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腌鴨蛋的土方子，不用鹽水不用裹泥，30天就腌好，個個流油起沙
在各種下飯的小菜中，鴨蛋絕對是經典中的經典了，我記得小時候經常吃，那時候家裡養著鴨子、雞，鴨蛋和雞蛋，媽媽都會拿來腌制，不過我個人還是覺得，鴨蛋更香更好吃，好美味的！
從小我吃鴨蛋，總是喜歡把香噴噴的，流油起沙的...
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土豆燒排骨10種好吃的做法，讓肉香更濃郁，土豆軟糯不爛
土豆燒排骨
食材
排骨500g、土豆1個、青椒1個、紅椒1個、姜3g、蒜2瓣、八角2個、生抽1湯匙、老抽2/1茶匙、料酒1湯匙、蚝油2/1湯匙、鹽少許。
做法
1、土豆切塊，青紅椒切大片，姜切絲，蒜...
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煮銀耳，煮多久也不出膠？大廚支兩招，15分鐘出膠，香濃黏稠
煮銀耳，煮多久也不出膠？大廚支兩招，15分鐘出膠，香濃黏稠
銀耳，太適合秋天吃了，現在的氣候十分乾燥，多吃銀耳這種白色食物，可以起到潤燥、潤肺、滋陰益氣的效果，對身體大有好處。老少皆宜，尤其是對女人而言，其中豐富的...
40道健康蒸菜，避免油煎火炒，味道甩炒菜幾條街！
總是用油炒菜，不僅人會吸進去不少油煙，而且食材的營養也在高溫下流失不少。蒸菜則不同，更完整地保留了食物的滋味和營養，原汁原味不說，做法也都意外地簡單呢！
1. 排骨蒸豆腐
原料：豆腐、排骨、黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉。
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皮蛋豆腐的10種做法，豆腐清爽營養豐富，皮蛋口感濃郁肥厚
皮蛋豆腐
食材
內酯豆腐適量、榨菜適量、香蔥適量、涼拌醬油適量、味精適量、香油適量。
做法
1、撕掉包裝，把豆腐小心倒扣在盤子後，用剪子把四個角剪掉。
2、輕拍豆腐盒子的底部，豆腐基本上都會...
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用料：五花肉500克；冰糖6到8顆（甜度視個人而定）；老抽2勺；薑適量；料酒1勺；生抽一小勺；香葉1到2片；幹辣椒4到5個（看個人）；八角1個；蔥小段；蒜3到4個；
紅燒五花肉的做法：
從炒糖色開始吧，鍋裡倒入適量油，大火加熱轉小火，把冰糖放鍋裡炒，用鏟刀一個個拍碎，完全溶...
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適合上班族的10道快手晚餐，下班回家不犯愁，美味輕鬆做
芹菜炒肉
食材
芹菜適量、肉適量、油適量、蔥適量、姜適量、醬油適量、蚝油適量、雞精適量。
做法
1、切菜適量洗乾淨，切好。
2、肉適量切好，適量蔥姜。
3、鍋里適量油，蔥姜爆鍋，肉炒熟，加...
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《黃帝內經》中提到，「氣血，人之神也」。這句話強調了氣血在人體中的極端重要性，認為氣血是人體生命活動的根本，是維持人體正常生理功能的基礎。氣血充盈，則人精神煥發，身體健康；氣血失和，則易導致各種疾病的發生。
像平時熬夜過多，臉色蠟黃，手腳經常冰冰涼涼，姨媽期總是不舒服的姐妹們，有...
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冬季氣溫下降要防涼燥，多排濕濁補脾肺之虛！
有沒有感覺，明明是冬天，天氣很冷，卻很容易上火？
人也容易變得很躁，在廣東，這時候我們適合喝這個湯。
五指毛桃黃精黑豆湯。
▪材料：
五指毛桃、黃精、黑豆、桂圓、陳皮、枸杞、肉
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學醫的姐姐告訴我說這是她們科室熬夜常喝的蘋果黃芪水！
????????⚕️每個人體內都有濕氣，尤其是經常熬夜、喜歡吃冰????、臉色蠟黃的、愛吹空調的姐妹！可以日常煮水喝起來！！
這款蘋果水喝起來香香甜甜的，對皮膚和身體都很友好哦，特別適合這個寒冷的冬天，喝完後整...