年齡在悄悄增長的同時，我們的衣櫃裡也在不知不覺間被各種深色系佔據，作為一名和你們一樣正在經歷優雅轉身的中年女性，我深知穿對顏色對氣質的重要性。
經過多年時尚行業的工作經驗，我發現很多姐妹對色彩的選擇還停留在「顯瘦就選深色」的誤區裡。
每個顏...
俗話說「十人九胃」，胃痛、胃酸、胃脹已成了現代人的通病。但提起胃癌，很多人覺得離自己很遠。據數據顯示，近5年來，我國每年新發胃癌40萬例，發病率佔全世界的42%左右，而且還在以每年1.6%的速度增長。
63歲的張阿姨，本是享受天倫之樂的年齡，卻不幸罹患胃癌。，前段時間，張阿姨總是感覺乏力、噁心...
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非常淺顯。至 于統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男 性。
男人為此付出比女性多一倍以上的...
很多人都喜歡拿饅頭做早點！也喜歡買個「黃金」饅頭作主食。
作為一種主食現在越來越受大家的喜歡。
但現在生活在節奏加快，除了少數人自己做饅頭，
多數人都是在外面買現成的或半加工好的。
但是據有關專家調查發現，有4類饅頭可能會含有對人體有害的物質，
每多吃一口就相當...
常言道「病從口入」，很多疾病是吃出來的，癌癥亦是如此。說到致癌食物，想必大家都能說個一二出來，比如腌制食物、霉變食物、煎炸食物、臘肉、燻肉等。但致癌的食物遠不止這些，有些食物會偽裝自己，常常打著健康的旗號，干著危害身體的勾當。這些「致癌高手」，你中招了嗎？
這一果一茶一菜，是這些所謂健康食物中...
「醫生，我爸不手術可以嗎？」腦出血今天上午，急診科來了一個病人。這個病人在和家人吵架的時候，突然出現頭痛，很快就出現意識喪失。家人看到情況不對，就立刻把他送到醫院。接診醫生仔細詢問病史後，就開了一些檢查。檢查結果出來以後，提示丘腦出血，出血量大概在20ml左右。接診醫生看到這個情況，就跟家人充分溝通...
人們常說血管與人同壽，這是有一定道理的。
因為血管主要幫身體運輸血液，若是血管出現健康狀況，會給身體血液的流通帶來障礙，對于身體的健康非常的不利。
真實案例：
今年48歲的張老師，是一所高中的教師，由于工作能力突出，被派到了重點班做班主任，張老師了能夠更...
行李箱作為我們日常出行的必備工具，能夠妥善保管衣物和其他物品，特別是在出差、旅行和上學時，給我們提供了極大的便利。然而，行李箱的密碼鎖有時也會給我們帶來困擾。忘記密碼時，不僅讓人焦慮，還可能導致損壞行李箱的情況發生。這裡要分享一個非常簡單且有效的方法，只需30秒，你就能輕鬆解鎖行李箱，再也不用擔心忘...
萬萬沒想到紅棗桂圓枸杞酒也能這麼好喝！！
淡淡的酒香加上食材自帶的甜味，很自然很舒服～
我一個平常不太愛喝酒的人，喝一口就驚艷了！！
食材：紅棗、桂圓、枸杞、糧食酒（糧食酒選泡果酒專用的，三蒸米酒即可，泡出來的酒味道更香醇）、糖
比例：食材：酒：糖...
日前，胃腸肝膽科醫師錢政弘在TVBS節目《健康2.0》中，分享曾經手的一個離奇案例。一名高齡80歲的阿嬤3年前罹患肝癌，但並沒有接受化療、開刀。直到2個月後，阿嬤因肚子不舒服到醫院就診，一用儀器檢查才發現，原本的腫瘤竟然變小了一半以上，甚至在1年後消失無蹤，讓他大感驚奇。圖片來源：TVBS新聞網錢政...
