綠豆加它一起煮，是神仙肝臟解毒劑，堅持喝2天，50年體內肝毒排乾淨了，腰骨腿腳不痛了，身體越來越強壯，活100歲也不得肝病
綠豆是我們常見的穀類食物，一般在米糧店或是在超市都是有的賣的。綠豆的家常菜有：綠豆湯、綠豆沙等。那麼大家知道綠豆的功效與作用嗎?綠豆的營養價值有哪些呢？有興趣的朋友請看下文吧。
綠豆味甘，性涼，是清熱解毒，去火的常備食品。常食能幫助排泄體內毒素，促進身體正常代謝。綠豆可降低膽固醇，有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒功效更甚。
綠豆中多醣的成分能增加血清脂蛋白酶的活性，是三酸甘油酯水解達到降血脂的療效，進而防治冠心病，心絞痛。
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