而恰恰是這種「長者模式」，常常會讓老人招來嫌棄，受人冷落，自己只能收穫到難堪與失落。所以人到晚年最好的活法，就是忘掉資歷，放空自我，才能讓自己變成一塊乾燥的海綿，給生活容納更多精彩的餘地。

第二：少爭少氣少煩惱

老年人脾氣大，愛固執，是很常見的現象，這大概是因為人總有種不服老的思想，所以遇到什麼事兒，也總是堅持固有思維，試圖證明自己還和年輕時一樣可以賭個氣、爭個輸贏。

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但越是脾氣大、越是喜歡爭的老年人，往往清楚自己已經落伍，卻想用各種倔強來掩蓋這一事實，結果帶來的不是被人尊重，而是生氣與煩惱。

如果學會不逞強，不爭辯，不生氣，人就可以更心平氣和地體驗生活的快樂，忘掉歲月對人的消磨，這才是晚年應有的姿態。

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第三：多學多做多快樂

俗話說「活到老學到老」，退休不意味著退場，各個年齡階段都有不同的未知，人不要因為年齡大了，就讓生命停滯，想要老有所為老有所樂，就要多學多做，只要你能不斷吸收新的思想、新的知識、新的能力，你生命的海綿就會不斷擴大，快樂幸福，才能湧入你的生活。

最後，願天下所有的老人健康長壽，活得快樂而通透。

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