痛苦還是快樂，不是別人主導的，而是你的心在創造。

別人能夠給予的痛苦或快樂是很短暫的，你要在這個痛苦或快樂裏停留多久，完全取決於你自己。

別人罵你，了不起一個小時，時間再長他的口水都乾了，接下來就是你自己罵自己，

翻來倒去回想他罵你的片段，今天想完了明天想，明天想完了後天想。

用負麵的情緒反覆折磨自己，這就是人愚昧的地方。我們學習佛法就是學著從這些煩惱裏解脫，統統放下。 

 

一個是消滅煩惱，一個是保護我們自己，獲得快樂。什麼是追求極樂世界?

就是追求永恆的快樂——削弱負麵的力量，增強正麵的力量和行善積德的力量。

你花幾萬塊錢吃魚翅、鮑魚，喝洋酒，第二天就得想著怎麼省錢;你試試看，

拿一百元佈施給一個貧窮的人，你會想一次快樂一次。

 

人真正的快樂，是從對別人的奉獻裏得來的。你要把自己的福報變得很高貴，

並不是自己吃得好、穿得好，而是在此之外幫助其他真正需要幫助的人。

 

為什麼人們熱衷傳宗接代?因為，在這個過程中你可以把孩子撫養長大，你奉獻了很多，所以你快樂。

父母一輩子辛辛苦苦，就為了子女長大有套房子住，有一門技藝養生，這就是在奉獻。

你將這種奉獻延伸出去，把這股能量往外擴散，你會很快樂。

 

當今社會，那麼多人有狂躁症、憂鬱症，找不到人傾訴，容易走極端;你就僅僅做個傾聽者，都是在做很大的佈施。

很多人不解，我怎麼那麼善於傾聽，很多莫名其妙的電話一接就是幾個小時。 

 

除非我沒有時間，不然我都會耐心傾聽，因為我知道起碼這是一個希望，他們抓住了救命稻草，

更何況這「稻草」還是根「棒子」，可以抓久一點，對他們來講就有了安全感。

 

我們要學會用自己所有的能量去照亮別人，在這個過程中，我們可以得到我們所有的快樂與福報。

積德行善永遠不會讓你失望，只會讓你的福報會越來越多、越來越好。

當你們互助超過兩個人，你就開始「賺」到了。這個人也許暫時沒有能力幫助你，

也許他有能力幫你;當你們有了更多的人參與其中，當你有需求的時候，

總能夠得到幫助;而且，正是因為這樣的幫助，會改變更多的人，從而加入這個隊伍。 

 

 

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