俗話說得好，家有一老如有一寶，有時候老人說的話都是他們生活中的經驗總結，我們還是要聽聽的好，就像是老人在我們買菜的時候都會說早上的豬肉萬萬不要買，一直都不理解，這話到底是什麼意思，早上的豬肉不應該是最新鮮的才對嗎，偶然下聽到豬肉販透漏其中的貓膩，才知道其中的原因，難怪老人說早上的豬肉萬萬不要買，我也...
劉阿姨今年52歲了，雖然年齡不大的，但是身高只有158cm的她體重卻高達81公斤。劉阿姨也知道肥胖對身體不好，并且她也多次下定決心去減肥，但是都功敗垂成。
在一年前，劉阿姨在體檢的時候，被查出了糖尿病、高脂血癥和脂肪肝。
看到自己的身體出了...
《黃帝內經》有云：「腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。」腎氣充足，我們的身體才能如松柏般常青。
那麼，如何在寒冷的冬天裡，透過食物來滋養我們的腎臟呢？今天，老劉就為大家揭秘一種常見的食材──黑豆，以及用它製成的三款補腎佳品，讓你的腎氣十足，頭髮烏黑亮麗、睡眠香甜、眼睛炯炯有神！
黑豆紅棗桂...
原來保存大蒜這麼簡單，放一年不發芽不乾癟，方法簡單又實用，試過的都說好，方法真的太棒了。你也趕快試試吧！
今天就跟大家聊大蒜。大蒜味道辛辣，營養豐富，可以搭配各種菜餚，是家家戶戶必不可少的調味品之一。
現在又到了大蒜，大量上市的季節，也是大蒜最便宜的時候，因為...
現在，物質條件越來越好，糖尿病早已經不是什麼“富貴病”，許多老百姓都深受其擾。想想剛得病那會兒，是去體檢才發現自己血糖偏高。
糖尿病的危害主要在於，過高的血糖對身體各器官的持續性損害。如果血糖控制得當，許多嚴重的併發症都可以避免，生活品質與正常人並沒...
很多家庭都會備有一把卷尺，平時需要測量的時候都需要用到它。特別是一些木工師傅、建筑工人等，卷尺基本上都是不離身的。但卷尺上隱藏的一些小功能你都知道嗎？今天就給大家分享幾個卷尺上隱藏的小機關，我也是剛知道，還不知道的朋友跟著我一起來了解一下吧！
第一點，卷尺后面的不銹鋼夾子。...
八角，作為傳統的重要調味品之一，廣受大眾喜愛。然而，近年來，隨著市場的擴大和供求關系的不平衡，八角假貨泛濫成災，給消費者的健康帶來潛在風險。在購買八角的過程中，我們必須認清「鉤角」和「直角」的區別，杜絕買到假貨。本文將深入探討八角的品質鑒別方法，警示消費者假八角的危害，提倡誠信經營，共同維護市場秩序...
轉眼已是早秋8月，夏天與秋天的過渡階段，這個時候的氣候具有著雙重屬性，既有伏天里的濕熱，而一早一晚，卻也有已經藏不住的早秋涼意，時而晴天，時而陰雨。如此多變的氣候，需要我們在飲食上多加調整，才能滿足身體所需的營養。飲食是一個大類，一日三餐之余，還少不了水果的助力。水果可以幫助我們打開味蕾，補充水分以...
現在我們家里面，都會有大蒜，大蒜作為我們日常調味料之一，非常的好吃，我們經常的用來剁蒜泥或者是炒菜的時候放，但是我們很多時候都挑選到一些不好的大蒜。
那麼大蒜該如何挑選？其實有幾種是不能買的，趕緊跟著一起來看看吧。
第一種，發芽的大...
01 市面上琳瑯滿目的醬油中，有很多醬油在瓶子上就寫明「配製」，一般印著這2個字的醬油是不建議大家購買的，這是為什麼呢？因為配製醬油除了用釀造醬油原汁勾兌而成之外，有的還會在醬油中加入鹽酸水解蛋白調味液，以及其他食品添加劑，這種屬于二次加工配製醬油。
二次加工配製醬油很可能在加...
