽命和癌細胞，喝不喝咖啡的都要看看。
前段時間看到一個「氣人」的冷知識——上個世紀60年代初，人們為了提高生產率便將咖啡因摻拌在家畜的飼料中，耕牛在食用了含有咖啡因的飼料後變得精力旺盛，耕起地來也更加賣力了。
因此，有網友銳評，「牛和...
手腳乾燥乾裂，教你一個土偏方，徹底根治皮膚開裂，既省錢又省心
生活中每一天，身邊就會有朋友手腳開裂的情況！這時候用了很多的葯，打了很多的針都不管用。只能管一段時間，但是藥效過後又開始復發，讓朋友們非常的苦惱。
（以下圖片可能引起不適）&...
舅舅高血壓很多年了，一直都在吃藥控制，然而最近他說自己發現了不用吃藥的好方法。
一問才知道，原來是舅媽在公園跳廣場舞的時候聽到別人說，絲瓜這種蔬菜是血壓「殺手」，可以起到降血壓的作用。
舅媽認為，俗話說葯補不如食補，也有人說是葯三分毒。所以高血壓最好也不要天天吃藥，這樣可能反而越吃越難控...
俗話說得好，家有一老如有一寶，有時候老人說的話都是他們生活中的經驗總結，我們還是要聽聽的好，就像是老人在我們買菜的時候都會說早上的豬肉萬萬不要買，一直都不理解，這話到底是什麼意思，早上的豬肉不應該是最新鮮的才對嗎，偶然下聽到豬肉販透漏其中的貓膩，才知道其中的原因，難怪老人說早上的豬肉萬萬不要買，我也...
劉阿姨今年52歲了，雖然年齡不大的，但是身高只有158cm的她體重卻高達81公斤。劉阿姨也知道肥胖對身體不好，并且她也多次下定決心去減肥，但是都功敗垂成。
在一年前，劉阿姨在體檢的時候，被查出了糖尿病、高脂血癥和脂肪肝。
看到自己的身體出了...
《黃帝內經》有云：「腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。」腎氣充足，我們的身體才能如松柏般常青。
那麼，如何在寒冷的冬天裡，透過食物來滋養我們的腎臟呢？今天，老劉就為大家揭秘一種常見的食材──黑豆，以及用它製成的三款補腎佳品，讓你的腎氣十足，頭髮烏黑亮麗、睡眠香甜、眼睛炯炯有神！
黑豆紅棗桂...
原來保存大蒜這麼簡單，放一年不發芽不乾癟，方法簡單又實用，試過的都說好，方法真的太棒了。你也趕快試試吧！
今天就跟大家聊大蒜。大蒜味道辛辣，營養豐富，可以搭配各種菜餚，是家家戶戶必不可少的調味品之一。
現在又到了大蒜，大量上市的季節，也是大蒜最便宜的時候，因為...
現在，物質條件越來越好，糖尿病早已經不是什麼“富貴病”，許多老百姓都深受其擾。想想剛得病那會兒，是去體檢才發現自己血糖偏高。
糖尿病的危害主要在於，過高的血糖對身體各器官的持續性損害。如果血糖控制得當，許多嚴重的併發症都可以避免，生活品質與正常人並沒...
很多家庭都會備有一把卷尺，平時需要測量的時候都需要用到它。特別是一些木工師傅、建筑工人等，卷尺基本上都是不離身的。但卷尺上隱藏的一些小功能你都知道嗎？今天就給大家分享幾個卷尺上隱藏的小機關，我也是剛知道，還不知道的朋友跟著我一起來了解一下吧！
第一點，卷尺后面的不銹鋼夾子。...
八角，作為傳統的重要調味品之一，廣受大眾喜愛。然而，近年來，隨著市場的擴大和供求關系的不平衡，八角假貨泛濫成災，給消費者的健康帶來潛在風險。在購買八角的過程中，我們必須認清「鉤角」和「直角」的區別，杜絕買到假貨。本文將深入探討八角的品質鑒別方法，警示消費者假八角的危害，提倡誠信經營，共同維護市場秩序...
轉眼已是早秋8月，夏天與秋天的過渡階段，這個時候的氣候具有著雙重屬性，既有伏天里的濕熱，而一早一晚，卻也有已經藏不住的早秋涼意，時而晴天，時而陰雨。如此多變的氣候，需要我們在飲食上多加調整，才能滿足身體所需的營養。飲食是一個大類，一日三餐之余，還少不了水果的助力。水果可以幫助我們打開味蕾，補充水分以...
現在我們家里面，都會有大蒜，大蒜作為我們日常調味料之一，非常的好吃，我們經常的用來剁蒜泥或者是炒菜的時候放，但是我們很多時候都挑選到一些不好的大蒜。
那麼大蒜該如何挑選？其實有幾種是不能買的，趕緊跟著一起來看看吧。
第一種，發芽的大...
01 市面上琳瑯滿目的醬油中，有很多醬油在瓶子上就寫明「配製」，一般印著這2個字的醬油是不建議大家購買的，這是為什麼呢？因為配製醬油除了用釀造醬油原汁勾兌而成之外，有的還會在醬油中加入鹽酸水解蛋白調味液，以及其他食品添加劑，這種屬于二次加工配製醬油。
二次加工配製醬油很可能在加...
大米是我們經常接觸到的一種食物，除了可以作為主食外，其實它在生活中還有很多不為人知的妙用。
在生活中，我們可能會遇到各種各樣的煩惱，比如失眠、頭痛、皮膚干燥等等問題。
然而，在枕頭底下放置一把大米，可以有效地緩解這些問題，讓我們的生活更加舒適和健康。
&...
山楂用醋泡一泡，太厲害了，吃了3天真管用，就服老一輩的土方法
山楂是一種常見的水果，營養價值很高，可以消食健胃，行氣散瘀，對身體非常好。山楂比較酸，很多人本來都不愛吃，但你聽說過把山楂用陳醋泡一泡再吃嗎？那不是更酸？然而作用太厲害了，吃了3天就管用，老一輩傳下來的方法快學學。
平...
世界上最早的面包坊誕生于公元前2500多年前的古埃及。大約在公元前13世紀，摩西帶領希伯來人大遷徙，將面包的制作技術帶出了埃及，從而慢慢的流傳到全世界。而隨著人們生活飲食的改變，現如今，面包也成了不少地區的主食之一，所以現在，面包行業也得到了較快的發展，產品的門類、花色品種、數量品質、包裝裝潢以及生...
豆腐作為一種傳統的中國食品，具有悠久的歷史和廣泛的營養價值。豆腐是由黃豆經過加工制成，具有高蛋白、低脂肪、易消化等特點，是人們日常飲食中的重要組成部分。
然而，隨著食品工業的發展，市場上出現了越來越多的「假豆腐」，這些產品在口感和外觀上類似豆腐，但成分和營養價值卻大...
你知道嗎？無論男女購買衣服時，需要注意不能直接對售貨員說一些話，否則容易被商家忽悠，買到不合適或者不喜歡的衣服。
特別是以下五句話，一旦說出來，不僅無法談下價格，還可能被套路。尤其是第五句話，很多人都愛說，趕緊跟著一起來看一下。
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銀行卡不僅是現代人生活中必備的金融工具，還是進行各種交易和支付的重要方式，每個人可能都有幾張銀行卡。
然而，許多人由于各種原因選擇長期不使用銀行卡，也不銷戶，這可能會帶來一系列后果。
首先，會被扣費。我們常見的銀行卡分為兩種：儲蓄卡和信用卡。儲蓄卡是我們平時存...
現代的醫療技術越來越發達，人類的平均壽命也逐年提高，2020年甚至有13國被定義為高齡化國家。「長壽」本該是一件讓人開心的事情，可以有更多時間去享受人生，不過若是帶著病痛生活，恐怕就不那麼輕鬆愜意。近日，世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防...
今天這個信息，對於要出國旅行，或者搭飛機的人非常重要，這些機場新規定很多人都還不知道，不小心觸犯，很可能會拖延你的行程，嚴重的甚至會被拘留、問話。
這些條規不是鬧著玩，不僅會讓你的行程被耽誤，讓整個行程都變得不愉快，還可能會讓你的飛機票也作廢。
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由於城市當中的用地比較緊張，所以很多生活在城市的人都會發現，現在房子也開始建的越來越高，而日常出行也需要使用到電梯才可以。
但是在乘坐電梯的時候就會發現，在電梯裡面基本上都會放一塊鏡子，當進入電梯之後，也會對著鏡子整理一下自身形象，但至於為什麼放這塊鏡子呢？
相信很多人都回...