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫
「美麗的外表是給人的第一印象，但真正的魅力源自內在的健康。」這句常被提及的話語，時刻提醒著我們，追求外在美的同時，千萬不能忽視身體的安康。
在當今這個時尚潮流瞬息萬變的時代，飾品已然成為女性裝扮自己、彰顯個性的必備利器。從精致閃耀的鉆石項鏈，到古...
在工作和生活的日常中，很多人熱衷于喝咖啡，幾乎每天都要喝1~2杯。一方面是因為其特殊咖啡香味，另一方面是其帶來的提神醒腦效果，喝著喝著就成為一種生活習慣；同樣，日常喜歡喝茶的人大多也是喜歡茶葉獨特的香味，并且茶葉中所含的茶多酚等物質對健康具有積極作用。 而越來越多的研究都證實，日常喝茶、喝咖啡對健...
在現代快節奏的生活中，許多人會經歷手腳麻木、血液循環不暢，甚至面臨中風的風險。這些健康問題通常與缺乏運動和長時間久坐或久站有關，導致血液循環不良。 盡管市面上有各種藥物和復雜的治療方法，但一種簡單的「踮腳尖」運動卻能帶來意想不到的好處。
這個動作...
在這個快節奏、高壓力的時代，健康問題日益成為我們不可忽視的焦點。尤其是肺部健康，作為人體的「呼吸中樞」，一旦出現問題，往往牽一髮而動全身。提到肺癌，很多人首先想到的是咳嗽，然而，醫生卻告誡我們：肺開始癌變，並非只看咳不咳嗽，而是需要警惕另外兩個更為隱蔽的異常信號。今天，我們就來深入探討一下，究竟是哪...
牙齒的健康關係到我們的社交，很多人都討厭跟一張嘴都是滿口黃牙的人說話，尤其對經常抽菸的人牙垢口臭都比較明顯。僅靠每天早晚都刷牙，牙垢和異味還是去除不了，小編今天教大家幾個小方法，保準讓你牙齒白白！
白醋：因為我們的牙垢是鹼性的，而白醋裏面的醋酸能夠充分中和牙垢。
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張大爺今年68歲，是一位退休工人，年輕時為家庭忙碌，現在享受著悠閑的晚年生活。每天早晨，張大爺都會按時起床，散步一圈，回家后泡上一杯綠茶，坐在陽台上曬著太陽，享受這份平靜。他總說，自己的身體一向很健康，退休后更是悠哉悠哉，偶爾去醫院做做常規檢查，醫生總是夸他身體不錯。
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膝蓋的壽命很有限，不要等到膝蓋退化再去後悔！許多人會利用爬樓梯消耗熱量，飯後爬樓梯不僅可以增強心肺，還能加速新陳代謝、增強肌力，最重要的是，不論天氣好壞，只要你在室內，隨時都可以練習，而且同時間內，爬樓梯消耗的熱量甚至比慢跑還多！
骨科名醫韓毅雄：爬樓梯或爬山是「最笨的運動」！爬樓梯或爬山是有...
根據《TVBS新聞網》報導，許多人總認為年輕時投保的保單就能永遠保障自己的人生，殊不知這可能是一個錯誤的迷思。一位營養師近日在社群媒體上分享重要觀念，提醒大家必須留意保單中的關鍵細節。
讓人意外的是，當民眾進入最需要醫療保障的人生階段時，那份已經繳納數十年保費的保單，竟可能...
你是否曾為體內發炎而煩惱？在長沙，有一位56歲的張老師，透過堅持喝薑黃水，竟然在半年後收穫了讓醫生驚訝的體檢報告。這是怎樣的一種改變？
清晨六點，長沙的街道上還瀰漫著霧氣，張老師已經開始了他一天的健康儀式。他將一小勺深橙色的薑黃粉倒入水中，開始了他半年的抗發炎之旅。在體檢報告上，C反應蛋白...
