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臥室是睡覺的地方，講究一個溫馨、舒適。畢竟睡眠質量和身體健康是息息相關的，

只有睡眠質量提高了，才能精神飽滿，身體倍棒。

想要提高睡眠質量，和臥室的床是有著不可分割的關系的。畢竟睡覺就是直接在床上進行的，一個臥室里面，

床在臥室里面，是占據著絕對的主導地位。想要保證睡眠質量，又要兼顧臥室的顏值效果。

臥室的床，在使用的過程中需要注意些什麼呢？

今天我們來跟大家聊聊，臥室床頭一定要做到「3不靠5不擺」。這8種禁忌，絕對不是迷信的說法，

而是從實用的角度出發進行分析，全都是生活經驗，很有借鑒的價值。

什麼是床頭三不靠？

從字面上就很容易理解，所謂的3不靠，就是說床頭不要靠著以下3個地方。

1、床頭不靠空

很多人喜歡晚上的時候，依靠在床頭玩手機、看書。

如果床頭的后面是空的，沒有任何依靠的話，就很容易出現床頭板倒塌，或者床體移位的情況。

而且，床頭有東西依靠的話，床體會更加穩固、結實，睡覺的時候也不容易出現晃動，或者發出各種響聲。

床頭最好是靠墻，實在不行就靠著一些柜子等物體。

2、床頭不靠門

很多的臥室門都是朝內開的，如果床頭靠著門的話，一不小心就會來個「碰撞」，容易損壞床頭和門板。

還有就是，床頭靠著門的話，私密性非常差，有人從門口走過，就能看到床上的情況，非常尷尬。

還有一個缺點，那就是門口和窗戶會產生對流，床頭靠著門的話，就相當于睡在風口。

腦袋長時間被風吹的話，容易著涼，而且吹久了也容易頭疼。

3、床頭不靠房梁

因為房梁的存在，會導致有些高度下降，最終的結果就是房梁下方的空氣流通比較差。

而且有房梁在上面，總感覺像有東西壓著，會讓人感覺壓抑。

裝修的時候，強烈反對在床頭設計吊柜。這樣的效果和房梁如出一轍，會讓人感覺壓抑。

而且，萬一柜子不牢固的話，掉下來可是非常危險的一件事情。

床頭五不擺也很好理解，就是不要在床頭擺放以下這5種物品。