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爺爺珍藏了幾十年的老方子，喝了半個月，整個人都舒服了
我今年36歲了，其實也不算老，但身體慢慢地開始走下坡路了，越來越明顯。
肚子和脖子很怕進風，手腳常年冷冰冰，大夏天的也是涼的。
頭髮一梳掉一地，黑眼圈像焊在臉上似的，不熬夜，早上起來還是一樣「豬豬臉」。
晚上...
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子宮這個器官屬於是女性生殖系統當中特別重要的一個器官，對於女性朋友而言有著非常重要且關鍵的意義，子宮這個器官不僅是胚胎髮育的場所，它還參與了月經的調節，對女性的身體健康而言有著重要的作用。
對於女性朋友而言，子宮這個器官承載了來自新生命的希望，如果子宮遭受到的損傷，不僅是女性無...
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睡眠是人體恢復和重新充電的重要過程。每個人在睡覺時偏好的體位和姿勢不盡相同。有些人傾向於把手舉過頭頂，這看起來似乎是一種奇怪的睡姿。然而，這種睡姿可能帶來一些好處。
首先，舉手過頭頂的睡姿能夠減輕肩膀和頸部的壓力。對於那些容易緊張的人來說，常常會出現肩膀和頸部緊繃的情況。這可能是...
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不能跟南瓜一起吃的食物？提醒大家要注意，別不當回事
南瓜是一種營養豐富的蔬菜，屬於葫蘆科植物，它的莖、葉、花、果實都有很高的營養價值，具有多種功效和作用。
南瓜富含多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素E、鈣、鐵、鋅等，其中的β-胡蘿蔔素可以在人體內轉化為維生素A...
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平時吃的食物中，有些食物寄生蟲很多。但是有些朋友卻認為，經過高溫都寄生蟲都死了，怕什麼。的確經過高溫後寄生蟲大部分都死了，但是你不知道有一些頑強的寄生蟲卻很難死，100條或者1000條中總有那麼幾條頑強的生命力。
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1.魚生蟲在兩廣地帶，有...
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血壓高，不能吃大蒜？醫生坦言：想要血壓穩定，建議遠離3種素食
高血壓是一種以體循環動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合徵，是常見的慢性病之一，在未用抗高血壓藥的情況下，非同日3次測量，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。
高血壓是最...
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高血壓、高血脂、高血糖是我們熟悉的「三高」，也是健康的三大殺手。正當我們和三高鬥爭的時候，第四高已悄然襲來。它就是高尿酸。
前不久，一位篤信中醫的痛風病人來找我看病。來的時候，他因為右腳疼痛不能下地，是由家人推著輪椅進到診室的。
我給他開了中藥，並囑咐他回家後的注意事項，...
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孫院士的防癌心得
1.不要吃太飽
平時喜歡多食紅肉、動物脂肪，以及喜歡煎炸食物和少食蔬菜的人，更容易患上腸癌、乳腺癌、腎癌或胰腺癌，肥胖也為個人帶來更高患癌的風險。吃飯要吃七分飽，控制食量也是防癌非常重要的環節。
如果實在擋不住美食的誘惑，吃得感覺差不多就離開飯桌，以...
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癌癥，一種人人聽聞都會面露難色的疾病，一種可作用到全身各個器官的疾病，一種致死率最高的疾病。
因為癌癥的這些可怕之處，所以現在無論男女老少，都開始講求衛生與健康。比如勤洗手，戴口罩，少吃垃圾食品，不熬夜，多鍛煉等等。
然而百密一疏，很多人不知道，其實冰箱與致癌也有非常密切...
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張老伯身體不適快一個月了，本來他想忍一忍，但是家人強烈要求帶他檢查，張老伯覺得沒必要，不過最後拗不過家人還是來到醫院。張老伯和醫生說自己腰酸背痛，睡覺渾身不自在，醫生給他檢查了身體，又開了化驗單，其中SPA數值很高，隨後到泌尿外科檢查，最後確診前列腺癌。
自己只是有點小毛病，怎麼...
一旦處於缺水、情緒起伏過大，熬夜、連續高強度工作、猛吹空調、三高控製差情況下，就極易導致血壓的上升，引發腦出血。
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專家建議，腦血管出現問題前有10個徵兆，市民需多加註意，一旦出現三個或以上，則一定要給於足夠的重視，迅速急救併到正規醫院救治。
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腸癌能否及早發現？醫生提醒：若有「3多、2痛」，建議早篩查
腸癌是發生於患者結腸、直腸的惡性腫瘤，是生活中最為常見的惡性腫瘤之一，腸癌包括結腸癌和直腸癌，來源於大腸上皮的癌症。
早期患者一般隱匿，早期大便潛血陽性，或者大便帶血，結腸癌可以有大便習慣的改變以及形狀的改變，晚期...
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不粘鍋會致癌？與鐵鍋、不鏽鋼鍋、鋁鍋比哪種更安全？告訴你答案
這天，小王和小吳忙著給他們的婚房購置廚房用品，其他都沒啥大問題。但在炒鍋的選擇上，兩人有極大的分歧，吵了起來。
「我要買不粘鍋，顏值都很高，你看這幾款多好看吶。做好看的鍋做飯都心情好。」
「你就知道好看，好...
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腸癌來臨前，會先經歷3個症狀，提醒：一旦出現，就不要忽視了
【粉絲來信】李偉（化名），一位50歲的企業家，熱愛生活，身體一直非常健康。他每天忙於工作，經常為了工作遠離家人和朋友。正因為工作的壓力和忽視健康飲食，李偉開始出現了一些消化不良的問題。
剛開始，李偉並沒把這些問題當...
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不銹鋼餐具因為耐摔耐用、易清洗等特別，深受大家的喜愛，很多家庭都喜歡買這種不銹鋼餐具，特別是家裡有小孩子的，用這種不銹鋼餐具就不容易摔壞了。但是不銹鋼餐具在使用的過程中也是有講究的，不是什麼都適合盛放的，否則會直接影響我們的身體健康。今天就教大家使用不銹鋼餐具應該注意的兩點，一起來跟我...
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黃芪傷腎，常喝黃芪泡水危害大？提醒：真正傷腎的是3種中藥
黃芪是一種常見的中藥材，也被稱為黃精、黃藥子等，黃芪的主要產地在我國北方，是一種多年生草本植物，其根部富含黃酮類、多糖類、皂苷類等多種有效成分，具有極高的藥用價值。
黃芪被廣泛用於中醫藥領域，主要用於補氣、益陽、固表...
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生活的不斷發展，讓人們的生活條件也有了很大的改善，都住上了高樓、吃喝不愁的小日子。
但是大家有沒有發現，現在人們的身體健康可大不如從前，高齡的老人越來越少。為啥生活好了，而現在各種疾病非常多呢？這是大家值得反思的一個問題，主要吃是和飲食有著直接的關係。
記得大多數的老人以前...
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64歲的梁伯今年體檢時，被查出頸動脈粥樣硬化和高血脂。醫生叮囑他要按時吃藥，除此之外平日也要做好飲食管理，少吃肥肉、動物內臟等。
從那以後，梁伯除了吃藥，還戒掉了以前最喜歡的肥肉，開始嘗試許多網上流傳的降血脂、軟化血管方法。但隔了半年左右，梁伯去復診，降脂的效果並不理想。
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人們常說「食物是生活的基礎，每天所需的營養供給都來自於三餐。」我們依賴於各種蔬菜、水果、肉類、海鮮等豐富多樣的食物，它們是我們身體健康的重要支持。現在正值茄子大量上市的季節，整個夏天除了豆角和茄子是一種營養豐富、口感美味且價格實惠的食物。但是，大家是否了解茄子與黃豆之間存在著一種相剋關...
很多人去醫院做腸鏡體檢的時候會發現腸息肉，可是切除了腸息肉，發現沒過很久的時間，息肉又復發了，這不禁讓人憂心忡忡，原因很簡單，因為大家都知道，腸息肉屬於癌前病變，特別是腺瘤性息肉，癌變的風險就更高了。
大腸癌是我國高發的一種惡性腫瘤，大腸癌是如何形成的？
大部分大腸癌都是由腸息肉直接轉變...
夏天蚊蟲泛濫，到處里嗡嗡亂飛，特別是在農村的院子里，或者家里養著花花草草的朋友，在室外乘涼簡直就是受罪。蚊子特別的活躍，時不時地把人身上叮的到處里是包。所以在家里如果有院子或者養花比較多，養上幾種驅蚊的花花草草也是非常有必要的。
不僅能夠讓蚊蟲跑得遠遠的，遠離叮咬而...
