地瓜葉穩血糖又抗癌 醫:2吃法是大忌
1 / 3
地瓜葉含有豐富的多酚、花青素等營養成分,具有穩定血糖和抗癌潛力,但中醫師提醒,由於其屬性偏涼,不適合涼拌或生食。此外,地瓜葉含有維生素K和高鉀,特定族群應謹慎食用。
中醫師羅珮琳表示,地瓜葉富含多酚、花青素、黃酮類和綠原酸等生物活性成分,這些成分有助於改善糖尿病患者的血糖問題。她指出,目前已知的血糖問題與癌症原因之一,就是身體的慢性發炎反應,而地瓜葉中的營養素正好能夠緩解這些問題。
2 / 3
蔬菜含有豐富營養素,其中地瓜葉富含多酚、花青素、黃酮類和綠原酸,可緩血糖與抗癌。
研究顯示,地瓜葉中的多酚與花青素能夠抑制大腸癌、乳癌、肺癌等多種癌細胞的增殖,並誘導癌細胞凋亡,同時展現抗突變作用。羅珮琳在其臉書粉專「羅珮琳醫師 Pei-Lin, Lo M.D.」發文指出,想要抗發炎或預防癌症,地瓜葉是一個不錯的選擇。