今天小編為大家推薦兩款菱角和馬蹄的菜，希望能對大家有一定的幫助。

 

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一、馬蹄推薦食譜：

馬蹄炒肉片主要材料：馬蹄、豬肉、蒜、木耳、蔥、姜製作方法：

1、我們把買來的馬蹄削皮洗凈，把豬肉切成大小均勻的片，把蒜切碎成泥，蔥姜都切好備用。

2、把木耳清洗乾淨，放在碗里，接著我們把切好的豬肉用水澱粉腌制一下，目的讓它更加的鮮嫩。

3、鍋中倒入適量的油，油熱之後倒入腌好的豬肉片迅速翻炒，不讓粘鍋，再倒入蔥和姜，生抽爆鍋。

4、豬肉炒變色再把馬蹄和木耳倒入，放入食言，雞精和十三香翻炒，最後倒入蒜末再翻炒一會就可以出鍋了。

 

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二、菱角推薦食譜：

清煮菱角主要材料：菱角、鹽、製作方法：

1、這道菜講究的就是菱角的原味，非常簡單方便，我們把買來的菱角去掉外皮，清洗乾淨。

2、 鍋中倒入清水，把菱角倒入水裡煮即可，往裡面放一些鹽，調味，十幾分鐘後即可出鍋食用。

3、如果嫌太過於清淡，可以放入蔥花，薑絲和生抽等調料調味。

 

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總結：

以上就是兩種不能生吃的食物，雖然它們是青菜，但是有的人就喜歡它們原始的味道，喜歡生吃，因此也被當成水果。

除了這兩樣，蓮藕也不能生吃，因為裡面同樣有寄生蟲，對身體不好。

 

 

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