但到了中年以後，試錯的機會已經很少了，這時就要學著放下那些虛無縹緲的慾望和幻想。

沒事多培養培養自己的愛好，和老友一起聊聊天、下下棋、養養花草，找到心態與生活的平衡。

凡事「穩」字當頭，踏踏實實生活。

這樣，既不給子女添麻煩，也能讓自己的晚年生活盛滿幸福。

 

3、善待伴侶，就是善待自己的晚年。

以前有句話流傳很廣：

「我從不羨慕年輕人的愛情，愛得驚天動地；只羨慕白髮蒼蒼還是攜手散步的老年夫妻，那才是婚姻最好的見證。」

可是在年輕人結婚率逐漸降低的今天，老年人的離婚率跟30年前相比，也已經悄然翻了一番。

年輕時，因為柴米油鹽、家庭、孩子，雖然未必因愛情走到一起，但感情多半也還算可以。

可是相守幾十年後，好不容易等孩子長大獨立，自己也有了大把的時間，很多人卻過不下去了。

 

甚至因為遇到所謂「相見恨晚」的人，義無反顧地拋棄家庭。

追逐「中年叛逆」。

但俗話說「少來夫妻老來伴」。

當你老的時候，會深刻地意識到：

一個相依為命的伴侶，一個互相照顧的伴侶，才是我們最好的依靠。

電視劇《親愛的她們》中，許建設與妻子石慧貞一起同甘共苦30年後，到老後卻對妻子變本加厲挑剔起來。

妻子回家晚了沒有做飯，他立馬就大呼小叫；

 

懷疑妻子貪污買菜錢，要求妻子每一筆都要記賬、查賬。

更過分的是，妻子因為母親去世半夜偷偷哭泣。

許建設不僅不安慰，第二天還要求她準備十幾個人的飯菜，因為小叔子要來家裡過五十大壽。

 

 

 

 

最終兩個人60多歲了，還是離婚了。

然而離婚後的許建設，打不燃煤氣灶、煮飯忘插電，生活自理能力幾乎為零，就連找到的相親對象也只是為了他的錢。

許建設這才開始深刻反思，懷念妻子對他的好。

這個世界上，父母會先我們離開，孩子或工作忙碌，或在外地，也很難一直在我們身邊。

只有老伴，才能陪我們走完人生最後一程。

人生從來都是：

相遇容易相守難。

好好珍惜身邊的伴侶，相處了大半輩子，經過歲月的沉澱，所有的情感早已升華了。

老來有伴，才是夕陽西下最美的期盼。

  

 

4、健康地活著，才能有尊嚴地活著。

最後一點，也是最重要的一點：

我們只有到真正老去的時候才會意識到，身邊的人再好，都不如自己的身體好。

前段時間，朋友的母親突發腦梗，住院兩個多月。

朋友全程自己一個人跑上跑下，最近情況稍微好點，但還插著尿管，也落下了半身偏癱。

醫生讓她辦理出院回家調養，但有個最大問題是：

父親一個人照顧不來。

但她如果繼續在家照顧，經濟來源就斷了。

很難抉擇，也很煎熬。

這個事情給了我很大的觸動。

想想自己老了以後，不一定那麼有福氣，有老伴常常相守，有個這樣的孩子能為自己做很多事，照顧得也算盡心。

 

有句老話，叫做久病床前無孝子。

其實，有時候不是子女不想孝順，只是一人失能，全家失衡。

如果你長期卧病在床，成為家庭的隱形累贅，拖垮的其實不只是自己的身體，還有全家人的精神。

人終有一老，人過五十，甚至四十，身體就開始走下坡路了。

我們無法阻止身體的衰老。

但我們可以盡量保養好身體，提前預防疾病，讓那一天來得再晚一些。

伊能靜在一次採訪時曾提到：

「我堅持鍛煉，用心對待自己的身體，不是為了抵抗衰老，而是希望自己有個健康的身體，能陪伴兒女久一點。」

「我難道不要為我的孩子，把身體照顧好？如果那個時候我在插管呢，你讓他怎麼辦？」

 

 

 

這句話也說出了很多人的心聲。

很多父母一輩子都沒為自己活過，孩子年幼時，為了他們的學習操心，成年後，又為了他們的家庭工作擔憂。

直到年老了，不能再付出了，還要擔心自己成為孩子的負擔。

但其實，對孩子來說，什麼才是最大的幫助？

就是父母身體健康，無病無災，哪怕年老了，叫聲「媽」也能有人答應。

這樣自己永遠會是那個最幸福的孩子。

我始終相信，大部分的子女對父母都是孝順有加的。

但前提是，你也要有一個健康的身體。

健康地活著，有尊嚴地活著，這樣才能更長久地享受天倫之樂。

 

人生下半場，永遠比上半場更殘酷。

這不是製造悲觀，而是希望提醒大家：

每個人的一生就是一場輪迴，最後的考驗也是自己。

有遠見的人，都會在年輕有精力的時候，提前為自己和家庭留好退路。

養好自己的伴侶，養好自己的心態，養好自己的錢包，養好自己的身體。

伴侶是拐杖，子女是後援， 自己是靠山，健康是財富。

如此，才算真正的「養老無憂」。

 

 

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