1.洗洗下鍋子：  把這些材料都稍微沖下水，一起放進鍋子裡。

 

2.加水開煮：  加上足夠的水，蓋好蓋子。開火把水燒開，看到水滾了就調成小火，讓它慢慢咕嘟大約十分鐘。鍋子裡顏色變深是正常的，別擔心。

 

3.晾涼開喝：  關火後別急著倒出來，讓它在鍋子裡晾一會兒。水溫熱不燙嘴的時候就能喝了。想喝得更細滑一點？煮好後倒進破壁機打碎，再用豆漿模式熱一下也行。

這麼喝了差不多三個月，早上梳頭感覺順了些，不像以前一梳卡住掉一大把。

有天照鏡子撥頭髮，突然發現髮縫那裡好像沒以前那麼白了，仔細一看，嘿，真冒出些小絨毛！

 

雖然還短，但摸著紮手，實實在長出來了。

連我家那位幫我紮頭髮時都問：“咦，你這裡怎麼毛茸茸的？”

這五黑水，黑是黑了點，味道談不上多好，但看著這些小毛毛，我大概會一直煮下去。

日子就在這一碗碗溫熱的五黑水裡流過，頭頂那層新生的細軟，像雨後悄悄冒頭的草芽，默默改變了清晨鏡中的風景。

你也試試看？順手點個關注，明天味道更驚喜！

 

 

 

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