「綠豆和百合」一起煮!夏天經常吃「清熱降脂」去口臭「體重還變輕 了」!

「綠豆和百合」一起煮!夏天經常吃「清熱降脂」去口臭「體重還變輕 了」!
美麗夢想 2025-07-23 檢舉
原料:  綠豆 1小蝶 百合 1小把 冰糖 適量 


製作:  


1 準備好原材料; 


2. 將百合和綠豆清洗乾淨; 


3. 將洗凈的綠豆和百合放入臻米迷你破壁豆漿機中; 


4. 按豆漿機刻度線加入適量的水; 


5. 按下豆漿機製作米糊的功能鍵; 


6. 時間到,「百合綠豆沙」就製作好了, 加入少許冰糖。 

 

  

 

 

7. 盛入杯中。 

 

  

 

小撇步:

1. 綠豆的量以豆漿機的量杯為主; 


2. 可加入少許百合一起製作。 

 

 

 

 

 

 

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