「我年輕那會兒，總覺得水果是年輕人的專利，老了就該少吃。」今年63歲的王阿姨拿著一根香蕉，在社區養生講座上這麼打趣。
誰知道退休以後，跟著社區健康專員學會每天吃點香蕉，不到兩個月，她竟然發現自己睡眠變好了，連平常困擾的便秘都少了。這到底是香蕉的“神奇”，還是碰巧呢？
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一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
1、莓茶
提到莓茶，知道的人可...
小心中毒！央視揭「淘寶拼多多」大量有毒洗面巾
23款中「21款」不合格！含大量化學「殘留物」隨時慢性中毒！
對不少人來說，洗臉皮早已成為比傳統毛巾更好的選擇。大家圖的就是一次性的更衛生、便攜（尤其是出門旅行）以及它的多用途——不僅能擦臉，還能拿來卸妝。因此，洗臉龐...
清晨六點半，鬧鐘一響，許多人就像按下了自動按鈕，一邊揉眼一邊抓起床頭的杯子咕咚咕咚灌下一大口水，彷彿這一動作能把一夜的困倦沖進馬桶。
可問題是──這口水，真的是送命水嗎？
別急著覺得誇張。起床後的第一杯水，如果喝錯了方式、選錯了時間、做錯了動作，不但沒養生，反...
「老李，65歲，退休教師，最近半年總是凌晨3、4點就醒了，再也睡不著。」這是北京協和醫院老年醫學科張醫生診室裡常見的開場白。
老李原本是個沾枕頭就睡著的人，但自從去年體檢發現血壓偏高後，他的睡眠就像被上了鬧鐘一樣，每天凌晨準時醒來，睜眼到天亮。白天頭暈乏力，血壓更不穩定了。
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說起膽固醇，大多數人第一時間想到的就是「肥肉」。但你知道嗎？真正的「膽固醇之王」根本不是肥肉，而是一種我們餐桌上司空見慣、很多人還特意買來「補身體」的食物。它的膽固醇含量，竟然是肥肉的25倍！
這個「冠軍」就是——
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左手香的作用與功效
到手香，又稱碰碰香、左手香，因觸碰後會產生令人舒適的香氣，學名：PogostemoncablinBenth，英名：Patchouli。到手香屬唇形花科多年生草本，產于馬來西亞和印度。為一般家庭經常栽培的觀賞藥草。又叫延命草；在廣東粵西等地區俗稱：還魂草。
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山楂和它們一起煮水喝,降壓又降脂,血液越來越暢通了!
生活條件變好，高血壓，高血脂也不再是中老年人的「專屬」了，很多年輕人也出現了這方面的問題，那這些問題是如何形成的呢？其實歸根究底，還和體內排污能力下降，血管中的雜質變多，像痰濕，淤血這些該排出去的東西，沒有排，於是長時間的在體內沉積...
俗話說冬吃蘿蔔，夏吃薑。如今天氣已經驟寒，局部地區已經開始下雪了，這個時令吃蘿蔔最養生，尤其是吃營養價值非常豐富的白蘿蔔，對於促進消化、抗癌防癌還有一定的輔助作用。但是白蘿蔔千萬別這樣吃，容易致癌，一起來看看。
一、食用過量的醃漬蘿蔔。很多家庭喜...
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年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。那地瓜葉真的有那麼好嗎？
一、地瓜葉的祕密地瓜葉每百克鮮地瓜葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生...
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醫生打死不吃的4種「水果」容易喚醒癌細胞，再愛吃也要管住嘴
水果就像大自然精心準備的小糖果，藏著豐富的維生素C、A和鉀元素。
就像橙子能幫你增強免疫力，抵抗感冒小怪獸；香蕉則是心臟健康的守護者，讓你活力充沛一整天。
水果里那些看不見的抗氧化戰士們，比如維生素E...
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要使用在身上的東西都應該特別小心，收效沒有達到反而傷痕，中國一位女子聽信網絡上號稱包治百病的「萬能網紅藥膏」，連續擦了10年，無意到長期下來反而因吸收過量的強效激素，全身長滿了怵目驚心的長條紅色斑紋，就定位為「繼發性睡眠功能減退症」。
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「...
