春天常喝蘋果水，四款神仙搭配喝出素顏好氣色
1 / 4
姐妹們有沒有覺得自己臉色黃黃的，皮膚特別干、沒有氣色，整個人都沒有精神，怎麼化妝都提不起氣色？
今天我就給大家分享4款超簡單的蘋果養顏水。 簡單好喝，堅持喝一段時間，臉色越來越透亮，全家都能喝。
1、蘋果百合水：蘋果一個、百合10克、蓮子15克、紅棗4顆
做法：所有食材洗凈，放入養生壺中，加入1000毫升清水。大火燒開轉小火煮15分鐘。（生津潤燥、睡得香）
2、蘋果4神水：蘋果半個、蓮子10克、茯苓10克、芡實10克、山藥10克。
2 / 4
做法：所有食材洗凈放入養生壺中加入1000毫升清水，水開煮25分鐘。（適合脾胃差，濕氣重的）
3、蘋果黃芪水：蘋果1個、黃芪8克、麥冬8克、枸杞6克、紅棗4顆。
標籤：
分享這篇好文給親朋好友！
