豆漿在烹調的時候，會出現一種「假沸騰」的現象，看似「咕嘟咕嘟」冒泡沸騰了，實則溫度只有八十多度左右，根本沒有煮熟！而豆漿一旦沒有達到沸點，那麼豆漿中含有的毒素就不會被完全分解破壞，若是一次性食用過量就會引起腹瀉、嘔吐、噁心等症狀，嚴重的甚至會危害到我們的生命！所以，大家切記，沒煮熟的豆漿不能喝！正確方法是煮豆漿時不要蓋蓋子，煮沸之後改成小火，再煮三五分鐘，泡沫沒有了再可以關火。這時再喝就沒有問題了。

第四個就是有黴變的地瓜或只是外皮有黴變。 地瓜不僅口感好，還有豐富的營養價值。生活中我們蒸著吃，煮粥吃，烤著吃都是這個不錯的選擇，深受老人和小孩喜歡。在我們東北，很多家庭都在上凍前買上一兩箱地瓜儲存起來冬天吃，如果保管不當，外皮就會發黴。有的人捨不得扔掉，就把外皮打掉赤裡邊的瓜瓤，殊不知這是一種極其危險的行為，地瓜發黴後會產生大量的黴菌和細菌，一旦我們吃了之後就會產生中毒現象，腹瀉嘔吐等，對肝臟和腎臟造成嚴重影響，哪怕是輕微的發黴也不要再吃了，雖然表面看不到食物，但是其內部受到了侵害，但是其內部會引起像這種的地瓜就是毫不猶豫地丟掉，不要吃了。

這第五種啊幾乎是我們天天吃的也是最重要的一種食物，發霉的米。 生活中有的人不愛吃麵，基本上就是天天頓頓大米飯。但是米飯如果幾個月吃不完就很容易發黴，特別是夏天雨季的時候，保存不當就容易發黴變質。有人覺得丟了可惜，就把大米洗洗繼續吃，根據資料介紹，發黴變質大米會產生一種毒素，並在大米表面形成霉斑，這些黴菌會產生毒素，人吃了之後就會對身體造成傷害，引發中毒。這種發霉的米肯定地說，千萬不要吃。正確的做法是，米一旦開封，不能放在過熱、過潮的地方，還是需要陰涼、乾燥、通風保存。

以上五種有劇毒的食物，都是我們生活中常見的一些食物，如果已經發現有問題了，乾脆直接立刻馬上扔掉，不要因小失大，如果吃了看似省錢了沒浪費，但是一旦得了病花的錢比你買大米的錢不知高出多少倍，人還受罪。 不是有這句話嗎？沒啥別沒錢，有啥別有病，保重身體是第一位的，你記住了嗎？你們還知道哪些有毒有害的食物嗎？評論區分享出來，我們下期再見。

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