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隨著時代的發展，交通是越來越方便了，有高鐵、飛機等多種交通工具，供大家選擇。
雖然在大多數情況下，飛機票價要高於高鐵票，可受到飛行時間、淡旺季等種種原因的影響，有些時候，到達您想去的目的地，這飛機票反而更加便宜。
不過，大家知道嗎，這飛機上有好幾樣東西是可以免費獲取的，如...
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現在的人胃不好的有很多，有很多的人是因為飲食不規律造成的，也有生活習慣造成的，比如：喝酒等等傷胃的習慣。
我也一直深受胃病的困擾，長期喝酒導致胃有時候會很難受。
所以這裡提醒大家，胃不好的人需要特別注意飲食，不能吃涼的、硬的、零食等等，拒絕對胃不好的吃的。
空腹，一般...
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一個47歲的河南大姐，明明單身多年、[性☆生☆活]乾乾淨淨，體檢卻被告知感染了HPV，她當場崩潰。
她懵了：「我都沒親密生活，怎麼可能得這個？」問題來了——沒有性接觸，HPV是怎麼進來的？
單身女性就不需要防HPV了嗎？
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勸告大家：常吃魚身體好，但有三種魚堅決不能吃，細菌太多！
魚是我們生活中經常吃的肉。肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。它是一些維生素和礦物質的良好來源。
魚類也是人體蛋白質的重要來源。
魚很容易被人體吸收。對于一條100克的魚來說，一半的蛋白質可以被人體吸收，還可以為人體提供豐富的維生...
每年的深秋初冬時節，天氣逐漸轉涼，這個時候正是大白菜的豐收季節。你知道嗎？咱們中國是白菜的原產地，種植面積和產量一直位居世界前列。
大白菜是秋冬季節最常見的蔬菜之一，它的營養很豐富，含有豐富的維生素和膳食纖維，而且白菜屬于低脂低熱的蔬菜，口感豐富外，它的含水量也比較高。 相比較于其它帶葉子的蔬...
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好心提醒：體內有癌，睡覺時出現4種不適，必須早做癌篩查
癌症的發生讓很多人感覺措手不及，因為癌症出現之後，很多人都感覺自己之前沒有任何徵兆。
查出癌症會讓人恐慌，會讓人覺得生命走到盡頭，甚至很多人放棄了生存的機會。
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但是任...
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豬身上最髒部位！有大量寄生蟲 很多人貪便宜「還當作美食吃」對健康不利！
豬肉，是我們日常生活中最常吃的一種肉類，因為它的價格相對於羊肉，牛肉來說，會便宜很多。
豬肉是日常生活必吃肉類，它的很多部位都能吃，比如豬心，豬肝，豬大腸都能吃。
但是在買的時候，最好避開豬身上的...
老馮今年68歲，以前走路帶風，退休後卻一天比一天「沉」。剛上樓三層就累得氣喘吁籲，膝蓋也像裝了銹釘，一彎就疼，連去早市買菜都要拄根拐杖。
「是不是年紀大了就該這樣？」他常念叨，可心裡又不甘心。
媳婦心疼他，翻遍食譜，最後炒了盤白蘿蔔燉牛筋。他起初不情願，結果吃了幾次下來，整個人像上了發條...
你知道辣椒葉可以吃嗎？為何大部分人選擇吃辣椒而不吃辣椒葉呢？
辣椒大部分都吃過，在湖南家家戶戶常備，可以當調料，也可以做菜。那你知道辣椒葉也可以吃嗎？而且價格還不便宜。
認識下辣椒葉
辣椒屬于一年生或多年生的植物，為什麼說它是一年生或多年生呢？因為有些品種的辣椒可以多年生長...
每年夏季來臨的時候，大家都想盡辦法消暑解熱。有人喜歡待在冷氣房裡享受涼爽，也有人愛去冰品店吃碗剉冰或喝杯冷飲。
在鄉下，雖然沒有都會區那麼方便，但大自然就是我們的寶庫。面對酷暑，莊腳人自有我們「免錢又天然」的退火妙方，直接向土地取材，就能清涼一夏！
那麼，這個神奇的植物到底是什麼呢？讓我...
秋分過後，天氣一冷一轉乾，身邊咳嗽、清喉嚨的聲音就此起彼。喉嚨裡老是感覺有東西，咳不出也吞不下，別提多難受了。很多人只知道咳嗽了喝點冰糖悉尼，但其實咱們家裡常見的紅糖，也是秋冬潤燥的「隱藏高手」哦！
中醫認為紅糖性溫，能補中緩急、活血化瘀，再給它配上對的“搭檔”，煮成湯...
