這主要是因為身體氣不足，無法把身體的水有效利用。

黃芪恰恰可以補肺脾腎之氣，促進人體水液代謝。

 

4、 便秘的人

便秘有很多種，黃芪治療的是那種氣虛便秘。即有便意，但是大便很吃力，用力排便也只能排出少量大便，而且超細，像面條一樣，如廁后大汗淋漓氣喘吁吁。

黃芪的吃法

黃芪最常見的吃法就是泡水和煮粥，實際上，黃芪入菜效果好又美味。

1、 茄子卷

將茄子片成長條，放入鍋中小火焙干；豬肉餡依個人口味調味后加入黃芪粉攪拌均勻；在茄子上鋪好豬肉餡，卷起來用牙簽固定，再撒上一層玉米淀粉；起油鍋，下入茄子卷煎制，快成熟時淋入由生抽、醋、鹽、糖、胡椒粉調成的料汁，收汁后即可出鍋。

 

2、 黃芪蒸雞

凈雞1只，黃芪30克，精鹽、料酒、蔥、姜適量。將整雞處理干凈用鹽涂抹，雞肚子中加入30克生黃芪，再加入蔥、姜、料酒，上鍋蒸熟即可。

3、 黃芪當歸鯉魚湯

取30克黃芪用布包包好，搭配10克當歸、30克生姜片、400-500克的鯉魚，適量鹽，加水燉煮1小時，吃肉喝湯。

黃芪補氣，當歸活血，一起燉湯有補氣活血、健胃、利水消腫的作用。腎病水腫、心臟不好、貧血的人群都適合。但尿酸高的人群不適合用。

黃芪四不吃

 

黃芪雖好，但需辨證使用，下面四種情況時，最好不要用黃芪：

上火不要喝： 黃芪雖有滋補作用，日常出現聲音嘶啞、咽喉痛等明顯上火的情況，就不要喝黃芪水了，若是上火時飲用，就相當于雪上加霜，加重上火。

天熱少喝： 天熱喝容易上火，出現流鼻血等情況。想飲用黃芪水，最好在天氣變涼以后，如秋冬季節，效果更好。

睡前不要喝： 一般在睡覺前，不建議喝黃芪水。黃芪含有擴張血管、促進血液循環的成分，會影響睡眠質量，并且還有利尿作用，導致夜尿次數增多。

 

血壓高不要喝： 科學研究表明，黃芪對血壓有雙向調節作用，即輕用（15克以下）有升壓作用，重用（30克以上）有降壓作用。常用代茶飲劑量的黃芪就有升壓作用，若是喝了反而加重病情。

吃黃芪上火怎麼辦？

很多人會出現吃黃芪上火的情況。

一般來說，遇見這種情況的時候，都是因為補得太過，黃芪補氣太剽悍，所以必須有所制，一般情況下黃芪配當歸，黃芪配知母可以將上火的情形克制。

因為黃芪性溫，吃多了容易上火，還可搭配性涼的西洋參，二者能起到中和的作用。

 

 

 

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