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原發性高血壓的形成，與遺傳基因、不良的生活習慣、不健康的飲食方式以及情緒和性格等多方面緊密相連。

儘管醫學界在高血壓的治療上付出了巨大的努力，但遺憾的是，目前臨床尚無完全療愈高血壓的方案。

對於患者而言，長期用藥成了他們唯一的出路。

藥物的目的不僅在於控制血壓的增長，更在於降低未來可能出現的心腦血管疾病等併發症的風險。

一旦開始用藥，患者必須定期、定時對血壓進行測量。

為了更好地監測血壓情況，建議患者在家裡備一台血壓測量儀，以便隨時了解自己的血壓狀況。

不過，使用家用血壓測量儀，有很多注意事項。

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量血壓時，測左臂還是右臂？

在臨床實踐中，通常以右上肢的血壓作為標準，因為右肱動脈來自於頭臂干分支，這是一根相對較大的主動脈分支。

與此相反，左臂的肱動脈分支較小，因此右上肢的血壓測量值一般較高。

這一現象的原因在於，從心臟到右肱動脈的距離比到左肱動脈的距離要遠一些，這導致了右上臂的血壓相對較低。

然而，也有一些研究表明，大多數人的左上肢舒張壓實際上高於右上肢。

為了解決這一矛盾，有醫生提出，對於首次測量血壓的患者，應該同時測量左右上肢的血壓。

當兩側的血壓值存在顯著差異時，應以較高的一側作為日後測量血壓的標準手臂。

值得注意的是，當左右兩臂的血壓差超過15mmHg時，這可能是一個危險的信號。

英國埃克塞特大學的一項研究指出，雙臂血壓值超過這一閾值可能意味著血管存在問題。

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長期維持這種狀態可能會對心血管健康產生負面影響，甚至增加心臟病和中風的風險。

因此，對於血壓差值超過正常範圍的患者，應進行進一步的檢查和評估，以確保早期發現和治療潛在的健康問題。

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醫生坦言：不懂這些問題，或等於白測

不要覺得測量血壓是一件輕而易舉的事情，其實它也是一門需要掌握一定技巧的「技術活」。

如果忽略了幾個關鍵步驟，測量的結果很可能會存在誤差，無法準確地反映你的健康狀況。

首先，選擇合適的測量儀器至關重要。

血壓計的準確性和可靠性直接影響到測量結果的可靠性。

因此，在選擇血壓計時，應選擇經過認證、品牌信譽良好的產品，並確保其符合國際或國內的相關標準。

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