百病生於氣！ 

心情不好，健康也會受影響。與情緒相關的疾病竟高達200多種，70%以上的人會因情緒引發各種健康問題。 

5類常見病都與壞心情有關
 

1、激動興奮，會傷心 

人體異常激動和興奮時，會引發心跳加快、血壓升高、耗氧量明顯增加，此時心梗、猝死風險也會明顯增高。

2、憂慮緊張，傷腸胃  

長期緊張、焦慮，會導致交感神經興奮，引發胃痙攣；還會減少胃腸道血流，使胃腸道蠕動紊亂，進而引發腹痛、腹瀉、便秘等胃腸道不適。

標籤：