在我們農村很多人都會種植辣椒，只是把它的一個果實摘回去，葉子就丟棄了，非常的可惜，你知道嗎？辣椒葉它竟然比辣椒還要值錢，可能很多人都不知道，所以今天才會來到這邊為大家分享一下，希望你們以后對這個辣椒葉有更多的一份了解。
眼前的這些辣椒長勢還算非常不錯的，現在是屬于開花結果時...
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出門旅行住酒店，千萬別把行李放床上！後果很嚴重，會有大麻煩
出外旅行或出差時，遇到需要過夜的時候總希望可以找間乾淨舒適的旅館，有的飯店看起來很高級清潔，然而許多人來來去去的環境，無論在地毯、牆壁、衛浴設備之間，難免會藏著不少看不見的細菌，但是又不可能在入住前自己前往消毒一遍，要是...
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同樣是70歲，葛大爺和孫大爺的表現卻是天壤之別，葛大爺胃口好，運動量也能達標，生活完全自理，根本不用子女操心，到醫院體檢，醫生也說，你身體真好，一點毛病都沒有，跟年輕人一樣！
反觀孫大爺，雖然也是70歲，但一身的病，高血壓、糖尿病、冠心病都困擾著他，半年前因為中風，孫大爺又落下了...
甲狀腺問題和長期的高強度工作、不良情緒有關。我們可以看到，許多甲狀腺有問題的人，要麼脾氣非常暴躁，要麼長期郁悶心情郁結。暴躁的人多會出現甲亢，郁結的多會出現結節和囊腫。
而中醫理論中，情志不得抒發則容易肝氣郁結。所以甲狀腺問題，與肝的關系十分密切，疏肝理氣是其中一個解決方法...
胡奶奶站在水果攤前，正挑著一兜子紅彤彤的冬棗，突然聽見旁邊幾個老伙伴在小聲議論這件事：「什麼，吃水果還會讓癌細胞興奮？」
她嚇得手一抖，差點兒把冬棗撒了一地，心里嘀咕：冬棗可是她的心頭好，又脆又甜，每天吃幾顆覺得還能補補身子，怎麼現在卻成了「不安全食品」？
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《白醋泡腳：養生界的神秘魔法棒》
嘿，朋友們！在這風火的日子裡，咱們是不是都像尋寶似的到處找那些聽起來高大上、貴得嚇人的養生妙方？但您能想到嗎？真正的養生神器可能就在您身邊，卻被您無情地忽略了！比如說，白醋泡腳這事兒，您能猜到這看似普通得不能再普通的操作，其實隱藏著讓人驚掉眼珠的神奇魔力嗎？
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現在由於大家平常平常都玩手機，玩電腦，所以很多頸椎病也開始出現毛病，其實頸椎病會引起人們很多的煩惱，對生活工作造成非常不利的影響。而頸椎病出現的原因都是由於頸椎曲發生程度變化，從而導致頸椎病的形成，損害了患者的生活和工作，下面我們一起來看看頸椎病的主要原因吧。
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜拜，頸...
62 歲的王阿姨總愛用自家種的蕃薯煲粥，覺得軟糯暖胃。上週她發現儲藏室的地瓜長了些黑斑，捨不得丟，削掉斑點部分就切塊放進粥裡。
當天下午，王阿姨開始噁心反胃，晚餐時突然劇烈嘔吐，腹痛得直不起腰。送醫後，醫生結合症狀和飲食史判斷，是黑斑紅薯中的病菌毒素引發了急性胃腸炎。
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科技發展便利普通人的生活，但同時也為不法分子提供了新的詐騙機會。
據悉，新騙局肆虐，不僅老年人容易受騙，即使中年人、年輕人往往難以防備。
這種新騙局詐騙成功率接近100%，一旦受害者上當進行轉帳交易，很容易便被騙得傾家蕩產！
大家一定要提高警惕，告訴家人要仔細分辨。
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衣蛾幼蟲有點像雛形的蛾子，但比蛾子體積小巧。
顏色要比蛾子的顏色深，形態也更醜陋。
喜歡藏在家裡的儲存室里，尤其是衣帽間，很久沒有拿出來翻曬的衣物，乾爽又帶著一絲霉味的地方最受衣蛾的喜歡。
那如何才能把衣蛾幼蟲消滅乾淨呢？
工具/原料 驅蟲 防蟲 ...
最近我看到一個特別有趣的關于插枝繁殖九層塔的視訊，作為一名喜愛花草的達人，忍不住想和大家分享。對于熱愛烹飪的朋友們來說，將自己種植的九層塔加入美食中，別有一番風味。但繁殖的方法卻常常讓人費解。
根據視訊教學，關鍵步驟主要是剪下健康的枝條，然后進行扦插。在視訊中，老師詳細講解了如...
許多人都遭遇過蟑螂入侵家中的狀況，部分人會選擇將蟑螂火速丟進馬桶沖掉，「眼不見為淨」。不過近日，日本專家呼籲「千萬別將活蟑螂直接沖進馬桶」，驚曝背後的「恐怖蟲蟲危機」。
根據日媒《Grape》報導，日本福岡「林外科、內科診所」理事長林裕章指出，蟑螂的屍體、糞便與脫落...
農村地大物博，野生植物資源自然是極為豐富的，它們不僅種類繁多，而且分布廣泛，所謂「人有相似，植物亦是如此」，有些植物的形狀表面上看起來非常相似，一般人很難把它們分辨出來。
在自然界中長得相似的植物有很多，比如今天我們要分享的這種植物，乍一看上去很多人以為它就是韭菜，因為它的...
很多人一到冬天就不願意吃水果
因為水果很涼
吃完後腸胃不舒服
還有可能導致拉肚子
不禁開始想
如果把水果煮熟吃，還有營養嗎？
水果究竟生吃好還是煮熟吃好？
一名農業農村部食物與營養發展研究所的研究員朱大洲表示
水果在水煮加熱...
導語：醫生建議：這5種醬油千萬別購買，即使家中已有，也要謹慎食用，早了解早受益！
醬油出現于三千多年前，它是由醬、豉衍生而來，而醬的文字記載始于《周禮》：「膳夫掌王之食飲膳羞……，醬用百有二十甕」，而醬油的記載則出現在南宋《山家清供》。最初的醬油是由豆醬演變和發展而...
嗨，大家好，我是小何！今天我要和大家分享一個讓我驚艷的養生組合，那就是蘋果和山楂的完美搭配。聽說它號稱是天然的「刮油冠軍」，三天喝一次，口氣清新不說，小肚子還不見了！
隨著現在生活水平越來越好，美食也層出不窮，還有很多高熱量、高脂肪的，導致吃多了出現口臭、有小肚子的現象。
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人工合成的6樣垃圾食品，商家自己都不吃，很多人卻天天吃
隨著時代的發展，美食的種類越來越多，有很多美食都非常受歡迎，吃的人很多，但你可能不知道，其中有不少都是人工合成的，不是假冒的，就是含有很多添加劑，是妥妥的垃圾食品。今天就跟大家說說幾樣，商家自己都不吃，很多人卻天天吃。
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冰糖在我們的生活中很多人都會買，但是其實冰糖我們都知道會分白冰糖和黃冰糖，那麼白冰糖和黃冰糖到底哪一種比較好呢？今天就給大家分享一下冰糖要怎麼賣？
其實我們去超市買冰糖的時候，冰糖有黃色的是白色的兩種不一樣的，那麼很多人就會糾結，到底是買黃色的冰糖好呢，還是買白色的冰糖好呢另外...
如果家人易咳嗽，多給他們喝馬蹄甘蔗雪梨湯，能使他們一冬也不易咳嗽。
馬蹄甘蔗雪梨湯具有非常好的潤肺的作用，因為馬蹄、甘蔗、雪梨這三種水果中含有豐富的碳水化合物、維生素C、氨基酸、生物堿、多糖等等營養物質，這些物質組合搭配起來，
具有非常好的潤肺止咳的效果。而且據古書記載，雪梨、馬蹄、甘蔗...
導語：它是「止咳第一名」，連續喝3天，輕松排出黃痰，喉嚨不干也不疼了，最近要常喝！
大家好我是傻姐美食，每年冬天都是感冒咳嗽高發季，家里的老人和孩子是重點保護對象，因為抵抗力比較弱，稍不留神就中招。最近幾天總是被婆婆的咳嗽聲吵醒，正進入夢鄉，
旁邊咳咳的聲音沒有中斷過...
