蘋果加它一起吃,是頑固便秘的剋星!早上吃一碗,身體宿便毒素全排光,胃腸舒服了,大肚腩,臉上斑點全不見了,瞬間年輕了20歲

蘋果加它一起吃,是頑固便秘的剋星!早上吃一碗,身體宿便毒素全排光,胃腸舒服了,大肚腩,臉上斑點全不見了,瞬間年輕了20歲
美麗夢想 2025-11-05 檢舉

步驟二:馬鈴薯去皮切成小塊,可以切得更細一些。

 

步驟三:把馬鈴薯和蘋果塊放入豆漿機中,加上白糖,白糖的量可以自己調整,不用也可以,接著再加入600毫升的清水,就是一個小容量豆漿機,如果是大容量機器,根據容量調整材料。

 

步驟四:放上機頭,馬鈴薯和蘋果的體積比較大,放機頭的時候要耐心一點兒,也可以先把機頭去感應,留下一下小縫再加入蘋果馬鈴薯塊。最後加入電源,啟動豆漿機米糊程序。程序結束後,倒出熱飲,香直接撲面而來,忍不住想喝一口了,食材沙沙的特別好喝。

 

小貼士:這款果汁口感比較濃稠,有顆粒感,最好不要用榨汁分離的豆漿機,這樣就浪費了果肉裡的粗纖維了,用粗孔的都將在或料理機或者帶破壁技術的榨汁機。蘋果和「」天生一對,早晚喝一杯,清腸排宿便,大肚蘿蔔變樓了,以上就是蘋果土豆汁的詳細做法,各個食材對於減肥瘦身都有很好的功效,減肥的朋友可以嘗試一下,如果你也有不同的看法和做法,歡迎分享。

 

 

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!