意識到了「黑豆水」的好，從立冬喝到現在，肚子扁了，臉也乾淨
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這次過年我給我媽煮了一壺黑豆水，剛開始我媽還不理解，覺得為什麼黑豆可以煮水喝？ 後面跟著我喝了一段時間之後，就覺得這個水很好。
過年期間天天要我煮水喝，本來家裡百合還沒有這麼多的，又從我三姨那裡搞了一點。後面我走了之後，還問我這個水怎麼煮的，自己在家閒著沒事也要煮。
食材
黑豆➕桂圓肉➕紅棗➕百合
做法
把所有食材洗乾淨以後，全部丟進養生壺，煮30分鐘就好了。
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