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農村有句諺語：「人老了丑，樹老了朽，為人難得十八九。」每個人都希望自己是十八九歲的年紀，但事與願違，每個人都會變老，然後化為塵土。這一生，陪伴你最久的，不是兒女，也不是父母，而是老伴。當你到了拄著拐杖走路的年紀，身邊還有老伴陪著，一起聊聊天，回憶年輕時候的美好，就變成了一道風景。可惜，好景不常在，總有一天，老伴會先走一步。

到底要怎樣，才能安度餘生？建議你做好以下四件事。

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第一，別難過，接受生老病ㄙˇ的自然規律。我的爺爺病重的時候，家裡所有的人都很悲傷。奶奶坐在床邊，忍不住哭了。爺爺緩緩地說，先走一步的人，是有福氣的人，哭什麼？那一刻，我看到了這樣的事實：先走一步的人，愛人成為了他臨走之前的陪護人員。

並且，這世上再也找不到，如此溫暖的陪伴了。在飲食起居方面，愛人很貼心，掐准了一日三餐的口味，把這輩子最好的美味，都品嘗過了。

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更重要的是，精神上得到了鼓舞，雖然病入膏肓，但是不會太痛苦。反而是那個後走一步的人，因為失去了老伴，孤零零地面對病痛，心靈會受到重創。雖然，有親人在身邊照顧，終究沒有老伴那麼貼心，也不會有「心有靈犀」的美好。事實上，老年夫妻，互相成為了保姆。吵吵鬧鬧一輩子，到了最後，越來越恩愛，一切不愉快都消散不見了。

改變自己的生ㄙˇ觀，你的心情會好很多。人生就是一個過程，不管先走還是後走，總是經歷的，不如調整心態，過一天，快樂一天。人老了，活著就是幸福，ㄙˇ去就是解脫，過分擔心，就是心靈的負擔。

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第二，學會「依靠」兒女，但儘量不拖累兒女。老伴走了以後，你還能依靠誰？俗話說：「靠誰不如靠自己。」但是，你走不動了，連飯菜都端不上桌了，還能靠自己麼？人啊，逞強沒有用，還是要服老。

不要被「養兒養女不防老」的心靈雞湯蠱惑了。如果你真的和兒女斷絕了關係，你會很難過的。即便，兒女沒有能力天天陪著你，但是牽掛會一直存在，隔三差五會接到兒女打來的電話，逢年過節可以聚餐。如此美好生活，你需要學會享受。兒女都是傳後人！你要儘量「兩碗水端平」，別做厚此薄彼的事情。

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