雖然夏天已經過去了，但是惹人厭的蚊子依然存在，每天晚上睡覺一個稍不注意就會導致身上多出幾個紅疙瘩。用蚊香吧，怕對身體健康不利，其實蚊子最害怕的並不是蚊香，教你2個方法，整夜開窗都沒有蚊子。
方法一：白糖滅蚊準備一個乾淨的空塑料瓶，往塑料瓶中加入兩勺左右的白糖，然後加入適量的清水，用力搖...
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究竟誰還沒當過餐具「大冤種」？
每次逛超市，看到那摔不爛、價格香的不鏽鋼碗、仿瓷碗，根本挪不開眼！
殊不知這些平價美觀「碗具」，看似平平無奇，實則卻是危害健康的「隱形殺手」。
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聽起來是不是有點嚇人？
但實際情況，可能比你...
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★ 洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 ★ (轉貼)
洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙拉，原來用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多我常見的病。
筆者回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法酒入口酒的生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保...
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菜市場買菜注意！這4種蔬菜「大部分都泡過藥水」老闆自己都不吃
我們平常買菜，基本上都是去菜市場。
大家總覺得菜市場裡面的菜比較新鮮，價格便宜，所以老百姓買菜喜歡去菜市場，很少去超市。
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但你知道嗎？
菜市場裡有很多蔬菜，看...
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
很多人都認為牛奶是「完美食物」，富含蛋白質、鈣...
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5年只喝桶裝水！30歲夫妻「同時腹痛」竟罹肝癌…醫揪兇手是「它」全網傻眼：我家也在喝
廣告台詞「多喝水沒事，沒事多喝水」在提醒民眾想健康一定要喝水，水也是維持身體機能正常運作的重要元素之一，然而中國一對夫妻就算工作忙碌也不忘喝水，為了慎重起見還特別飲用「桶裝水」，結...
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原來手機通話可以自動錄音！平時稍微設置一下，關鍵時刻能幫忙。
我們接聽電話時會有一個錄音鍵，妳會使用嗎？其實不用我們自己點擊此按鈕，只要妳將手機內的這個開關打開，手機就可以自動錄音了。這樣做還是很方便的，關鍵時刻還可以幫上大忙。
如何開啟自動錄音？
進入手機撥號介面-...
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香菜作為重要的提味配菜之一，由於香菜氣味獨特，所以愛的人很愛，不愛的人很討厭，不知道你喜不喜歡吃香菜呢？
你們買回來是香菜，如果用不完是不是沒兩天就蔫掉了呢？每天做菜每天都要重新去買，這樣既浪費時間又浪費錢。
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所以香菜到底要怎麼樣保...
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對我們中年人來說，拍照是分享生活的一種方式，自己拍風景，都能讓自己很開心，但是，我們中年女士拍照也不能亂拍或者擺拍剪刀手。
要掌握一些拍照技巧來讓自己的照片看起來不暴露缺點，而且彰顯美的一面，今天小編給中年女士們介紹8個拍照技巧，讓你拍照不擺剪刀手，氣質大方又漂亮起來。
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和腫瘤相關的疾病，很多人就會害怕，因為腫瘤的發生往往會帶給很多人不好的消息。近年來，患上腫瘤的人年紀越來越輕，究其原因，其實有很多，比如飲食習慣、作息規律等。不過，在我們農村，有一些少數民族的植物，針對腫瘤，卻有神奇的效果。
農村有一種野菜，我們這里常年有人食用，除了 食用價值，...
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現在的人們經常需要出門旅遊、商務出差或者是找個地方放鬆一下，而酒店就成了很多人落腳的選擇。
酒店不僅能提供舒適的住宿環境，還能讓我們體驗不同的居住風格和氛圍。
所以說，酒店已經成為了現代人生活中不可或缺的一部分。
不知道大家有沒有發現，以前住酒店時到前台退房，前台都會...
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今天才知道洗衣機上的洗滌盒，原來是這樣用的，難怪衣服洗不幹凈。
觀眾朋友們大家好，每天給大家分享不同的生活小技巧。今天就跟大家聊一下這個洗衣機的洗滌盒，很多人總是抱怨洗衣機洗出來的衣服不幹凈，其實是我們在使用洗衣機的過程中使用的方法不對。
在這裡問一下大家，就像洗衣機上的洗...
