可比家族中患癌人的最小年齡提前10年左右，做腫瘤篩查，及早預防。

3、患有胃潰瘍、慢性胃炎者

 

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如果患有這些疾病應積極治療，防止疾病進展，並定期複查。

這些壞習慣最傷胃！

1 吃飯不專心

胃需要大量血液進行消化，如果吃飯時進行其他活動如看手機、

打遊戲等，都會和腸胃「搶奪」一部分血液，容易引發消化不良。

長時間下來胃部受損。

2常喝汽水、咖啡

過多或過涼的汽水會刺激胃部，咖啡也會刺激胃酸分泌，

導致出現泛酸、消化不良的現象，有胃潰瘍和燒心的人更要謹慎。

3 常吃剩飯或過期食品

 

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剩飯加熱後會產生細菌，霉變、過期的食品更易產生亞硝酸鹽等致癌物。

4 常吃加工肉製品

瑞典科學家發現，每天攝入加工肉製品的量每增加30克，患胃癌的幾率會提高15%~38%。

香腸等為延長保質期加入的防腐劑易過量，增加致癌風險；

醃肉等加工肉製品含大量亞硝酸鹽，在人體內極易形成致癌物。

5長期一個人吃飯

獨自吃飯易產生焦慮情緒，影響胃腸消化功能。

最好找個伴一塊進餐；即便一個人，也要提醒自己保持心情愉悅。

胃一旦產生病變，就必須更小心，

請分享出去，讓爸媽千萬別忽略！

注意身體的狀況，才能防範於未然 過上健康的生活。

 

 

 

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