大家好，我是中醫楊毅紅。
從醫40多年，看過很多精神分裂病人，舌體胖大，舌頭兩側邊緣有明顯的齒痕。這是為什麼呢？
在各種舌象問題裡，要特別注意的是齒痕舌。
它通常表示體內濕氣太重，脾胃不強，濕氣難消，容易變成痰。
痰會阻塞經絡，影響全身氣血流動，進而影響器官功能。
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說起補血養生，大夥兒總先想到紅棗吧？其實呀，真正的補血「高手」就藏在咱們身邊，比紅棗還管用！
它平時安安靜靜的，沒啥名氣，可裡面的營養勁兒大著呢，說是咱們身體造血的「天然小倉庫」都不為過。
你每週吃個三次，不光氣色能慢慢養得紅潤潤的，肝火也悄悄降下...
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住酒店已經成了很常見的事，不論是外出旅遊還是出差都離不開要在酒店休息。
如今酒店開的數不清，感覺一出門都能看到各種酒店，酒店多了就開始競爭，因此很多高檔一點的酒店就會評出級別。
而沒有星級的快捷酒店才是大多數人的首選，這樣的酒店價格更便宜。
住酒店時衛生是我們最看重...
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昨天我媽又犯老毛病了，買菜回來就是一頓往冰箱裡塞，包子饅頭香蕉中藥，什麼都往裡放，我看著就頭疼！
說真的，很多人都覺得冰箱是萬能的，啥都能保鮮，其實這想法大錯特錯，有些東西放冰箱不但沒用，還會害了全家人的健康。
今天就跟大家聊聊這個話題，別再糊裡糊塗地亂放東西了。
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26歲男子深夜昏迷！血糖值高出十幾倍「搶救無效」離世！醫生不禁無奈搖頭：太多人愛喝它
下午，醫院的急診科接診了一名年輕的男子，男子已經陷入昏迷，據其同事交代，在男子暈倒前，已經反覆噁心、嘔吐多次。
根據男子的發病情況，再看男子體態偏胖，醫生懷疑男子可能是血糖出了問題...
最近這幾天可以明顯感受到氣候的變化，冷空氣來襲，人是最容易感冒的，加上孩子和老人抵抗力低，特別容易發燒和感冒，甚至出現咳嗽的情況。對孩子而言，不喜歡吃藥和打針，那麼我們透過食療來幫助預防，比如說悉尼羹，金桔湯等等。
今天要跟大家分享一道既當季又滋補的甜點&mdash...
現代人，不良的飲食習慣以及生活作息，導致便秘的情況非常嚴重，相信很多的人都深陷其中。長期嚴重的便秘，可使人的精神緊張，頭昏腦脹，口舌生瘡，愛發脾氣，吃不下飯，睡不好覺。
更危險的是，便秘時常蹲的時間很長，患者臉紅脖子粗，也解不出大便。可能造成血壓升高，腦血管破裂、心肌梗塞而導致突然死亡。因而，...
大家好，我是營養調理師空谷阿亮，今天的主題是：巧用蘋果醋，為健康加分！
現在進入主題：
蘋果醋的好處和運用
一、 有效改善人體酸性體質，使人體呈弱鹼性.
蘋果醋是一種口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料。入口有酸味，而這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種...
「我大概在32歲的時候，不知道是工作太勞累的原因還是什麼，竟然開始長白頭髮了，于是我就開始定期到附近的理髮店染頭髮了，想要蓋住這些白頭髮……」
隨著年紀增長，頭上白髮越來越多，愛美的黃女士從3個月去一趟理髮店染髮，髮展到了每個月就去一次，就這樣堅持了十年。
但...
說起空姐，很多人都認為空乘人員，不僅人美顏值高，服務好有禮貌，很多男士朋友不僅對空姐的顏值感興趣，對空姐服飾搭配也贊不絕口，為什麼我們乘坐飛機時，總會看到空姐穿絲襪，搭配短裙，或者是大長腿外搭小短裙，不喜歡穿長褲呢？除了工作需要，其中還有其他原因哦！
空姐為啥只能穿...
雙肩包作為一款空間大，方便攜帶的背包，一直以來都是很多人旅游的首選，不少人都靠著它放一些隨身物品，解放自己的雙手。
然而，這麼一款好用的背包，卻成了別人眼中最嫌棄的對象，背著雙肩包出門旅游的時候，好多人都避而遠之，躲著背雙肩包的人走。
旅途中，為什麼背雙肩包的...