在我們的衣柜里，都會有一條甚至幾條的黑色褲子，黑色褲子經典又百搭，而且還顯瘦、耐臟。但黑色褲子有一個最大的問題就是掉色了，不管我們購買什麼價位的黑色褲子，多多少少都會存在一些掉色的問題，有些掉色嚴重的，我們用手觸摸，還會明顯在我們手上留下痕跡。其實想要預防黑色褲子掉色，我們在剛買回來的時候可以將它處...
滋陰潤肺的第一碗銀耳！真的?滋潤好氣色！
一碗銀耳湯，一碗勝過十張面膜！
㊙️銀耳10g+桂圓6顆+枸杞10顆+紅棗5顆
銀耳紅棗我直接用電飯鍋選的煮粥模式，時間是1個半小時，在結束前20分鐘加入冰糖、桂圓干和枸杞。
喜歡的還可以加牛奶調味。
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今天給大家分享保存香蕉的方法，很多朋友香蕉買回來都喜歡直接放冰箱里面保存，其實這樣做是不對的，教你一招保存一個月的新鮮。
香蕉這種水果一年四季我們都能看到，他很多朋友都愛吃，并且營養十分豐富，經常適量的食用，還可以潤腸通便的。天氣涼的時候，我們買香蕉比較容易保存，但是現在天氣逐漸變暖了...
導語：「濕氣」最怕這種菜，比吃蘿卜、白菜還養人，每周吃1次，祛濕健脾，潤腸通便
大家好，我是傻姐美食，在當今社會，濕氣這個詞大家都不陌生，一些祛濕產品也是琳瑯滿目，讓我們無從下手。快節奏的生活時代，作息不規律以及飲食不當，都會導致體內濕氣加重，像頭髮出油、易困倦、頭疼腦脹都是濕氣重的表現，看似...
菜市場，充滿煙火氣的誘惑。除了各種蔬菜瓜果，還有好吃的雞鴨魚肉，我家尤其愛吃魚，魚肉營養豐富還低脂，然而，在購買魚類時，我們需要謹慎行事，因為并非所有魚都適合食用。以下是需要特別留意的五類魚。
鯰魚
鯰魚是一種以雜食為主的魚類，常常生活在淤泥和污水中。由于其體...
快到過年前大掃除了！其實只要日常作好準備，就不怕手忙腳亂啦！
教你往馬桶裡放一個一次性口罩，半年不刷也不臭不髒，方法真是太厲害了，學會之後快回家試試吧～
家庭主婦們常常會面臨一項令人不悅的工作，就是刷馬桶。馬桶使用一段時間後，如果不及時清潔...
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在使用完馬桶後，很多人認為蓋子是多餘的，認為為了下次使用時更加方便，不用再掀蓋子，節省了一些麻煩。
但也有人認為，在使用完馬桶後，應及時蓋上蓋子。
那麼哪種做法是正確的呢？
是否需要蓋上蓋子呢？
趕緊跟著一起來了解一下吧。
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糖尿病的天敵是它！藥店三塊錢一大把，飯後泡水喝，血糖明顯降低！
今天要聊聊的是，枸杞和「它」泡水喝，是最強的胰島素，常喝血糖越來越穩定。
枸杞是生活中常見的一種養生聖品，《本草綱目》中記載「枸杞補腎生精、養肝明目、堅骨、去疲勞、易顏色、變白、延年益壽。 」
生活中許多...
小劉今年26歲，儘管還年輕，但和他的父親一樣，年紀輕輕卻一頭白髮。
這個問題困擾了小劉多年，讓他感到非常自卑和煩惱，擔心被社會孤立。
每當朋友們談論髮型或年輕人的話題時，他總是默默地避開，害怕自己的白髮會引起別人的異樣眼光。
小劉曾經...
我們在購買白菜的時候，細心的朋友就會發現，有些白菜是黃葉的，而有些白菜是綠葉的，買白菜，我們要挑「黃葉」還是「綠葉」的？
今天終於明白了，下面讓我一起來具體了解一下吧。
白菜有黃葉的和綠色的，其實黃葉和綠葉的白菜，是不同品種的白菜。
黃葉的白菜，它是屬於...
說到水，似乎每個人從生下來就會喝水，並不需要什麼人教。但你知道嗎？其實，喝水這裡面的學問也是非常大的。不光是要在意喝的是什麼水，還要關注喝水的方式，不能輕易亂喝。
俗話說「水是生病之源」，我們的生活每時每刻都離不開水，可有的人說隔夜水、千滾水都不能喝會致癌，這些水真的會影響...
你好呀，這里是半生暖語。
人生如四季流轉，六十歲恰似金秋時節。
就像是一艘經歷了歲月洗禮的船，穿越風浪停泊靠岸。
到了這個年紀，見多了無常世事，看慣了聚散離合，越來越覺得：
人這一生，雖不得不聽天命；但更多時候，盡人事，才能成全自己的精彩人生。
60歲以后，若是沒有這4...
如果你還在遵循「起飛前2小時到機場」的傳統觀念，那你可能正悄悄地浪費寶貴的時間，甚至增加了旅程的風險。 很多人，包括小編在內，直到最近才發現：這個看似安全的做法，其實對不同航班與機場條件來說，早已不合時宜。 為什麼「2小時前」這個建議會誤導你？
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「醫生，快看看我手上長的這是什麼？」28歲的林小姐驚慌地伸出右手，只見她食指關節處赫然凸起一個黃豆大小的灰白色硬塊，表面布滿顆粒狀突起，形似一朵微縮的菜花。三天前，她剛從三亞度假回來，這個詭異的腫塊就悄無聲息地出現了。
皮膚科診室里，當醫生用手術剪小心剪開硬塊表層時...
半夜睡得正香，突然一骨碌醒來，嘴巴乾得像吃了把鹽，舌頭貼上上顎，翻個身都覺得沙漠刮風。
很多人第一反應是：是不是水喝少了？是不是晚上鹹菜吃太多了？這反應但——不全對。
說句不好聽的，真渴了白天也渴，怎麼偏偏挑半夜發作？這事兒藏著點門道。...
從古代開始，就有這樣的說法，「蘿蔔上市，郎中下市」。可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食物。
白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌，還能提供給人體所必須的維生素。那麼白蘿蔔怎麼吃效果比較好呢？
今天送給大家一道不用油的紅燒菜：紅燒香菇白蘿蔔。不用油的紅燒菜，是不是心裡在想，沒有油...
女生千萬要注意一定不要吃這個東西！千萬別吃！男人也不能吃哦！ 無論已婚或是未婚的女性同胞都要小心注意喔！
最近藝人夏禕于子宮位置長了（巧克力囊腫）以及胡晴雯開刀割除的瘤，即是瘤內積滿血，且血呈深黑色.滿以為割了之後會完全康復，殊不知短短幾個月間又再復發， 于是即向黑龍...
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醫生最後診斷是因為憋尿導致猝逝，因為憋尿太久後突然大量排尿，而誘發神經變得過度興奮，而且因為膀胱排空過快，導致了血液往下走。而程小姐又是早上剛起床，這個時間段特別容易血壓降低，心率也會減慢，會發生腦供血不足，這是一種排尿性暈厥。
如果暈厥後可以及時就醫，可能不會走，但是由於沒能及...
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隔夜菜「黑榜」，海鮮排第3，第一很多人常吃
導語：隨著生活水平的不斷提高，人們的飲食也越來越豐富多樣，尤其是在晚餐時，因為工作了一天，會準備一大桌子飯菜，但是人們的飯量有限，總是會出現一些剩飯剩菜，很多人有本著勤儉節約的習慣不捨得扔掉，所以經常會把它們放在冰箱中儲存起來，第二天接...
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代謝功能是肝臟的主要功能，上廁所的排泄物是我們人體新陳代謝出的垃圾。
肝臟發生病變的前期，我們一般不會明顯感覺到有什麼異常，但是我們的尿液與大便一般會出現一些異常。
肝不好的人，上廁所會出現的3個異常：
健康人的尿液是無色或者淡黃色的。如果出現尿液呈深黃色，顏色像啤酒...
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糖尿病屬於一種如花般絢爛卻又令人心憂的疾病，它如同一幅隱秘的畫作，漸漸浮現在人們生活的背景之中。
然而在確診之後，日復一日的血糖監測，注射胰島素還要按時服用藥物，穩定病情。
糖尿病，這是一場無聲的洪流，影響著全球億萬人的生活，隨著生活方式的改變，越來越多的人患上該疾病，而且...