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筆者是一位土生土長的農村人，同時也是一位中草藥的愛好者。關注我，每天為大家分享農村常見的各種野草，了解更多的草藥知識。
說起結石，雖說不是什麼大病，但痛起來要人命。今天，筆者與大家分享的這種野草，它就是民間常用的結石良藥，因此在民間有「結石草」美譽，一直以來廣泛流傳。
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我發現很多人家裝修的時候，基本都會在衛生間設計一個淋浴房。
這種淋浴房最主要的功能， 就是我們在洗澡的時候，可以避免將水流迸濺到其他地方。
剛開始我也覺得這種設計很實用， 但是當我家真正安裝了玻璃淋浴房之後，我才發現這種設計真的很雞肋。
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今天我想跟大家分享一下手機被監聽的幾個特徵，現在手機的功能軟體越來越多，覆蓋了我們生活的方方面面。
不過這些軟體在給我們帶來方便的同時，也保留了我們大量的個人信息。
如果說手機一旦被監聽的話就會很麻煩，下面我們就一起來了解手機被監聽時的幾個特徵！
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一直以來，鄭先生的身體還算健康，但最近一段時間，鄭先生的面色蠟黃，妻子就勸他儘早去醫院做檢查，但是鄭先生覺得身體沒有其他不適，認為自己只是疲勞過度，所以沒有引起重視。
但就在上個星期，鄭先生全身的皮膚越來越黃，尤其是眼睛和面部，面部的皮膚暗沉無光，乾燥粗糙，還有很重的黑眼圈，意識...
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男性152至188cm標準體重對照表，看完後發現自己並不胖的，不用減肥
減肥——一個常談話題。其實減肥不僅僅是女性的終生事業，對於男性而言也同樣如此，如果一名男性大腹便便頂著個水桶腰，大象腿，活脫脫的一幅油膩大叔的形象，確實也不是很好看。
男性152...
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很多朋友香蕉買回來都喜歡直接放冰箱裡面保存，其實這樣做是不對的，教你一招保存一個月的新鮮。
香蕉這種水果一年四季我們都能看到，他很多朋友都愛吃，並且營養十分豐富，經常適量的食用，還可以潤腸通便的。天氣涼的時候，我們買香蕉比較容易保存，但是現在天氣逐漸變暖了，如果一次性香蕉購買多了...
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在當今這個科技日新月異的時代，家庭監控攝像頭如同一把雙刃劍，既帶來了前所未有的安全感與便利性，也悄然在家的溫馨港灣中投下了隱私泄露與心理影響的陰影。每當夜幕降臨，或是我們踏上遠行的路途，那份對家的深深挂念，往往促使我們尋求更多的方式來守護這份安寧。然而，安裝家庭監控的決定，並非簡單的一...
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隨著時代的進步，我們做各種菜肴時，已經可以根據食材本身的特性，放各種調料了，而不管做什麼菜，都可以放適量的蚝油，因為蚝油具有特別好的增鮮增香的作用，只要做菜時放了適量的蚝油，起碼可以使菜肴的鮮味和香味翻2倍呢。
雖然蚝油增鮮的能力很強，但是有不少的粉絲給我說，為什麼自己放了大量的...
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在現代社會，網絡已經成為了我們日常生活中必不可少的一部分。而路由器作為連接網絡的重要設備，也成為了家庭和企業中的必備設備。
然而，在日常使用過程中，路由器的維護和保養問題卻常常被忽視。有些人甚至認為，路由器每天都需要關閉，以延長其使用壽命和保持網速。今天就來給大家詳細講解一下這個...
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旅遊是一件快樂的事情，但也有很多不可預見的麻煩。有時候，一些看似不起眼的小物品，卻能在關鍵時刻救你於水火。
我跟了10次團才明白，下面這幾樣東西出門旅遊的時候很重要，建議大家能帶的都帶上。
第一樣，便攜口腔噴霧
你知道嗎，旅遊的時候，口腔衛生很容易被忽視。長時間在車上...
1/7
買雞蛋的時候，要挑白殼雞蛋好，還是挑紅殼雞蛋好？
一位養殖戶告訴我，兩種雞蛋的差別，看完之後別再亂買了。
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在我們的日常飲食中，雞蛋是一個重要的組成部分，其多種烹飪方式以及在製作糕點時，廣泛應用使其成為我們餐桌上的常客。
然而，...
