羅漢果能「排毒」，羅漢果含有幾種抗氧化凈化物質，化解體內因新陳代謝而產生的遊離基，防止遊離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。

簡單地說，羅漢果的凈化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭─ 遊離基。

 

羅漢果可預防什麼病？

既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化遊離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。

因老化而引起身體機能失調的病癥，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人癡獃等病變。

對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。



三•羅漢果茶的製法及有效攝取法：
 

羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞，取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；在煲中放入 二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。

在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。

當茶和果汁來喝：

將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。

一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。

可用來作咖啡或紅茶的甘味料。

也可當成調味料加入菜肴中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。

羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。

攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。

且令白髲轉黑。

再者，藥無分貴賤，諸君切勿因其價廉而忽略其具有殺菌之功能，希為珍之重之。

你有好好重視過我們台灣自家的羅漢果嗎？

今天你有愛上它了嗎？

喜歡這篇文章？快分享吧！

標籤：