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市面上有許多標榜抗癌的健康食品，或是推薦複雜的飲食調整，來幫助身體抵抗病菌，但其實只要吃對好物，省荷包也能顧健康。桃園一名50多歲的男子，確診罹患食道癌，在治療過程中還傷及腎臟，幸好關關難過關關過，7年過去癌症皆未復發，他公開秘訣「中式飲食加道菜」，連醫師都直呼：「好處多到爆！」
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55歲的老何是東陽市橫店鎮人，一名普通工人。因為頻繁腰疼去醫院檢查，結果CT顯示，他的左腎裡竟然密密麻麻布滿了石頭，幾乎把整個腎都塞滿了。
其實在二十年前，老何工作時覺得腰部不太舒服，就去醫院做了檢查。當時在左腎發現10來顆結石，並且輸尿管裡也有。
很多人都忌諱開刀，老何也...
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甘蔗加它一起煮，簡單有效，一潤肺、二止咳、三滋陰，冬天吃養人
進入冬季，到哪兒都能聽到此起彼伏的咳嗽聲，天氣冷肺受涼，真的是太容易咳嗽了。
孩子咳嗽，家長是最操心的，吃不好睡不好。
咳嗽了怎麼辦？
除了喝葯，還可以試試食療。
大家都知道雪梨可以潤肺止咳，咳...
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最近很多人都跟我反應，說嗓子眼裡的痰很多，一天到晚咳痰吐痰的，不知道該怎麼辦，其實在我們身邊就有一味萬能的化痰葯！,這個葯就是陳皮，相信大多數人家裡都會備點陳皮泡水，其實在我們中醫上，陳皮這味葯是可以化痰，並且由於它本身藥性能辛能散，能溫能和，所以在化痰上的範圍就大了，不管是白痰，黃痰...
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在醫學上，癌(cancer)是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。相對應的，起源於間葉組織的惡性腫瘤統稱為肉瘤。
有少數惡性腫瘤不按上述原則命名，如腎母細胞瘤、惡性畸胎瘤等。一般人們所說的「癌癥」習慣上泛指所有惡性腫瘤。
2/9...
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肩膀疼痛，常被視為日常小病，但有時背後隱藏著嚴重健康問題。平日裡忽略肩膀不適的中年人，隨著時間推移，這種疼痛逐漸加劇，最終被診斷為癌症。這種情況並非罕見。肩膀疼痛可能是某些類型癌症的早期預警信號。
當肩膀疼痛預示著隱藏的威脅：揭秘它與癌症的關聯
肩膀疼痛常被視為日常生活的普...
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一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢。正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。
所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。
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睡眠的規則
戰國時名醫文...
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。
因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九...
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「有夜尿」與「沒有夜尿」的人，哪個健康呢？
聽聽泌尿科醫生說法
相信不少朋友都有過類似的煩惱，明明晚上睡覺前喝水也不算多，但晚上總是會起夜，很影響睡眠，晚上睡不好，白天精神也差，簡直是惡性循環。
那麼，起夜的正常範圍是啥呢？
晚上起夜與不起夜哪個更健康呢？
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24歲湯佩姿「卵巢癌」病逝 專家曝症狀警告：5類人容易得
「抗癌天使」湯佩姿19歲時，罹患卵巢癌末期，被醫師診斷活不過3個月，她靠著樂觀的心情及堅強的意志力，撐過多項治療，但仍在11月29日病逝，得年24歲。
對此，馬偕醫院婦科癌症學科主任張志隆，曾在節目《健康2....
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喪葬新規來了， 土葬將全面禁止？ 民眾擔心被強制執行
從現代科學來看，人死一場空，百年後都是一副枯骨，因而我們總說生前不問身後事，同時也是因為問不了身後事了。
但是對於親屬子女後輩們來說並非如此，這些和我們有關聯的人，也是最在意我們的人，是我們在世間最好的見證。
因而...
1/4
長期吃降壓藥的人，建議少碰4種食物！否則可能血壓不降反升
高血壓作為生活中的常見病
許多患者需長期服用降壓藥
以控制病情
但有些食物與降壓藥同用
可能會影響藥效甚至加重病情
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01
服用降壓藥，這4種食物...
十個胖腹九個瘦，一天三片姜，瘦到褲子掉了！男女通用，快收藏！
現在不但是看臉的年代，也是看身材的年代。因為身材對女人來說太重要了，每個女人都在追求完美身材，
如果腰寬、肚子鼓鼓的、贅肉疊三層，穿什麼衣服都不好看是一件多麼讓人崩潰...
以下幾個不為人知的抗癌小驗方，也很靈驗：
一， 韭菜生汁，加少量鹽，梅肉和滷汁可治消化道腫瘤及食道癌，先少量飲，再漸漸加量，吐出濃痰後病好轉;
二， 油菜苔搗敷，可治乳房腫塊，頸部腫瘤;
三， 青橘皮二十克，加水煎服可治乳腺癌...
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，
降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，
因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。
送您好吃涼拌洋蔥作法：&nbs...
你確定你在喝的蜂蜜是真的還是假的嗎? 4招教你辨識純正蜂蜜!!! 不要再被騙了!!
想知道如何辨識正蜂蜜？快看！
蜂蜜是一種天然優質的保健品，其應用已有近千年的歷史。
蜂蜜具有極高的營養和醫療價值，...
40歲的孫先生最近半年以來，顏面部的皮膚越來越黑，但是這樣的黑，卻不是那種健康的黑色，而是一種病態的黑，整個顏面部看起來絲毫沒有任何光亮，反而十分晦暗。
孫先生說，自己以前顏面部的皮...
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酒店是我們出遠門時首先選擇的落腳點，它給我們提供了舒適的住宿環境和便利的服務。
但是，你也許不知道，在酒店裡，有一件很普通的事情，卻可能給你帶來不少麻煩和風險，那就是喝酒店房間裡提供的礦泉水。
為什麼呢？
下面我就給你說說，在酒店裡最好別喝房間裡提供的礦泉水的4大原因...
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那天早上，因為臨時有急事，我把3歲的兒子交給婆婆照顧半天。
出門前，我還特意叮囑：「媽，孩子對芒果過敏，千萬別給他吃！」婆婆擺擺手說：「知道了，你快去吧，我還能害我孫子？」沒想到，下午回家一推門，我就聽到孩子撕心裂肺的哭聲。
衝進客廳一看，差點嚇暈—&mdash...
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常常聽說蜂蜜越陳越香，但家裡放置一年的蜂蜜真的還能吃嗎？
今天，我們就來揭開這個迷思。
據30年養蜂經驗的老專家透露，蜂蜜的保質並不是一成不變的。
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很多人都不知道蜂蜜到底能夠保存多長時間，放的時間久了會不會變質，一年之後還能不...
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有個朋友買房，選了第23層，站在陽台向外望，風景真好。
正在欣賞風景之時，聽到朋友抱怨了起來，TA說本以為樓層高了，蚊子飛不上來，夏天就不會被蚊子咬了，誰知道還是一樣遭罪，接著TA伸出了胳膊，五六個紅腫的大包十分辣眼睛，那麼，蚊子是怎麼飛這麼高的？
這個問題留給你們，我們來...
《廣東師奶私藏止咳糖水 3種食材一鍋煮 喉嚨清爽整夜好眠》
秋冬必備止咳水在廣東生活十年，終于從本地阿婆手里學到這款祖傳潤肺方。雪梨甘蔗馬蹄的組合，既能化解喉嚨干癢，又比藥店止咳糖漿更清甜適口。上周降溫咳嗽，煮了一鍋全家連喝三天，孩子咳痰頻率直接減半。
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南瓜和此物一起煮，皺紋不見了，肌膚紅潤潤，子宮越來越好，超棒！
南瓜是我們日常生活中常見的食物，營養價值非常高，吃法也多樣，味道香甜，受到廣大消費者的歡迎和喜愛，常吃南瓜可以促進身體排出毒素，淨化內環境，還有一定的穩定血糖作用。
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在快節奏的現代生活中，健康養生逐漸成為人們關注的焦點：今天，為大家帶來一款堪稱 「黃金組合」 的養生食譜，它匯聚了蘋果、山藥、紅棗、山楂干、紅糖、枸杞等多種天然食材，每一種都獨具功效，搭配在一起更是相得益彰，為我們的身體帶來全方位的滋養。
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意識到了醋泡黑豆的厲害，老公和我吃了一段時間，感覺輕鬆多了
我姑姑家住在鄉下，今年已經68歲了，卻比我這個城裡人還精神。每次回老家，總能看到她在院子裡忙活，種菜、收果子，動作麻利得很。
最讓我驚訝的是她每天早上5點多就起床，先是在院子裡來回走走看看，然後還能彎腰鋤草兩三個小時不喊累。
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根據《三立新聞網》報導，知名主持人沈玉琳近期因疑似猛爆性肝炎住進加護病房，身形暴瘦且面色蠟黃，其好友透露可能與他平日服用多種健康食品有關。這起事件引發醫界人士對健康食品的強烈警告。
示意圖來源：沈玉琳臉書
前衛生署副署長、現任仁濟醫院院長李...