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無線路由器現在已經是家家戶戶必備的電器之一了，現在我們不管走到哪裡最離不開的就是wifi信號了，但是家裡的路由器信號時好時壞，信號很不穩定是怎麼回事呢？有些人以為是路由器質量的問題，花錢買新的也還是會出現這樣的問題。其實要解決無線信號不好的問題，我們只需要在路由器上面放一塊「它」，手...
1/8
髮型對於顏值的重要顯而易見，而且我們在不同的年齡階段也有不同的髮型適合自己，如果你想要在五六十歲的時候依然保持女神的氣質，別忘了給自己選擇一些低調又簡單的髮型，在這個時候，你選擇的髮型盡量要好打理，而且比較耐看，不要留太長的頭髮，不然會覺得很難駕馭，打理起來也會很耗費時間。
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50歲的女人，剪這十款短髮，不僅時尚，更顯年輕：波波頭、木馬卷、蛋蛋卷、短波波、掛耳式、短碎式、露耳短髮、狗啃式、不等式和超短式。這十款短髮，就是現在很流行的款式，具體適合哪一款，就要根據發質發量、五官臉型以及個人的氣質來選擇。
本期教你弄頭髮，就給50歲的女士們，詳細介紹一下...
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玉米香甜軟糯，很多朋友都愛吃，但是煮玉米也講究方法哦，我們去超市買菜，總會買回很多束玉米，一次煮上一鍋，卻發現煮的一點也不好吃，不僅不香，還特別的硬。
為什麼外邊賣的煮玉米就那麼好吃呢？煮玉米有什麼技巧嗎？還是我們買的品種不好？今天給大家分享一個方法，只要在煮玉米的時候加入這2種...
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俗話說，一日之計在於晨，所以在人們一日三餐中，這早餐也是最重要的一餐，因為一般人們的在晚飯過後都不會再吃東西了，一直到第二天早晨，胃已經長達十幾個小時沒有進食，所以早上的胃是最脆弱的，這時就必須要吃一些有營養的早餐了。為什麼在日本沒早餐店？原來日本人是禁止開早餐店的，原因想不到。
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煮銀耳湯要想出膠，不用一直煮，記住2個訣竅，出膠又快又多 哪個女人，都想自己的膚色好一些，顯年輕一些，因此平日裡總是搗騰自己的皮膚，除了護膚品之外，還總是喜歡吃一些保養品。
比如說阿膠、燕窩，就很受人歡迎，但是這兩種，價格確實不便宜。
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在八九十年代，誰家要是有一萬塊，就被稱之為萬元戶，當時的萬元戶可是有錢人的代名詞，能買好多東西，會羨煞旁人。 而如今的一萬塊可以說簡直不值不提，很多人的月薪都比一萬高，一個家庭有10萬塊也沒什麼可炫耀的，如此巨大的變化都在說明一個現象，也可以理解為現金在貶值。
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1/11
白和凡士林是我們生活中非常常見的兩種材料，而白醋是大家比較熟悉的，是我們廚房裡面常見的一種調味題，除了可以用來調味以外，它在生活中的妙用也非常多，也為家裡解決了很多的問題。
例如用來清潔鍋底的污漬、黃、黑漬等等都非常好用，給肉去腥也是一把好手，用來給肉化凍也相當不錯，可以和許許...
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脂肪肝已經越來越引起人們的關注，尤其是在中年人群體中，脂肪肝已成為常見的健康問題，對於脂肪肝患者來說，日常的飲食和生活方式非常重要。
王女士，45歲，是一位典型的脂肪肝患者，幾個月前，王女士通過體檢被診斷為脂肪肝，醫生建議她改善飲食，增加運動，以控制肝臟的脂肪積累。
在...
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生肖雞
屬雞的人從小到大都是很精明的，出去賺錢或者自己做生意也是不容易吃虧的。
他們每一年都會有不同的計劃安排，那都是為了能讓自己更快地成功。
而且他們善於抓住時機，也有自己投資的分寸，不會魯莽衝動，既然有機會，他們就會全力以赴，勢必能讓自己在冬天能夠有滿滿的收穫。
...