硬幣大家都不陌生，買菜找零非常常見。但大家知道嗎，其實硬幣還有很多神奇妙用，下面就給大家介紹3個，快來看看吧！
1.找膠帶和斷膠帶
家里有膠帶的人都知道，每次使用膠帶的時候，重新找膠帶的開口都是非常困難的，這時大家就可以拿來一枚硬幣把它在膠帶上來回滑動。
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高麗菜是一種家常的蔬菜，可以炒著吃，燉著吃，也可以做成泡菜，味道都是非常的美味。清洗高麗菜的時候，如果只是用清水來洗，那麼上面的一些農藥殘留或者蟲卵就很難清洗乾淨，今天小編教大家正確清洗高麗菜的方法，把高麗菜上面的髒東西全部給清洗乾淨，下面讓我們一起來了解一下吧。
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超商的咖啡、茶葉蛋是許多民眾每天都會購買的商品，不過卻傳出有業者為了避免報廢金額過高，會將快過期的雞蛋冷藏，等需要的時候再拿出來煮；還會將架上快過期的牛奶拿來加在客人的咖啡中。消息曝光後，吸引網友們討論，不過也有人質疑其真實性。
該名女網友在Dc...
臘月二十三小年是我們的傳統節日，很多地方還有很多活動，猜燈謎、共吃元宵、拉兔子燈等等。這些活動比春節還更熱鬧，而且在這個節日當中，家家戶戶都會吃湯圓，寓意著團團圓圓。湯圓也是寄托了人們的美好希望，今天小年你們煮湯圓了嗎？
湯圓是由糯米粉等做的球狀食品，里面有餡料。隨...
小小一個百香果，營養價值卻是一個打十個！１個百香果維生素Ｃ含量＝８個橙子＝８個蘋果１個百香果維生素Ｅ含量＝15個橙子=10個蘋果所以，百香果也被稱為「水果藥王」。百 香 果 的 好百香果：止 咳 化 痰、消 炎 鎮 痛有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。百香果+紅棗放入開水中沖泡。用溫水沖泡加入蜂蜜，起到潤...
生活里，咱們都碰到過食物放久了發霉的情況。看著那些長了霉斑、開始腐爛的食物，心里總是犯嘀咕：吃吧，擔心對身體不好；扔了吧，又覺得怪可惜的。
于是，有些朋友就想出了個 「辦法」，把發霉、腐爛的部分去掉接著吃，像土豆發芽了就掰掉芽，生姜爛了就切掉爛的地方。
可大家不知道，這看似 「勤儉持家」...
可能會有劇毒的五種食物，如果你家里有建議馬上扔了，千萬別再吃了。很多時候，我們吃東西都愿意從它的色香味上來鑒定這道菜好不好吃，如果滿足了這幾個要求便是一道美味，反之就不想動口。這也是為什麼我們總覺得飯店的飯菜比家里好吃的原因之一。
盡管這樣，我們也不能天天去飯店啊，...
夏天的快樂，一半是空調 WiFi 西瓜給的，另一半絕對少不了清甜多汁的甜瓜！
但去市場買瓜時，看著堆成小山的甜瓜，是不是經常犯愁：到底哪個才是「天選甜瓜」？
上周去郊區采摘，遇到一位種了20多年甜瓜的老農，跟他閑聊時學到了幾招挑甜瓜的秘訣，下面就分享給大家！
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我們生活中有很多食物扮演多重角色，與不同的食材搭配會產生不同的養生保健效果。綠豆是我們生活中常見的食品，它清熱解毒，有降暑的功效，特別是在夏天，很多人都會在家裡熬上一碗綠豆粥和綠豆沙，其實綠豆還有減肥排脂的功能呢！特別是在三伏天減肥效果翻倍，那麼就該了解怎樣搭配才能將減肥效果最大化，今天小編給大家分...