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手機用久發燙耗電快？
不是電池問題，教你關閉一個開關，可節省10倍電量，早清楚早好！
手機是為什麼耗電的呢？
1、耗電大戶螢幕
這裡主要是指閃光燈、攝像頭、螢幕等硬體導致的耗電情況，因為在正常情況下，我們使用手機跟人的交互是通過螢幕進行的，所以只要使用手機的狀態...
隨著生活水準的提高，出現了越來越多的富貴病，富貴病其實就是飲食品質提高，運動越來越少而引起的慢性代謝類疾病，其中包括高血壓，高血脂，糖尿病，高尿酸血症等。
今天我們所說的是其中一種糖尿病，我國是世界上的糖尿病大國，根據相關數據統計，糖尿病的患病率高達11.2%，尤其是近幾年糖尿病的患者越來越趨...
米飯是人們常吃的主食之一，但如今，白米飯卻備受爭議——不夠營養，升糖指數高，又容易長胖，增加心腦血管疾病風險，甚至死得快……導致越來越多的人不敢多吃甚至不吃白米飯。
但白飯真的這麼一無是處嗎？
一、米飯，沒你想得那麼...
說起在台灣的幸福，除了水果多樣化外，青菜的選擇也很多，小吃攤點一盤燙青菜，有空心菜、地瓜葉、小白菜、大陸妹任人選擇，不僅是餐桌上常見的蔬菜，在這些蔬菜中還藏有抗癌秘密武器。日前肝膽腸胃科醫師錢政弘分享多起腫瘤消失的案例，其中一名50多歲男患者發現8顆肝癌腫瘤，被判定晚期無法開刀，卻靠「一蔬菜」逆轉病...
昨天就帶寶寶到樓下逛了一下，然后發現寶寶老是撓耳朵，一看才發現寶寶被蚊子咬了，當時耳朵已經有點紅腫了。
到今天下午一看，腫的已經特別嚴重了。
醫生仔細檢查后，確認小童是被蚊蟲叮咬所致。
在被蚊蟲叮咬后，人體會對蚊子唾液中的化學成分產生過敏反應，釋放一種叫...
白醋是廚房中的調料，除了在烹飪中展現其千變萬化的魅力，
它還富含具有抗氧化作用的醋酸，能有效促進基礎代謝並煥亮肌膚。
而凡士林，冬天的守護者，其潤滑肌膚的特質讓乾燥無處可藏。
將兩者巧妙地結合在一起，會碰撞出怎樣的火花呢？
首先，準備一個容器，將適量的凡士林放入其中。
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八角是廚房經常要用到的調料，一般會用來燉肉或是製作鹵料，給菜肴增添了一股獨特的香味。
但是八角除了用來燉煮食物之外，八角還有比較多的妙用，可以解決我們生活上的不少問題。
大家知道八角還有什麼妙用嗎？
今天就給大家分享3個八角的實用小妙招，一起來了解一下吧。
1、驅逐蟑螂
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近日網傳一則影片，一名男子20多歲就洗腎，一洗超過20年，原因是天天喝礦泉水，宣稱礦泉水含有24萬顆塑膠微粒，比自來水多出數千倍，可能導致荷爾蒙失調、罹癌，甚至失去兩顆腎。塑膠微粒有什麼傷害？
台北醫學大學臨床醫學研究所教授邱惠雯指出，塑膠污染造成塑膠顆粒（包含塑膠微粒和塑膠奈米）的數...
才39歲就肝癌去世！早上雞蛋千萬別和它一起吃，比煙酒還傷肝50倍！僅一口就能讓肝臟爬滿癌細胞， 醫生一口都不敢碰，很多人卻天天吃
39歲的張女士因為以前有過B肝，所以平時檢查特別注意檢查肝功能，所幸每年都是正常的。
今年她查了幾次肝功能，都正常。但最近總覺得頭暈無力，沒有胃口，她以...
常言道「病從口入」，很多疾病是吃出來的，癌癥亦是如此。說到致癌食物，想必大家都能說個一二出來，比如腌制食物、霉變食物、煎炸食物、臘肉、燻肉等。但致癌的食物遠不止這些，有些食物會偽裝自己，常常打著健康的旗號，干著危害身體的勾當。這些「致癌高手」，你中招了嗎？這一果一茶一菜，是這些所謂健康食物中的「致癌...
今天給大家分享5道有利於男人的美食。
腎虛吃什麼補得快
1、黑芝麻
黑芝麻的功效有很多不僅可以預防白髮，還有補肝腎、潤五臟的作用。
尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，髮枯髮落及早年白髮，大便燥結者，最適宜食用。
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香菜是一種日常生活中非常常見的調味蔬菜，喜歡他的人每頓飯都離不開，討厭他的人聞到一點它的味道就會避而遠之，人們對它的評價也是兩極分化，其實香菜是一種營養非常豐富的蔬菜
今天我們就來給大家介紹一下，香菜的妙用，香菜煮水，連喝一周，給身體帶來2大好處，解決男女的大煩...
拉筋很重要哦，運動前拉拉筋熱身，就不會酸痛了，還能瘦身
拉筋是日常生活中可以做的小運動，在家只要有空動一動、拉拉筋，竟然就能多活 10 年...
趕緊接下去看看吧！
第 1 招：
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腐乳，因地而異稱為「豆腐乳」、「南乳」或「貓乳」。腐乳是一種二次加工的豆製食品，是我國著名的具民族特色的發酵調味品，為華人的常見佐菜，或用於烹調。那麼，它對於健康有什麼樣的作用呢?
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每天都很高興和大家分享生活中的點點滴滴，也希望我的分享能給你帶來幫助。
那麼今天我們要聊的話題是：
香蕉放進鍋裡煮一煮，效果太棒了，解決了很多人的煩惱，接下來就進入今天的主題。
我們平時都愛買水果吃，因為水果當中有的有助於消化，有的富含多種維...
不放療、不化療！64歲萬科董事長做「一件事」，癌症無藥而癒！
21年前，44歲的他不僅有長期的鼻竇炎、中耳炎、偏頭痛、慢性氣管炎……還被檢查出腰椎長了血管瘤，醫生斷言「如果不做手術，過不了多久就會癱瘓」。
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簡單易煮的「番茄蛋花湯」內含有多種營養，常吃可護肝養生。
番茄紅了，醫生的臉就綠了！自助餐店總少不了的菜色「番茄炒蛋」，少少量就能配完一碗白飯下肚、晚上肚子餓，如冰箱無太多食材，「番茄蛋花湯」也能填飽身心。
酸酸甜甜的番茄」是營養的蔬菜也是水果...
很多得了糖尿病的人開始著急：「我得了糖尿病怎麼辦？」，「是不是會影響壽命」.....其實，得了糖尿病，也能活到100歲！
頂尖糖尿病專家向紅丁的6句話，教你戰勝糖尿病！
1...
常常覺得手麻或是腳麻嗎?小心這些小癥狀都是你的身體在跟你求救!!千萬不能忽視它啊...!!!
腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。
心臟有問題時————左邊手臂會...
蘆薈是熱帶植物，原產於非洲、美洲熱帶和地中海沿岸。家裡養殖蘆薈有很多好處，蘆薈可以美化居室，淨化空氣，並且還可以作為美容的原料。蘆薈的生長力旺盛，但是在種植的過程中也有很多注意事項，家裡有蘆薈的注意了，除了能美容護膚，蘆薈還有這些用處。
大家都有見過蘆薈吧，鮮蘆薈呢，是一種...
高麗菜防癌又顧胃！這樣挑選這樣保存，更能吃下滿滿營養
你平常會注意蔬菜的營養攝取，以利保養身體嗎？
告訴你一個好消息，我們平常餐桌上常見的高麗菜，也是一種營養價值相當高的蔬菜，其蘊含各種豐富的植化素，對於身體健康也相...