根據統計，全球每天有超過20億杯咖啡被消耗，它不僅是提神工具，更是社交文化的核心載體。然而，關於咖啡的爭議從未停歇：有人視它為“續命神器”，有人卻擔心它暗藏健康隱患。
科學研究表明，咖啡對肝臟、癌症和大腦健康有潛在益處，但若喝咖啡時搭配錯誤，...
花生，作為日常飲食中再常見不過的一種堅果，因富含植物油脂和蛋白質，一直被視為健康食物。
針對糖尿病族群，近年來卻出現一種說法：花生是糖尿病的「加速器」。這是否真的有醫學根據？在臨床第一線，我看過太多醣尿病患者因飲食誤區加重病情，尤其是胰島功能日益衰退，終至胰島素依賴...
生命離不開水，人體重的70%都是水分。每個人都知道喝水的重要性，可是究竟該怎麼喝、什麼時候喝、喝多少最適合？很多人覺得白開水太平淡無味，總想著喝點飲料解渴。其實，白開水才是最佳的選擇。最新醫學研究發現，堅持喝白開水的人，身體會發生意想不到的變化。隨著人們生活水準的提高，市面上各種飲料層出不窮，但是這...
決明子，也叫草決明，中醫認為，決明子甘、苦、鹹，微寒，歸肝、大腸經，具有清肝明目的功效。現代研究也發現，決明子具有降血脂、降血壓、潤燥、通便的功能。真是各種用處多多哦!
喝決明子，有什麼好處？
1.治便秘
決明子含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，...
最近天氣漸漸轉涼了，而且馬上就要到秋分節氣了，過了秋分之后，更是真正意義上的秋意濃，寒意越來越明顯。
咱們這個時候調理好身體，能更好地提高免疫力、改善體質，也為冬天的到來做好準備。
有一味常見的中藥非常適合在秋季使用，就是黃芪。
黃芪配一物，臟腑全補足
黃芪古稱黃耆，所謂「耆...
都是豬肉，深色豬肉和淺色豬肉原來差別這麼大，看完影片分享之後，以後再也不吃虧不踩坑了。
大家好，這裡是百變小廚坊，說到豬肉是我們平常大家都喜歡吃的一種肉類，也是家裡面吃的頻率最多的肉類，但是我們平時去買豬肉，可以看到我們的豬肉舖裡面，它的肉一般分為兩種顏色，一種是顏色看起來比較深，一種顏色看起...
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2歲男童偷吃爸爸「烤韭菜」，不料夜晚被緊急送醫，當醫生脫下男孩的褲子時......在場的所有人都震驚了！
才兩歲大的小鵬，活潑可愛，對一切事物都充滿了好奇。
有一天，爸爸下班，從外面買來了好幾串烤韭菜。
小鵬聞著那韭菜散發的香味特別嘴饞....
就在爸爸...
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十個化療九個離世，醫生坦言：4種癌症無需化療，或起到反作用
小時候總聽隔壁大娘念叨，誰家親戚得了癌症，治是治了，可化療做完人就更虛了。
有些老人甚至私下裡傳，「十個化療九個死，化療還不如不治」。
老王前段時間查出腫瘤，家裡人也在猶豫：到底還要不要上化療？
街坊鄰...
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柴米油鹽醬醋茶，生活中的必需品，一個也不能少。
我們炒菜，拌菜，燉菜，蒸菜首先需要什麼，那一定就是油。
會不會有網友好奇，為什麼炒菜一定要放油呢？
這個問題好比為什麼我們一定要吃飯呢？
你可以試試看，某一天炒菜不放油你炒得動嗎？
炒出來之後顏色味道怎麼樣？...
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高麗菜的「死對頭」不可同食，吃了就是沒病找病，很多人卻天天吃
在這個快節奏的時代，我們往往忙於工作與生活，對飲食健康的關注卻日益減少。
殊不知，日常餐桌上的某些搭配，看似無害，實則暗藏玄機。
今天，就讓我們一起揭開一個鮮為人知的飲食秘密—&mdas...
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地瓜葉含有豐富的多酚、花青素等營養成分，具有穩定血糖和抗癌潛力，但中醫師提醒，由於其屬性偏涼，不適合涼拌或生食。此外，地瓜葉含有維生素K和高鉀，特定族群應謹慎食用。
中醫師羅珮琳表示，地瓜葉富含多酚、花青素、黃酮類和綠原酸等生物活性成分，這些成分有助於改善糖尿病患者的血糖問題。她...