電鍋是家家必備的好物，不論是燉菜還是加熱食物，都能輕鬆搞定，但用完後若沒有隨手清洗外鍋，長時間反覆加熱，底部總會出現焦黑痕跡或灰白色水垢，甚至飄出異味。
在眾多清潔妙招中，不少人會使用白醋來清潔，不用大力刷洗也能變乾淨，不料卻有內行人直呼用醋味道難以忍受，分享「靠一水果」清...
菜市場，我們幾乎每天都會進去買菜，在買菜的時候，有些朋友會覺得自己很精明，其實，再精明的朋友，也斗不過一些無良商販，菜市場的這幾種騙局，如果有人中招了，估計連自己都還不知道，下面一起來了解一下，看完之后，防止以后被坑。
平時，我們在買菜的時候，很多朋友會存在一個誤區...
夏天來了，蔬菜價格比肉便宜太多了，初夏時節，是蔬菜豐收的季節，這時候的蔬菜價格都比較平價，菜市場也能看到各種各樣的時令蔬菜，永遠不知道吃什麼，反正總有一款適合你。
這個時節還特別適合多吃豆類，豆子是最常見的食材之一，也是在我們的日常飲食中經常出現的食材，有些豆類的價格甚至比蔬菜還便宜，尤其是像...
白衣服穿久了，發黃怎麼辦？教你一招，只需泡一泡，不用漂白劑，也能清洗得干凈如新，學會之后，你也趕緊試試吧。
今天就跟大家聊一下白衣服。現在天氣越來越熱了，很多人都喜歡穿白衣服，因為白衣服不吸陽光，因為衣服穿更清新涼爽。
白衣服雖然好看，穿起來清爽，但是白衣服穿...
廚房是我們制作美食的地方，別看這里的空間很小，但卻關系到家里面的幸福度，很多人都說，廚房要有煙火氣，這樣才有家庭的樣子，而燃氣灶就是廚房中不可缺少的一部分，有了燃氣灶的幫助，我們做飯才會變得更順手。
尤其是對于廚房小白來說，燃氣灶是能精準的控制溫度的，
不管是...
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現在大家非常渴望賺大錢的，但並不是每個人都有能力賺錢。當今社會中，有很多行業是非常具有賺大錢機會的，但如果你選擇不對，可能賺不到錢，甚至還特別累。
那麼，未來五年，我們該選擇什麼樣的行業才能賺到錢呢？
一、奶茶店
...
你家有廢舊鐵皮茶葉盒嗎？看完立馬找出來，用途花錢難買，趕緊看
每個人家里都有各種各樣的茶葉盒子，但很多人都把它們當作垃圾扔掉了，認為它們占地方且沒什麼用處。
然而，實際上這些茶葉盒子在家里有著許多神奇的用途，它們既省錢又實用，有些功能甚至是金錢難以購買的。
如果...
前段時間連續的寒冷陰雨天氣，讓人有點招架不住，特別是換洗的衣服晾曬一個星期都沒乾透，甚至有些衣服上面還有霉點。
碰到這樣的天氣，像要晾乾衣服是一件很困難的事情，讓人很是煩惱。
那麼有沒有什麼好的方法能夠讓衣服乾得快一點呢？
其實我們可以改變一下晾曬衣服的方式，增大衣服與空氣接觸的面...
我們在給手機清理文件的時候，經常會由于不小心刪除很多重要的文件，比如說和家人一起拍的照片，以及保存了好久的珍貴視訊和一些辦公時候接收的文件，那麼一旦不小心被刪除了，這就會給我們造成很多麻煩，而且有點得不償失了，那麼我們怎樣才能將這些不小心刪除的文件快速找回來呢？其實我們只要打開手機的一個功能，就可以...
1/6
手機通話音量小，原來是這個開關沒打開，打開後聲音又大又洪亮
朋友們大家好，我是小俊，平時我們在使用手機的時候啊，常常發現手機的聲音突然間變得非常小，無論是我們用來聽音樂，刷視頻，看電視，或者說接聽和撥打電話的時候，音量都特別小，這樣無疑給我們的體驗就非常不好了，尤其是在撥打和接聽...
