人老了，剩下一個人怎麼辦？過來人告訴你3種活法

一、找個事幹

老了，不是退休，也不是賦閒在家，無所事事。老了，應該是重新認識自己，認識世界，重新選擇生活。選擇自己喜歡的生活方式，是人生的一大課題。

人老了，如果身體條件允許，可以繼續工作，發揮餘熱。在單位可以當個離退休幹部，在社區可以當志願者，或是到老年大學深造自己喜歡的專業。既可以鍛鍊身體，又可以給自己一個繼續努力的機會。在新的工作環境中，結識新朋友，發現新問題，增長新見識，會讓自己覺得老有所為，老有所依，老有所樂。

如果身體條件不允許繼續工作，也不要緊。可以參加一些社區活動，或是加入某個興趣小組，和大家在一起交流交流，一起出去活動活動筋骨。還可以找點時間做點自己喜歡的事情，像是練練書法、畫畫、做做手工、編織等等。總之，不要讓自己閒下來，生活充實了，就不會胡思亂想。

二、善待自己

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