1/5
在我們平時的生活里，保持衛生是每個人都應該做到的，生活中基本上每個人一天都會換一身衣服，隔幾天換一次床鋪的，尤其是我們睡覺的床被，都會選擇一些柔軟親膚的面料，這樣的話睡覺的時候睡眠質量會變得很好，但是就是因為這麼小的一件事，讓今年19歲的一個女孩陷入了困擾。
小惠是一個從小在農村...
1/11
雖然如今電商橫行，很多人都不喜歡出門購物，但實際上，仍舊有不少人習慣性逛超市，既能更快速的購買到生活必需品，同時又能放鬆一下身心，得到更多的精神上的愉悅。
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而且現在的超市和以前不同，以前沒什麼可逛，但現在許多商超物品種類齊全，從食材、...
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女子過安檢時，為什麼工作人員很尷尬？
從螢幕里究竟能看到什麼？
隨著交通網絡日益優化，全國各地都有到達目的地的軌道交通，火車站和飛機場的數量也是越來越多，為人們的出行提供便捷。
2/7
相信各位小夥伴們一定都經歷過，在乘坐火車或者是飛...
1/5
沒錢的銀行卡是「銷戶「還是「留著「？
幸虧銀行朋友提醒，少吃虧！你有沒有這樣的經歷，曾經為了工資發放、商場辦卡優惠，或是圖轉帳方便，我們陸陸續續辦了儲蓄卡、信用卡、工資卡。
可如今移動支付盛行，掃碼付款成了日常，這些銀行卡漸漸被冷落，安靜地躺在角落「吃灰」。
你可能覺...
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根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就 痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳 勝凱指出，每個人都會老化，關節也是一樣，使用到某種程度後，就會因磨耗...
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很難想像，一次看起來再平常不過的腹瀉，居然會在短時間內奪走一條鮮活的生命。
時至今日，再次回想起來時，只覺得後怕。因為作為醫務人員，我們似乎很少意識到生活中一些看似微不足道的舉動，居然潛藏著這麼大的危險。
以下內容來自門診同事口述，為方便讀者理解，全文將以第一人稱表述。
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咖啡一直是醫學的“寵兒”，只是你不知道而已！
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哈佛大學科學家公佈，喝咖啡又一神奇功效!
世界最權威的哈佛大學
近日公佈了咖啡對健康的功效——
喝咖啡或能降低15%大腸癌的風險
如果每天喝兩杯...
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飯菜如果吃不完，大家總會放冰箱保存，然而一個沒注意，就可能失去性命！日前出現了一項離奇案例，一對80多歲老夫婦、吃完飯後突然瘋狂上吐下瀉，最終釀成1死1重傷慘劇，在醫師診斷後，發現罪魁禍首竟是一碗蛋炒飯，原來，有個細節疏忽了！
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示意圖／圖...
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你是否曾聽到身邊的朋友或親人因為一些小病小痛而決定去做手術？在這個快節奏的社會中，似乎人們越來越傾向於通過手術來解決健康問題。然而，許多醫生警告：並非所有手術都是明智之選，特別是以下三種手術，可能會讓你後悔不已。
讓我們從王大爺的故事說起。剛過完68歲生日的他，平日裡喜愛打門球，...
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女子體內取出大量黑蟲，與「這個愛好」有關沒想到「這些東西」大家都在吃
杭師大附屬醫院外科曾接診了一個因上腹疼痛難熬入院的患者，當醫生從她的膽囊內取出多條黑色蠕動的肝吸蟲時，她才弄明白引發自己上腹痛的「罪魁禍首」，竟是咱們很多人非常喜愛的一種飲食習慣…&he...
脂肪最怕這“茶”，一碗3元，早晚喝點，刮油排宿便，腰肢變細了。到了夏天天氣越來越熱，特別是最近的溫度，一直在35度以上，走在路上看到很多人都穿的短褲短袖，怎麼涼快怎麼穿。要問夏天什麼話題最熱門，那減肥絕對是其中一項，特別是對女性來說，減肥是終身的話題，無論再怎麼瘦，女生還是會...
【大臉說】很多人都會有這種經驗：半夜翻個身或伸腿，就會抽筋。發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。稍微嚴重一點，到第二天都會有點酸酸的，不舒服的感覺，如果出現了一次，就會在那段時間裡經常出現。
腓腸肌痙攣俗稱小腿抽筋，中醫稱其為“足攣...