何先生是一名高血壓患者，已經連續吃降壓藥5年了。最近，何先生感覺自己的腹部有點不舒服，就去醫院檢查，結果醫生發現，何先生得了腎衰竭！
何先生痛苦萬分，自己怎麼也不能接受這個事實。何先生問醫生，自己明明是高血壓，怎麼...
蒜頭是很多家庭常備的辛香料，但有時買回的蒜頭在數週後就發芽了，可能有人會把發芽的蒜頭丟棄。認為「這東西沒法吃了」，其實發芽的蒜頭能吃而且研究顯示，發芽的蒜頭還有意想不到的神奇功效。
一、發芽的大蒜更有益心臟健康&nb...
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隨著手機支付的普及，現金的使用已經越來越少了，出門帶個手機掃一掃就能買東西，確實方便。
家裡藏著點現金圖個心安，很多人都覺得這是「老傳統」，尤其是老人家，攢了一輩子的錢捨不得放銀行。
可誰能想到錢放家裡也能壞？一位老人埋在地里的二十萬，挖出來的時候破破爛爛，最後只剩下十二萬...
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2025年9月，一系列政策調整密集落地，深刻影響著1950-1979年出生人群的晚年生活，這批人年齡跨度達近30年，既有仍在職場的奮鬥者，也有已退休多年的長者。
這些變化，表面上是政策調整，實則反映了社會應對老齡化挑戰的集體努力。
要過好這後半生，不僅要依靠政策的托底，更要...
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24死12重傷！警消淚曝「遺體遍布路邊」里長也罹難：真的逃不了....
根據《韓聯社》報導，韓國近日遭遇強烈的西風侵襲，加上高溫乾燥的天氣，導致慶尚南道及慶尚北道地區爆發史上最嚴重的林地火災。
截至26日上午9時統計，此次災難已造成24人死亡、12人重傷，以及14人輕傷的慘...
海鮮這東西，愛吃的人，可以天天吃，不愛吃的人沾都不沾一下，而且海鮮蛋白質，營養價值很高，我一家人都很喜歡吃海鮮，家里常常買海鮮吃，有一次老婆買了一些蝦回來準備做來吃，但是清洗蝦的時候卻發現不對勁，把蝦頭扯斷后，老婆果斷報警。
老婆下班時順路在菜市...
寒冷的冬天來臨，常常讓人感覺陰冷潮濕，這時候不少人會希望藉由一些暖胃、提高免疫力的食材來幫助身體抵禦寒冷的侵襲。若你正在尋找一種既美味又營養豐富的食材來保養身體，那麼佛手瓜絕對是個理想的選擇！這款食材不僅價格親民，而且還富含多種營養素，對提高免疫力、抗氧化等方面有著顯著的益處。
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冰箱是現代家庭不可或缺的電器之一，它可以幫助我們儲存和保鮮食物，給我們的生活帶來了很大的便利。尤其是在這炎熱的夏天，由於過高的溫度，導致很多食物特別容易出現變質的情況，而冰箱就幫我們解決了這一問題。然而，我們在使用冰箱的過程中，難免會遇到一些情況，比如冰箱內部結冰過厚，不僅占用儲存空間...
【夏天救命指南】手上奇癢水泡卷土重來？不花錢的止癢秘方一次看
每到盛夏就發作！這些癥狀你中招了嗎？烈日當頭的季節，不少人的手指縫、掌心突然冒出成片透明小水泡，鉆心癢感讓人忍不住抓撓，破皮後滲出的組織液甚至會沾染衣物。更折磨人的是，這些米粒大小的疹子往往伴隨脫皮反復發作，溫度越高癥狀越嚴重&md...
剛刷視訊，發現一個寶藏教程！你有沒有過衣服混洗染色后無法挽救的崩潰時刻？別急，視訊里的方法太神了，能讓染色問題輕松搞定，太值得學了！
視訊教你一套染色衣服的急救操作，只要用肥皂沫、小蘇打、雙氧水，再加熱水泡一陣，就能把衣服上的串色分解掉。而且彩色衣服的水溫控制在...
上段時間去測血壓，張叔發現自己血壓異常高，還以為測錯了，於是又測了幾次，血壓還是一直高。
後來去醫院做了仔細檢查，醫生開了藥，說他的情況已經很嚴重了，但是高血壓一旦吃藥，就需要吃一輩子藥，後續還可能出現疾病的併發症，需要張叔叔積極管控好血壓情況。
張叔想了一下，自己平...
現代生活中，許多人因為飲食不規律、壓力大，導致體質虛弱，出現便秘、手腳冰涼、臉色暗沉等問題。其實，在家就能用一種簡單的方法——蒸橙子，幫助調理身體，改善這些狀況。今天就和大家分享這個健康養生的小秘訣，以及它背后的驚人效果！
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46歲的金鐘視帝藍正龍，在2023年6月時被媒體拍到，與女星妻子周幼婷一同辦理離婚，結束9年婚姻。而他事後公開了這個消息，金童玉女的浪漫故事也就此劃下句點。日前，他上節目《大雲時堂》談及此事，坦言這次婚姻的失敗讓他相當難過，而這一切似乎也與自己的成長歷程有關，讓粉絲們都相當心疼。
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隨著外食的選擇增加，許多人年紀輕輕就出現三高、血脂異常問題，尤其是膽固醇過高，總會擔憂心血管疾病來敲門。然而很多人不知道，其實只要好好調整飲食，增加一習慣每天多吃「1水果」，3個月後就能擺脫膽固醇治療，回歸正常生活！
根據《ETtoday》報導，醫師江守山透過節目《...
吳叔今年五十多歲，得了高血壓好多年了，天天吃降血壓藥控制，醫生囑咐過他，除了按時吃藥，飲食上也要注意清淡、少鹽，定期回來複查。
剛開始他還比較注意，可後來血壓控制的挺好，他就開始放鬆了，沒太把醫生的話放在心上了。
每天早上，吳叔吃了降血壓藥，順...
肉、蛋、奶、蔬菜、水果，是我們每天都需要補充的食物。誰也離不開，可哪些安全，哪些不安全。哪些可以吃，哪些不行，您真的知道嗎？
居家過日子，誰也離不開菜市場。無論是主食、副食，還是蔬菜、水果，人們都會去菜市場購買。
接下來，我們就聊聊一聊菜市場裡的菜。那些看起來...
寧波胡女士今年65歲，身體一直沒出過什麼問題，本想著生活會一直順遂下去，卻不想半年前開始，頭頂經常會出現刺痛，一開始以為是頭頂的痣不小心弄破了，涂了點藥膏就沒放在心上，
結果這幾個月來，這個小傷口非但沒愈合，還一直在加重不適反應。去醫院一檢查才知道，原來她頭上這個痣是先天性的皮脂腺痣，現在已經...
據科普中國消息，米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中占據了相當重要的地位。一頓飯可以沒有肉肉，但怎麼能沒有米飯呢？
可是，有一部分人卻不敢吃米飯，畢竟米飯是高 GI 食物，容易升血糖。于是，為了迎合這部分人的飲食喜好，市面上出現了很多控糖相關的產品，比如控糖大米。它到底咋樣？有必要買嗎？生活...
世界上「最大」的水果菠蘿蜜，渾身是寶，可惜有人不知道當垃圾丟掉。
菠蘿蜜是來自熱帶的一種水果，個頭大，有著「熱帶皇后果」之美稱，成熟後的果子含有豐富的維生素C等營養成分。
菠蘿蜜是桑科菠蘿密屬木本植物木鳳梨的果實，也是人們喜愛、味道鮮美的水果。
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大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜
1.醬油是中國傳統的調味品，用大豆或脫脂大豆或黑豆、小麥或麩皮，加入水、食鹽釀造而成的液體調味品
2. 今天劉嫂就來分享「四種醬油的差別與用途」做法，喜歡的朋友可以先收...
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魚，是大家餐桌上
最常見的食材之一
不過
街坊們在處理的時候
被魚刺扎傷過嗎？
可別輕易忽視傷口
如果這事不放在心上
容易出大問題！
近日
深圳的張先生在家處理
購買的叉尾鮰魚時
左手食指不慎被魚刺扎傷
...
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14歲女孩患腸癌！醫生忠告：這些早餐真不能再給孩子吃了
人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。
尤其是對正在成長發育的孩子來說吃尤為重要，因為病從口入也是老生常談的問題。
張女士是一個14歲女孩的母親，因為張女士在工作上也是一個女強人，平時工作比較忙的原因，...
