乳房攝影的報告中，醫師會依據影像特徵做「BI-RADS分類」評估。

如果是BI-RADS 1或2，表示是正常或良性的變化，通常只需定期追蹤；

BI-RADS 3表示看起來大多是良性的，但可能需要6個月內追蹤觀察一次；

如果是BI-RADS 4，表示有一定機率是惡性，需要進一步切片檢查；

而BI-RADS 5則是高度懷疑惡性，必須儘快安排進一步處理；

 

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BI-RADS 6表示已確診為乳癌，需積極治療。

乳房鈣化不是乳癌的代名詞，但它可能是乳癌的早期線索。

「良性鈣化」不需太擔心，只需定期追蹤；

但「微鈣化」若形態不規則，就不能輕忽，應儘快進一步檢查。

重點是如何保養乳房健康？

避免接觸塑化劑與荷爾蒙干擾物，如雙酚A(BPA)

維持健康體重，減少高脂高糖飲食

增加抗氧化與抗發炎食物的攝取，如十字花科蔬菜、莓果、深海魚

補充適量維生素D、鎂與omega-3，有助於維持鈣代謝與荷爾蒙平衡

規律運動流汗，促進排毒，維持良好的睡眠

健康來自於「定期檢查」、「正確解讀」、「積極處理」三大原則。

 

 

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