當然這只是個食療方，起到輔助調理的作用，若孩子已經出現咳嗽的情況，還是需要找專業的醫生辨證調理。

講個門診病例吧

上週有個孩子來門診找我，來的時候咳嗽得可厲害了，聽他媽媽說，這咳嗽都持續好長時間了，吃了藥也不管用。我一看孩子舌苔厚厚的，嘴裡還有股味兒，這就是典型的脾胃不好，積了。再加上孩子平常特別愛吃零食，正餐也不好好吃，脾胃負擔太重，消化不了就生了痰濕，痰濕跑到肺裡就一直咳嗽。

辨證是脾胃虛弱，痰濕內生引起的咳嗽。

於是開了一個調理脾胃、化痰止咳的方子：白術、茯苓、陳皮、半夏、杏仁等。

結果怎麼樣呢？

不到一周孩子咳嗽明顯減輕了，食慾也變好了，整個人都精神多了。同時，我還囑咐孩子媽媽，要給孩子調整飲食，多吃一些健脾的食物，像是山藥、薏米之類的。

除了吃藥、食療方外，中醫還有很多外治的方法可以輔助治療孩子咳嗽。例如推拿，捏脊就是個很不錯的方法。從孩子的尾椎骨一直捏到脖子後面，每天捏上幾遍，可以疏通經絡，調節髒腑功能，增強孩子的免疫力。還有艾灸，艾灸足三里、肺俞這些穴位，能溫通經絡，驅散寒邪，對咳嗽也有很好的緩解效果。

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