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蔡康永說：

「我鼓勵大家做一個冷淡的人，過於熱情不是一個人維持良好關系的方式。」

人，不要自作多情，生活中真的沒人在意你。

你在大部分人心裏根本就不重要，所以，你的溫暖要給對的人。

做人多點自知之明，少一點自作多情。

不虧待每一份熱情，不討好人任何的冷漠，

當別人不需要你的時候，你要學會自己走開。

別那麽自以為是，看重所謂的感情。

現實的社會，用情太真換來傷心，年華在遞增，人心在改變。

情，點到為止就行。留不住的人放手，守不住的心放飛。

人際關系就像是一鍋水，過於熱情或過於冷漠都無法讓人舒適。

多情往往傷害的是自己，人到中年勿多情。

女人到了中年，要學會做一個冷漠的人，餘生會越過越好。

女人要學會愛自己，取悅自己。

村上春樹說：

「不管全世界所有人怎麽說，我都認為自己的感受才是正確的。

無論別人怎麽看，我絕不打亂自己的節奏。」

「人心隔肚皮」，別以為對你笑的人，就是好人；

別以為自己的熱情，會得到別人的笑臉相迎。過分的熱情，容易被人利用，會慢慢迷失自我。

人活一輩子，取悅誰都不如取悅自己。

與其把時間浪費在這種酒肉朋友身上，浪費自己的時間，

委屈自己去迎合，還不如一個人高質量的獨處。

《菜根譚》裏寫道：冷眼觀人，冷耳聽語，冷情當感，冷心思理。

與人相處，適當地「冷漠」，更容易把自己從情緒中解脫出來。

不會讓自己不困於任何感情中。

學會做一個冷淡的女人，保持清凈的頭腦，與人交往有一定的距離，對別人的好，要適可而止。