長期喝燒開的自來水，不碰礦泉水和純凈水，身體最終會面臨什麼？
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純凈水是通過離子交換、反滲透、蒸餾等工藝製成，離子含量低，水硬度也低。幾乎不含礦物質，所以純凈水燒水不會產生水垢。
有人說「礦泉水中含有豐富的礦物質，多喝對身體好，而純凈水被凈化過濾沒有任何人體可吸收元素，所以要少喝。」
礦物水一般會合理添加鎂、鉀、氯等物質元素，但大部分微量元素微乎其微。純凈水在飲用時一般都會燒開，可以去掉水中對人體不好的微生物，減少寄生蟲感染疾病的發生，所以把純凈水燒開喝是有利於人體新陳代謝，更有利於健康。
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雖然喝純凈水相對比較好，但純凈水生產過程不一定安全。浙江餘姚市市場監管局對某純凈水桶生產塑料廠進行檢查，發現該廠未能持續保持生產許可條件，並且生產車間與化肥農藥倉庫僅一牆之隔，對水質的保證造成不良影響。
不管是喝自來水，礦泉水，還是純凈水，都是能為身體補充水分的，但不要誇張某一種水的營養物質，因為每種水既有優勢也會存在劣勢，還是應該保持科學的態度去面對。
如果你本身對生活質量要求比較高，那麼完全可以在家裡安裝一台凈水器，這樣也能達到凈化自來水的效果，並且飲用起來也是比較方便的，這就根據每個人的需求去選擇，就好像選擇哪種水都是你的自願，而不是你口中所謂的哪種水更好。
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怎么喝水更健康？
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什麼水不建議飲用？轉給父母瞧瞧吧！
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3、千滾水
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反覆煮沸的水和多次反覆使用的蒸鍋水。這種水因煮得過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會引起亞硝酸鹽中毒。
4、沒燒開的水
人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質，其中鹵化烴、氯仿具有致癌、致畸作用。專家指出，飲未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。當水溫達到100℃，有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，則飲用安全。