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現如今這個季節蘋果已經開始大量上市了，相信很多人都聽過這樣一句話，那就是一天一蘋果，醫生不上門。從這句話也可以看出，蘋果對我們的身體可以帶來很多的好處。
隨著氣溫的下降，冬天季節的到來，很多免疫力較差的人容易出現感冒的情況。每當出現這些異常問題，家中老一輩的人總會建議吃煮熟的蘋...
1/3
明明平時吃得不算多，但腹部總是覺得不夠平坦，體重數字也好像不太願意往下走。
別擔心❤️，這可能和身體的適應狀況有關，可能是由於一味地減少進食或者只吃生冷的東西，讓身體進入了停滯狀態。
老話常說「一秋三分需細養」，這時候通過一些溫潤的湯水來調整一下就行。
今天就來跟大家...
1/3
秋風送爽，也帶來了乾燥。此時給孩子一碗溫潤的湯羹，便是最好的健康守護。
俗話說「秋天一碗湯，醫生不用幫」，喝對湯水能有效潤肺清火，增強抵抗力，讓孩子安穩度過季節交替，少生病擾。
01小吊梨湯
材料準備
- 雪梨 2個（選擇汁水多的品種，如雪花梨）
- 銀耳...
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藥性：甘、平。歸肝、腎經
主產地：西北地區，如青海、寧夏、內蒙古、新疆等
功效：滋補肝腎、抗氧化抗衰、護眼明目
黑枸杞的16種神仙喝法
沖泡方法：沸水沖泡，燜5-10分鐘，可反覆沖泡至味淡。
1.黑枸杞+墨紅玫瑰
養顏淡斑
適用：熬夜臉黃、有...
1/3
麥冬能養陰生津、潤肺止咳，搭配不同食材，還能對乾咳、痰黏、夜咳等不同情況精準調理，今天分享3種麥冬料理，喝上幾天，咳嗽慢慢停了，呼吸也跟著順暢。
01
麥冬百合燉雪梨
麥冬養陰潤燥，雪梨清熱生津，百合清心潤喉，三者疊加，緩解乾咳引起的嗓子灼痛，比吃潤喉糖更治本。
...
1/10
苦瓜，這個在夏季餐桌上常見的蔬菜，被眾多養生愛好者視為"天然藥物"。
近期醫學界對苦瓜與肝臟健康關係的深入研究，揭示了令人意外的發現。
長期食用苦瓜的人群，其肝臟功能呈現出顯著變化，這些變化正在改變醫學界對這一傳統食材的認知。
中國營養學會202...
1/5
買蚝油時，不管什麼品牌，只要瓶身沒有「這2個字」，全是假蚝油
隨著時代的進步，我們做各種菜肴時，已經可以根據食材本身的特性，放各種調料了，而不管做什麼菜，都可以放適量的蚝油，因為蚝油具有特別好的增鮮增香的作用，只要做菜時放了適量的蚝油，起碼可以使菜肴的鮮味和香味翻2倍呢。...
1/6
去麵包店，最好避開「這4類」麵包，烘焙師：只有不懂的人才會買！
導語：去麵包店，最好避開「這4類「麵包，烘焙師：只有不懂的人才會買 隨著飲食的多樣化，麵包的種類也越來越豐富。
每次走進麵包店，櫥窗里琳琅滿目的麵包總是讓人挑花了眼，香甜的氣味更是讓人忍不住想多買幾個。...
1/4
【本報訊】交通部民用航空局預告：10月1日起，台灣各機場安檢將全面升級，對應國際反恐新規與罰款上限調高。
安檢員透露：「行李只要出現這7樣，當場開罰，金額高到能買一台車！」出國前務必檢查，別讓錢包在登機門前大失血。
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電擊棒／電棍 屬...
人的一生大概有三分之一的時光是在睡眠中度過的。
然而，很多人會面臨這樣的狀況：到了該睡覺的時候卻毫無困意，或者半夜醒來后就難以再次入睡。
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這就導致睡眠時間不夠或者睡眠質量不高，長此以往，對人體的損害不容小覷，像精神狀態變差、抵抗力降低...
