外貌使人一時眼迷，但氣質卻能永存於人心，時間越久，越是深刻。

要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂，必須有一個在路上。

讀書開闊心胸，旅行開闊眼界，喜歡讀書和旅行的人，不會人云亦云，自然神采飛揚，洋溢著青春的活力。

4. 運動

不管年紀，無論男女，都要學會打扮自己，越是上了年紀越要注重儀表。

懂得穿衣打扮的人，對生活總是充滿追求，自己自信了別人也覺得賞心悅目，看上去越來越年輕。

想要保持身體年輕，除了穿衣打扮，健康才是基礎。

 

不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著青春活力。

運動是解決煩惱、擁抱生活的良藥，沒有什麼事情用一次運動解決不了，如果有，那就再運動一次。

當你把時間花在提升自己上時，你會發現，自己自動遠離了一切浮躁和矯情。

因為那些生活充實的人，絕不會把時間花在無用的情緒上。

5. 心態

村上春樹曾說：「人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。」

人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始。

只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。

沒有人會為你的痛苦買單，心情是自己的，時刻提醒自己：我愛你！

所以，你的心態決定了你的年紀，你活的有多明白，你就有多年輕。

 

世間安得兩全法，不負如來不負卿。幸福始終充滿著缺陷，不完美其實也是一種完美。

沒有缺陷怎麼體會幸福，沒有苦難又怎麼體會生活的甜蜜，當你正經歷挫折不幸，請相信幸福始終存在。

不糾結過去，不憂心未來；選自己所愛，愛自己所選；努力之後，得之我幸，失之我命，如此而已。

這世界上除了生命，其實沒什麼東西讓你迷失自己，學會笑著承受，笑著對風風雨雨說：沒什麼了不起！

當你擁有了從容和淡定，你才能在被歲月洗禮後，變得更加有味道。

心態年輕了，生活自然變得有情趣，養花逗狗，攀岩踏青，歲月靜好，無關風月。

 

不知從何時起，年齡成了很多人的禁忌。

好像一提起年紀，總是跟年老色衰等貶義詞聯繫在一起。

鞏俐曾經說過：如果你以為擁有了美貌，就以為擁有了一切，這是很幼稚的想法。

不要用年齡給自己設限，每個年紀，都是恰到好處的自己，打從心底里信仰，內外兼修，是每個人終身奮鬥的目標。

歲月從不曾遺忘任何一個人，有的人初識時驚艷，

卻最終消失在時間洪流里，而有的人卻在時光輾轉中越來越美，經久迷香。

 

人生四季，春華秋實，生命每一歲都有獨特的韻味。

時間帶走了緊緻肌膚，卻增長了從容與智慧。

願你有好運，如果沒有，希望你在慈悲中學會堅強。

願有很多人愛你，如果沒有，希望你在寂寞中學會寬容。

願你溫和有禮，平安康泰，永遠青春不老。

 

 

標籤：