很多人常說，人生過了六十歲，是進入了「享福」的階段，彷彿從此就能輕鬆度過餘生，享受天倫之樂。

但實際上，過了60歲後，接下來的十年，才是最黑暗的歲月，怎麼撐過這段時間，真得看人了。

 

 

01

身體逐漸退化。

身體一旦走上坡路，就意味著一切的改變開始。

曾經輕鬆爬樓梯的膝蓋，現在一天到晚在提醒你「停下來」。

六十歲以後，許多人開始感覺到身體的慢性衰退。

原本可以自由活動，突然之間，好像上了年紀的車，開始處處發出警報。

就像我認識的一位阿姨，六十歲左右的時候，還能自己跑個小步。

但轉眼幾年過去，膝蓋開始疼，走幾步路都喘，連煮飯都覺得疲憊。

曾經自如的生活，逐漸變得吃力，連自己都開始看不慣自己的改變。

更糟的是，健康問題常常帶來的是心理上的巨大壓力。

你開始懷疑自己的能力和價值，生活的品質也急劇下降。

曾經驕傲的“健康體魄”，忽然變成了“雞肋”，這種變化會讓人非常無力。

 

02

親朋離散，孤獨感愈發強烈。

隨著年齡增長，人的朋友圈逐漸變小，尤其是親朋好友的相繼離世，孤獨​​感會愈強烈。

曾經的聚會、閒聊，突然變成了一種遙不可及的奢望。

 

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