膝關節是人體非常重要的關節，它就像一個精密的"軸承"，由軟骨、半月板、韌帶、滑膜等結構組成，一旦任何一個部位的損傷，就會加重滑膜的負擔，引起滑膜炎。一般中老年人的容易被"選中"而且發病人數較多，有一定的致殘率，要引起重視！
滑膜炎有哪些症狀？
...
58歲的姚女士，因為牙痛到醫院就診，但是醫生卻說，你的牙齒沒什麼問題，之所以會出現牙痛，罪魁禍首是心臟疾病。
果不其然，透過心電圖檢查，姚女士確診為急性心肌梗塞。
牙痛，竟然是急性心肌梗塞導致的！
想一想，都會讓人毛骨悚然，看似不搭界的兩個器官，為什麼卻有緊密連...
導語：107歲沒三高，全靠一碗2塊的它！一吃通便，二吃護眼，三吃降壓，建議每週吃3次
大家好，我是溫妮，隨著經濟的發展，現在人的生活品質越來越高，越來越多的朋友開始注重養生。最近一位頭髮花白的老人鍛鍊影片流傳網路。
107歲的高齡，身體健康，口齒伶俐，頭腦清晰的像年輕...
別再以為吃點花生就能「補腦」了。
研究發現，有一種食物的補腦潛力，或許比花生強18倍。身邊有些人上了年紀卻思路清晰、記憶力依舊好？而有些人，明明身體沒毛病，卻總是丟三落四、情緒不穩？到底是運氣，還是吃得不一樣？大腦不萎縮、不癡呆，靠的真是「吃對東西」嗎？難道我們日常...
醋煮雞蛋
米醋有消腫止痛、活血化瘀的功效，和雞蛋一起煮，對於減輕喉嚨和聲帶的疼痛、緩解咳嗽非常有效。
食材：雞蛋2-3個、米醋半斤
步驟：在鍋子裡倒入準備好的米醋，加入洗乾淨的雞蛋，煮10-15分鐘。雞蛋煮熟後敲破蛋殼，再煮10-15分鐘，最後和醋一起食...
雞蛋不要直接放冰箱，跟養雞場大媽偷學絕招，放6個月都不變質
雞蛋是每個家庭必備的食物，它含有豐富的的蛋白質、氨基酸、碳水化合物等營養物質，但是買家的雞蛋如果很久沒有食用完的話，就很容易變質。
那麼，雞蛋該如何正確保存呢，跟著簡簡一起來學習一下吧。
很多人在超市喜...
1/7
「哎呀？
嗓音子怎麼總覺得卡著點啥？」、「這陣子脖子那塊兒老發緊，說話還沒勁兒。
」——這些聽起來不痛不癢的小毛病，很多人一開始都沒放在心上。
你可別小瞧這些「脖子上的小情緒」，它們有時候比痛還要「陰險」。
原來癌，就是個「悄悄無聲息」的...
1/11
「張大爺，您的血糖水平又升高了，這次糖尿病控制得不太好。
」醫生看著張大爺的報告皺了皺眉。
張大爺是一位典型的糖尿病患者，平時嚴格遵循醫生的建議，吃飯特別注意少吃米飯和饅頭。
然而，他的血糖還是時常波動，困擾他的問題一直沒有得到有效緩解。
張大爺不禁問：「我真...
1/11
29歲女教師患糖尿病後跑馬拉松，三年後尿毒症，原來她有五個壞習慣
超過72%的糖尿病患者，自認為「控制得不錯」但 醫學科學院的一項隊列研究顯示：其中將近一半，正在快速走向腎衰竭而不自知。
早上6點，教室的燈還沒亮，她已經在講台上備課；晚上10點，操場上最後一圈跑步，她仍在...
