男性152至188cm標準體重對照表,看完後發現自己並不胖的,不用減肥

男性152至188cm標準體重對照表,看完後發現自己並不胖的,不用減肥
美麗夢想 2025-11-14 檢舉

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男性152至188cm標準體重對照表,看完後發現自己並不胖的,不用減肥

減肥——一個常談話題。其實減肥不僅僅是女性的終生事業,對於男性而言也同樣如此,如果一名男性大腹便便頂著個水桶腰,大象腿,活脫脫的一幅油膩大叔的形象,確實也不是很好看。

男性152-188cm標準體重對照表,看完後發現自己並不胖的,不用減肥!

 

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男性152-188cm標準體重對照表,如果你「達標」,恭喜你還不算胖。

通過這個表格,大家可以清楚的看到不同的年齡及不同的身高,標準體重不同,今天給大家分享世衛計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

 

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