補氣血 · 安神助眠 · 女性調養
最近是不是總覺得：睡得久卻不解乏、臉色發黃、手腳冰涼？ 這其實是典型的氣血不足+心脾兩虛。
中醫里說：「血為氣之母，氣為血之帥」， 想睡得香、臉色好，就得從養血入手。 而最溫柔...
根據統計，全球每天有超過20億杯咖啡被消耗，它不僅是提神工具，更是社交文化的核心載體。然而，關於咖啡的爭議從未停歇：有人視它為“續命神器”，有人卻擔心它暗藏健康隱患。
科學研究表明，咖啡對肝臟、癌症和大腦健康有潛在益處，但若喝咖啡時搭配錯誤，...
近日，一則令人唏噓的社會新聞引發熱議。一位熱愛美食的知名美食部落客，在長期高熱量、高糖飲食的生活模式下，不幸被糖尿病纏上。曾經在鏡頭前大快朵頤、盡情分享美食的他，如今面對滿桌佳餚，卻只能無奈嘆息，因為一個小小的飲食選擇，都可能對他的血糖造成巨大影響。
這事件猶如一記警鐘，敲...
生姜，這個我們日常生活中常見的食材，除了用來去腥味和蘸取材料外，其實還有一個神奇的用途。
你可能不知道，把白糖抹在生姜上，會產生意想不到的效果，讓它變得非常厲害。
今天，就讓我來揭秘這個秘密，并分享一個有趣且有價值的食譜。
在這一步開始前，我們需...
說起雞蛋，你的第一反應是什麼？早餐桌上的常客，還是減肥餐里的「硬菜」？
雞蛋這種東西，不管你是追求「碳水減半、蛋白拉滿」的健身達人，還是「早上隨便湊合、下午咖啡續命」的社畜，它總會在你生活里占據一小塊地盤。
但今天的主角，不是那些隨意對待雞蛋的人，而是一位62...
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茶是老年痴呆的「催化劑」？
醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝
李大叔可是個茶迷，尤其是對普洱茶情有獨鍾，每天午後，他都會悠閒地泡上一壺，細細品味。
這天，李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶，正準備享受一個人的寧靜時光。
突然，手機上彈出一條消息：「某些茶葉可能會增加...
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▲尿液中驚現泡泡，讓人擔心是不是腎臟壞掉了。（示意圖／翻攝自pixabay）
上完廁所後，尿中有泡泡是很常見的現象，卻也不免擔心自己是不是「腎臟壞掉了」？
腎臟科醫師洪永祥分享「3招」教你判斷，分別是泡沫細緻又綿密、黏答答散不開，以及合併水腫、腰痛及疲倦等異常症狀，一旦出現...
張大爺退休後的生活過得很愜意，也迷上了養生、食補之道。
自從他在網上了解到，核桃可以補腦、預防老年痴呆，每天都要拉一大把，可以說是愛不釋手。
但在這一天，張大爺正在陽台敲著核桃，站起來的那一刻只覺眼前一黑，一下就腿軟了，家裡人就聽到『梆』一聲，看到張大爺栽倒在地，這可...
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食道癌，這個被稱為 「無聲殺手」 的疾病，如同隱匿在黑暗中的幽靈，悄無聲息地威脅著人們的健康。
早期幾乎毫無明顯症狀，一旦確診，往往已經到了中晚期，五年生存率低得讓人揪心，不足 20%。
很多患者在確診那一刻，都不禁疑惑：「怎麼會這麼嚴重？」 殊不知，其實喉嚨早就發出了警報...
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原發性高血壓的形成，與遺傳基因、不良的生活習慣、不健康的飲食方式以及情緒和性格等多方面緊密相連。
儘管醫學界在高血壓的治療上付出了巨大的努力，但遺憾的是，目前臨床尚無完全療愈高血壓的方案。
對於患者而言，長期用藥成了他們唯一的出路。
藥物的目的不僅在於控制血壓的增長，...
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新房搬進來一個多月，睡覺卻一直「流鼻血」！拆開櫃門一看：全家都嚇傻了。
在這個追求精緻生活的時刻，每個人們都祈盼有一處暖風、舒適的新家。
然而，這個故事的主人公在剛入新房不到一個月的時間裡，遭遇了前所未有的健康危。
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