它是最常見的一味中藥，被醫生稱為「最強胰島素！ 飯後泡水喝，血糖血壓全咻咻往下降，從此結束20年糖尿病
黑蒜中的大蒜素有助於促進新陳代謝、促進胰島素分泌的作用，是非常健康的食物。經常食用黑蒜還可以增強身體抵抗力和免疫力，強健身體增添活力。
玉米鬚中的皂苷是降低糖友血糖的主要成分。另外玉米鬚中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強胰島素功能。
枸杞
中醫認為糖尿病是陰虛為本，燥熱為標，而枸杞具滋補肝腎之陰，因此具有一定的降血糖作用。研究發現，枸杞萃取物對糖尿病動物有顯著且持久的降血糖作用，能夠提高血清胰島素水平，修復受損的胰島細胞，使糖耐量增強。每日用枸杞子、五味子、黃精、玄參各25克，煎汁代茶飲，還能改善消渴症狀。
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