1/6
「經常放屁」是腸癌的警示嗎？腫瘤科醫生說「這3個症狀」才是腸癌信號
放屁是我們人體正常的生理現象，但經常放屁可能是身體疾病的徵兆，然而，是否經常放屁意味著腸癌？
目前為止，並無研究表明經常放屁與腸癌有什麼直接聯繫。
那麼為什麼有些人會經常放屁？
而腸癌的警示信號...
1/5
我12點前沒睡過覺！32歲女教師患癌的最後日記，驚醒千萬人！一定要讀完！
海歸博士、復旦優秀青年教師于娟在2009年12月被確診乳腺癌晚期伴骨轉移，頑強抗癌一年四個月後於2011年4月19日凌晨去世，年僅32歲。
2/5
患病期間，她把自己...
1/5
周六的清晨，周晴（化名）在一陣輕微的瘙癢中醒來。她睡眼惺忪地掀開被子，打算撓一撓小腿。然而，眼前的景象讓她瞬間睡意全無，發出了一聲驚叫——她的兩條小腿上，竟然布滿了密密麻麻、圓形的鮮紅色斑疹！
這些紅疹大小如硬幣，中心有個隱約的小點，四周泛著紅暈，整體形態...
小編首先提醒廣大車友們，以下排除方法都是有前提的：
1.你沒有影響他人，沒有橫在人行道上，沒有擋住其他車輛。
2、你沒有逆停車。
排除上面這個預留後，如果交警正準備對你的停車行為進行取證，你只需要快速拉動車門，回到駕駛位置，正常駛離就可以了。
因為有證...
勞退新制上路至今18年，但根據統計因為超過10年請求權時效，而喪失請領資格的退休帳戶達2.4萬個。勞退金時常被忽略，勞保局近幾年更以三階段加強通知提醒遺囑，不過專家呼籲，書面通知容易讓民眾誤以為是詐騙而不予理會，政府必須加強宣導，降低民眾疑慮。
廣播...
蝦皮中富含豐富營養元素，口感鮮香，不少家庭都用來熬湯或者包餃子，味道非常不錯。但你知道嗎？挑選蝦皮也是一門學問，如果買到不新鮮的蝦皮，不僅口感難吃，而且還會危害身體健康，那麼如何才能挑選到好吃又新鮮的蝦皮呢？
別發愁，今天一次性教給大家下面5個挑選蝦皮的小妙招，學會了人人都...
甲狀腺腫大都是自己吃出來的！ 七種食物越吃脖子越腫
甲狀腺是人體內分泌係統重要一環，它負責分泌的激素與新陳代謝、大腦健康、精神狀態甚至情緒、記憶力等息息相關。影響甲狀腺的日常因子中，飲食佔了最大一部份，根據相關報導，下列七種飲習行為傷害甲狀腺，最好盡量避免：
&nbs...
血壓是否正常，對每個人來說都十分重要。很多人都會自己在家量血壓，卻經常出現血壓「起起伏伏」、「不準確」等現象。你知道什麼時間更適宜量血壓，怎麼量更科學嗎？ 測血壓的注意事項1、血壓的分類
你的血壓值正常嗎？不妨對照以上表格。
2、哪個時間量血壓最準？ 臨床數據表明，70%以上的人有兩個血...
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近日，世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年癡呆癥，大家一定要看一看。
1、唱歌美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍，唱歌能使人長壽。
2、跑步，據...
瘊子是一種比較常見的傳染性皮膚疾病。有人認為瘊子和痣一樣不去管它就可以；也有人將瘊子分公母，認為只要把所謂的「母瘊」去掉，其他瘊子就會自行脫落。但是這種說法對嗎？
瘊子其實是一種乳頭瘤病毒感染，醫學上稱為尋常疣，是由人類乳頭瘤病毒（HPV）感染皮膚黏膜引起的良性贅生...
在當今社會，高血壓已成為一種常見的慢性疾病，其危害不容忽視，台灣每4人就有1人罹患高血壓、全台推估有500多萬名患者。高血壓不僅影響患者的生活質量，更可能引發一系列嚴重的併發癥，如腦出血、心臟病等。因此，如何有效控制高血壓，成為醫學界和公眾共同關注的話題。.
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