一個家庭的內耗,不是源自於貧窮,而是垃圾情緒

一個家庭的內耗,不是源自於貧窮,而是垃圾情緒
美麗夢想 2024-07-02 檢舉

母親在一旁看著心疼,就忍不住勸他:“別抽了,對身體不好。”

羅京聽完氣不打一處來,對著母親一頓怒吼:“管那麼多幹嘛?”

 

話一說完,鮮少流淚的母親,當場哭了出來。

羅京看到懊悔不已,於是痛下決心再也不對家人發脾氣。

對家庭來說,最致命的問題,不是貧窮。

而是稍微遇到一點問題,就控制不住情緒,無所顧忌地傷害對方。

歌手樸樹,曾在一檔綜藝節目中,說起自己的婚姻危機。

有段時期,樸樹的事業陷入了困境,壓力與挫折感讓他備受煎熬。

每當他回到家中,總是難以控制自己的情緒,與妻子的對話常常因為一點小事就演變成爭吵。

原本溫馨的家庭氛圍,也因此變得緊張而壓抑。

時間長了,妻子終於忍受不了提出了離婚。

 

她對樸樹說:“你把最好的能量放在唱片裡了,卻把一堆垃圾情緒留給了我。”

樸樹這才明白,自己焦躁的情緒,已經給妻子造成了莫大的傷害。

於是他努力改變,在家中收斂所有負面的情緒,終於挽回了妻子的心。

很多時候,我們總是仗著切不斷的血緣關係,對著家人肆意發洩情緒。

但再緊密的羈絆,也承受不住一而再的刺傷。

所以,千萬不要把對方對你的容忍,當成肆無忌憚的理由。

對家人多展現溫和的情緒,家才能充滿溫馨,日子才能越過越和諧。

 

3

中國品牌煉金術師盧永峰在創業初期,情緒經常處於崩潰的狀態。

好多次,他都感覺心中的憤懣,都快溢出胸口。

但每次回家時,他都會先在車上調整5分鐘,等到情緒平復再打開家門。

不管自己的工作有多大難題,他永遠用盈盈笑臉對待老婆小孩。

有朋友對他的情緒管理能力感到十分佩服,便詢問他是如何做到的?

盧永峰笑著說:“家是愛的港灣,不是壞情緒的垃圾桶。”

 

有句話說,家只是方寸之間,若裝滿了怒氣,便騰不下愛意。

正面的情緒,是一個家庭興旺的鑰匙。

作家林清玄曾經回憶過自己的母親。

他的母親出生於鄉間士紳家庭,從小就頗受父母寵愛。

嫁人之後,母親又要負責一家三十幾口的衣食,又要養豬飼雞,整日操勞不堪。

但不管自己多麼勞累,母親都不會把生活的壓力發洩在家人身上。

小時候,林清玄和弟弟非常調皮,常常給母親惹麻煩。

即便如此,母親也不生氣,反而耐心教導。

 

林清玄說,“這輩子從沒聽母親說過一句粗野的話。”

童年時期家裡條件不好,但是母親卻帶給他滿滿的幸福。

也是得益於母親的影響,林清玄最後成為一代文學大家。

人生在世,總有各種挫折和磨練。

但只要一家人能消化掉心中的戾氣,就能從困苦裡淬煉出甘甜。

只要每個家庭成員能少幾分抱怨、少幾分暴躁、多幾分理解與包容。

那麼這個家中就會充滿更多的歡笑聲,家庭就會越過越好。

 

心理學家袁辛說:擁有不同情緒的家庭,往往有著不同的命運走向。

一個家庭垃圾情緒堆積太多,對每個成員都是災難。

家人之間和睦相處,才能帶給每個成員滿滿的溫暖。

永遠記住,一個家庭最大的福氣,莫過於少怨氣、少戾氣,多溫情。

當我們都能控制好自己的情緒,家才會變成滋養我們的港灣。

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