如果家人易咳嗽,多給他們喝「馬蹄甘蔗雪梨湯」:冬天喝最好,潤肺止咳

3、最后將枸杞放入到鍋中,繼續中火煮1分鐘即可起鍋食用。枸杞不要放的過早、或煮的太久,不然會導致馬蹄甘蔗雪梨湯色澤不好看!
【胡師傅有話說】:
1.冰糖需要和馬蹄、甘蔗、雪梨一起下鍋煮,這樣能將馬蹄、甘蔗、雪梨營養物質煮出來,使這道湯的營養價值更高。
2.煮馬蹄甘蔗雪梨湯時,建議大家小火煮,如果火候太大,會使煮好的湯汁中營養物質流失的。
馬蹄甘蔗雪梨湯是非常好的一道化痰止咳又潤肺的湯,多給家人和小孩喝一點,能使他們一冬也不咳嗽呢,此湯適合肺熱的感冒喝,后續我還會分享風寒感冒的湯給大家!
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