薏米加「它」磨成粉，每天喝一杯，皮膚白嫩有光澤，斑點也淡了。結婚生子後很多女人都面臨著色斑的困擾，其實像這種後天形成的色斑都是身體代謝能力不足造成的，適當的調節都是可以淡化的。剛生完小孩的那段時間我也長了很多斑點，後來朋友推薦我喝了薏米紅豆粉，現在臉上的斑點已經都看不出來了。以下小編把這個薏米紅豆粉的做法分享給大家，希望能夠幫助到被色斑困擾的朋友。

 

 

首先以2:2:1的比例準備薏米、紅豆、白砂糖。 （這裡所說的紅豆指的是赤小豆）

將薏米和紅豆分別清洗乾淨後用清水浸泡30分鐘，然後瀝乾水分備用。

再將紅豆和薏米分別放在平底鍋中小火炒熟，因為紅豆和薏米需要炒製的時間不同，所以建議分開炒。紅豆大約要小火炒10分鐘，薏米要小火炒8分鐘。

然後將炒好的薏米和紅豆以及白砂糖放在破壁機中打成細粉即可。如果不喜歡喝甜飲的話可以不用放白糖。

將打好的細粉盛在一個容器中，每天舀一匙用開水沖泡服用即可。非常簡單方便。

 

在薏米含有豐富的維生素E，維生素E可有效分解黑色素防止色素沉著，有效淡化斑點。另外薏米和紅豆同屬粗糧，可刺激腸道，幫助腸道毒素垃圾的排出。還能通腸潤便，美容養顏。即使沒有色斑的人也可以常喝這種薏米紅豆飲，可以讓肌膚更紅潤有光澤，還能減肥瘦身呢。

 

臉上長斑不要怕，薏米加「它」磨成粉，每天喝一杯，淡斑又美白。如果您也在為臉上的斑點而煩惱，不妨試試小編推薦的這個小方法吧。最後希望小編今天的分享能幫助您，祝福各位小主心如所願、一世優雅。如果您還有其他生活小知識，歡迎在下面的留言區留言分享。

 

 

 

標籤：