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人洗三澡，命比紙薄！醫生：三個時間點不適合洗澡，請牢記！
49歲的劉大叔是一名貨車司機，從年輕的時候進入這個行業，一干就是幾十年，經常忙到半夜才能回家睡覺。
這天晚上忙完工作回家的劉大叔，飯後去洗了個澡，可沒成想洗澡的過程中人卻暈倒在地上，整個人都人事不省。
被嚇壞的...
根據加拿大自然療法醫師介紹，香菜在移除身體累積毒素的同時，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。
具體做法為，將香菜洗淨切碎，放入鍋子裡加水煮10分鐘。然後把煮好的香菜放涼，濾出葉子即可飲用。每天喝一杯，堅持十天左右，就能將你...
洋蔥，這種最常見的食材，常常被當作配角，但它的價值遠遠超出大多數人的想象。許多老年人注重養生，卻把目光集中在昂貴的保健品上，而忽略了身邊最簡單、最天然的營養來源。
其實，洋蔥不僅能為食物增添風味，還可能對老年人的健康帶來諸多意想不到的益處，甚至在某些情況下，起到的作...
糖尿病是一種終生的疾病，一旦被診斷為糖尿病，它就必須承擔「甜蜜的負擔」。然而，許多朋友對糖尿病知之不多，容易被謠言所迷惑。他們可能會犯錯，他們不廣為人知，也不利於控制疾病。面對糖尿病，除了降血糖藥物的控制外，還可以依靠飲食來控制血糖。
這些「天然胰島素」食物，每天吃兩口，堅...
今天就來跟大家分享一道簡單營養湯---南瓜蟲草花排骨湯，是由排骨，南瓜和蟲草花三種食材燉煮而成。 排骨除含蛋白質、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，能為老少提供鈣質；南瓜富含維生素C及胡蘿蔔素， 常吃能補中益氣，調節血糖，增強免疫力等功效；
蟲草花是菌菇的一種，富含蛋白質、胺基酸...
紫菜是海洋中一種寶貴的財富，除了為養生提供豐富的鈣補充外，它還以其多樣而全面的營養價值引人注目。讓我們一起揭開紫菜的神秘面紗，深入了解它在保健中的全新作用。
1、豐富的微量元素
紫菜富含鋅、硒、鐵等微量元素。這些微量元素在人體新陳代謝中扮演重要角色，參與各種酶的激活和...
你可能沒想到，簡單的蒸蘋果竟然有如此神奇的功效！我不經意嘗試了連續兩周的蒸蘋果飲食，驚喜地發現我的身體和心情都得到了極大的改善。讓我們一起來探索這個被低估的健康秘密吧！
我們都知道蘋果是一種營養豐富的水果，但你可曾嘗試過用蒸的方式來食用它？相信我，這樣做會給你帶來意想不到的舒適感！
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說到肝臟，大家都知道它是個「沉默的器官」，平時不痛不癢，但一旦出了問題，往往就是大問題。中老年朋友，隨著年齡增長，肝臟的功能也會逐漸下降，如果不注意保養，很容易引發脂肪肝、肝硬化甚至肝癌等疾病。
其實我們日常吃的一些水果，雖然看起來健康，但對肝臟卻可能是個「隱形殺手」！今天我就給大家
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哈嘍啊寶子們，桂圓在日常生活中很常見，但是很多朋友們不知道該如何搭配。要怎麼去搭配才好喝呢？快戒掉手裡愛喝的飲品啦。以下，為大家推薦的是9款桂圓的搭配指南，又好喝又簡單，快一起來試試啦！
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生活中，喉嚨有痰的感覺總是令人煩惱，不僅說話不舒服，甚至睡覺時都會感到呼吸不暢。如果您或家人最近也有類似的困擾，不妨試試這碗潤肺化痰的羅漢果陳皮雪梨水。這款健康飲品簡單易做，材料天然，不僅能夠清熱潤喉，還能化痰解燥。
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現在越來越多的人都有便秘的煩惱，便秘久了還會帶來口臭的問題，可煩人了。
它被稱為「頭號瀉藥」，口臭一定要經常吃，便秘問題也會悄悄溜掉！
那就是芹菜了，很多人一定都不知道吧，芹菜含有豐富的粗纖維成分，
經常吃些芹菜，能夠很好的對腸胃起到一定的刺激，從而促進腸胃蠕動，促進排便，便秘問題...
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推薦一款很棒的湯，健脾去濕補腎氣，值得大家經常喝，味道清甜，非常好喝。
食材：淮山7片、茯苓、蓮子、芡實、五指毛桃、白扁豆各10克，雞半隻，紅棗6顆，生薑枸杞適量
做法：1、雞肉焯水。2、藥材清洗。3、全部食材除枸杞放入燉盅2小時。
五指毛桃味甘、微溫，入肺、脾、胃、...
夏季天氣炎熱，人體新陳代謝開始旺盛。這個時候高溫和大量出汗很容易造成體內鈣流失。尤其是對于過了50歲后的中老年朋友來說，鈣吸收能力逐漸下降。骨密度降低的問題，更是尤為突出。甭管有錢沒錢到了夏季提醒大家可別忘了多補鈣哦。
這到了夏季，應季的蔬菜和水...
我是萬萬沒有想到，原來把香蕉放在鍋里蒸一蒸作用這麼厲害，大肚腩，大象腿通通不見了，可惜知道這個方法的人并不多，那麼就跟著視訊來看一看吧，大家好，這里是鵬鵬美食房！
香蕉大家都不陌生吧，它是一種集口感，與營養價值一生的水果，含有豐富的礦物質，維生素，膳食纖維以及碳水化...
在日常生活中，健康飲食一直是大家關注的焦點。然而，關于食物的謠言和誤解也常常困擾著我們。今天，我們要講的是吳阿姨的故事，一個關于雞蛋的「風波」，以及隱藏在背后的健康真相。
吳阿姨今年65歲，是一位慈祥又勤勞的家庭主婦。
每天清晨，她都會準時起床，為全家煮上一鍋...
在探討糖尿病和血糖管理時，我們常常關注日常飲食的改變對健康的影響，黑豆，作為一種傳統健康食品，因其豐富的膳食纖維、蛋白質和重要的微量元素，被認為對糖尿病患者尤其有益。
它不僅能幫助穩定血糖，還能提供長時間的飽腹感，減少不必要的飲食沖動，對于控制血糖尤為關鍵。
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深夜的血管裡，一場別開生面的「吐槽大會」正在熱烈展開。
「你們這些糖分，能不能少點作妖？」胰島素細胞站在“舞台”中央，憤怒地摔了下話筒，“每天要我兜兜轉轉跑腿，幫你們開門進細胞，結果你們還得寸進尺，搞得我筋疲力盡！”
“我們能怪...
女性朋友多喝點蜂蜜不僅皮膚好，還防便秘排毒，很實用！
在日常生活中，蜂蜜是很常見的一種天然營養品，它不僅口感香甜，還含有人體所需的大量營養元素，可以直接被人體小腸吸收提供能量，具有滋補、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之成效，因此非常受人們的歡迎。
...
「散步」這個詞，聽起來平平無奇，甚至有點「輕飄飄」。可你有沒有想過，這個看似最不起眼的動作，竟然可能影響一個人的壽命？是的，你沒聽錯，散步走得對，延年益壽；走得不對，反而可能加速衰老。
這不是聳人聽聞，而是有理有據的科學告誡。尤其是60歲之後的長者，更應該對「散步這件小事」多點講究，少點隨意。...
銀行員工提醒：8月起，家裡最好留5萬元現金！真不是危言聳聽專家預測，未來十五到二十年內，中國將進入無現金時代。然而，一些銀行員工卻建議從八月起，家庭最好預備五萬元現金，這並非杞人憂天，其背後有四點重要的理由：
一、應對突發災難，現金更可靠： 儘管...
說到糖尿病，很多人第一反應就是打胰島素、吃降血糖藥。但你有沒有想過，那些我們平常不經意喝的茶水，其實可能藏著強大的調糖秘密？
例如，菊花加上“它”，不僅清火明目，還被不少老中醫稱為“天然胰島素&rdquo...
你可能沒想到，眼下正是夏天，苦瓜上市的旺季，朋友圈裡一堆人曬「清熱降火」的苦瓜涼拌圖。我昨天剛刷到朋友發的照片，苦瓜切片泡冰水，配上蜂蜜，說是「養生神器」。
我一看那顏色──翠綠翠綠的，心裡咯噔一下：這苦瓜，生的？還冰鎮？說句實話，這樣吃苦瓜，看著是清新養生，實際上...