所以從來沒有自己測過血壓的人，更推薦電子血壓計。 水銀柱血壓計最少每年檢查一次，而壓表式血壓計（又稱無液測壓計）則最少每年校準兩次。自動血壓計應先依從生產商指示校準後才使用。

5、量血壓能「四捨五入」嗎？ 很多人自測血壓時，數值都取整數。而量血壓不能「四捨五入」，這樣不能反映真實的血壓情況。

比方說，一個138/86mmHg的血壓，如果被記錄成140/90mmHg，那就成了高血壓，但如果如實記錄，這個血壓值就屬于正常范圍，不會被歸類為高血壓患者。

6、如何取量血壓時的體位？ 血壓測量最常採用的體位是坐位或仰臥位。測量血壓時血壓計零點應該與右心房水平同高，坐位時血壓計零點與第四五肋間平行，臥位時與腋中線在同一平面上。

 

 

7、脫衣服也會影響血壓？ 有調查顯示，脫衣這個動作會導致血壓升高，而其中收縮壓會在休息6分鐘時恢復到脫衣前的水平，舒張壓大概會在休息後3分鐘後恢復到脫衣前的水平。

 

因此建議大家應在脫衣後休息6分鐘後再測量血壓。另外測量血壓的時候應避免穿套頭衫。 也有部分人一見到醫生，血壓也會升高，此時需要克服緊張的心理問題，讓自己放輕鬆。

 

 

 

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