台灣洗腎主因多是糖尿病！譚敦慈推「1神菜」：護腎控血糖
洋蔥雖富含多種有益成分，但譚敦慈強調，糖尿病患者仍需按醫囑服藥，食物僅能輔助血糖控制，無法完全取代藥物治療。她提醒，健康飲食搭配正確治療，才能有效維護腎臟功能，減緩疾病進展。
洋蔥好處多多！抗發炎、抗氧化還能遏止癌細胞
營養師高敏敏先前也曾分享，洋蔥內的異蒜氨酸與槲皮素，具強效抗氧化作用，可消除活性氧、遏止癌細胞生長，還能減緩過敏反應及抗發炎。洋蔥豐富的膳食纖維亦有助排便，維持腸道健康，對現代人飲食習慣來說是一大福音！
標籤：
分享這篇好文給親朋好友！