大米是我們經常接觸到的一種食物，除了可以作為主食外，其實它在生活中還有很多不為人知的妙用。
在生活中，我們可能會遇到各種各樣的煩惱，比如失眠、頭痛、皮膚干燥等等問題。
然而，在枕頭底下放置一把大米，可以有效地緩解這些問題，讓我們的生活更加舒適和健康。
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山楂用醋泡一泡，太厲害了，吃了3天真管用，就服老一輩的土方法
山楂是一種常見的水果，營養價值很高，可以消食健胃，行氣散瘀，對身體非常好。山楂比較酸，很多人本來都不愛吃，但你聽說過把山楂用陳醋泡一泡再吃嗎？那不是更酸？然而作用太厲害了，吃了3天就管用，老一輩傳下來的方法快學學。
平...
世界上最早的面包坊誕生于公元前2500多年前的古埃及。大約在公元前13世紀，摩西帶領希伯來人大遷徙，將面包的制作技術帶出了埃及，從而慢慢的流傳到全世界。而隨著人們生活飲食的改變，現如今，面包也成了不少地區的主食之一，所以現在，面包行業也得到了較快的發展，產品的門類、花色品種、數量品質、包裝裝潢以及生...
豆腐作為一種傳統的中國食品，具有悠久的歷史和廣泛的營養價值。豆腐是由黃豆經過加工制成，具有高蛋白、低脂肪、易消化等特點，是人們日常飲食中的重要組成部分。
然而，隨著食品工業的發展，市場上出現了越來越多的「假豆腐」，這些產品在口感和外觀上類似豆腐，但成分和營養價值卻大...
你知道嗎？無論男女購買衣服時，需要注意不能直接對售貨員說一些話，否則容易被商家忽悠，買到不合適或者不喜歡的衣服。
特別是以下五句話，一旦說出來，不僅無法談下價格，還可能被套路。尤其是第五句話，很多人都愛說，趕緊跟著一起來看一下。
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銀行卡不僅是現代人生活中必備的金融工具，還是進行各種交易和支付的重要方式，每個人可能都有幾張銀行卡。
然而，許多人由于各種原因選擇長期不使用銀行卡，也不銷戶，這可能會帶來一系列后果。
首先，會被扣費。我們常見的銀行卡分為兩種：儲蓄卡和信用卡。儲蓄卡是我們平時存...
現代的醫療技術越來越發達，人類的平均壽命也逐年提高，2020年甚至有13國被定義為高齡化國家。「長壽」本該是一件讓人開心的事情，可以有更多時間去享受人生，不過若是帶著病痛生活，恐怕就不那麼輕鬆愜意。近日，世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防...
今天這個信息，對於要出國旅行，或者搭飛機的人非常重要，這些機場新規定很多人都還不知道，不小心觸犯，很可能會拖延你的行程，嚴重的甚至會被拘留、問話。
這些條規不是鬧著玩，不僅會讓你的行程被耽誤，讓整個行程都變得不愉快，還可能會讓你的飛機票也作廢。
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由於城市當中的用地比較緊張，所以很多生活在城市的人都會發現，現在房子也開始建的越來越高，而日常出行也需要使用到電梯才可以。
但是在乘坐電梯的時候就會發現，在電梯裡面基本上都會放一塊鏡子，當進入電梯之後，也會對著鏡子整理一下自身形象，但至於為什麼放這塊鏡子呢？
相信很多人都回...
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爺爺珍藏了幾十年的老方子，喝了半個月，整個人都舒服了
我今年36歲了，其實也不算老，但身體慢慢地開始走下坡路了，越來越明顯。
肚子和脖子很怕進風，手腳常年冷冰冰，大夏天的也是涼的。
頭髮一梳掉一地，黑眼圈像焊在臉上似的，不熬夜，早上起來還是一樣「豬豬臉」。
晚上...
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子宮這個器官屬於是女性生殖系統當中特別重要的一個器官，對於女性朋友而言有著非常重要且關鍵的意義，子宮這個器官不僅是胚胎髮育的場所，它還參與了月經的調節，對女性的身體健康而言有著重要的作用。
對於女性朋友而言，子宮這個器官承載了來自新生命的希望，如果子宮遭受到的損傷，不僅是女性無...
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睡眠是人體恢復和重新充電的重要過程。每個人在睡覺時偏好的體位和姿勢不盡相同。有些人傾向於把手舉過頭頂，這看起來似乎是一種奇怪的睡姿。然而，這種睡姿可能帶來一些好處。
首先，舉手過頭頂的睡姿能夠減輕肩膀和頸部的壓力。對於那些容易緊張的人來說，常常會出現肩膀和頸部緊繃的情況。這可能是...
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不能跟南瓜一起吃的食物？提醒大家要注意，別不當回事
南瓜是一種營養豐富的蔬菜，屬於葫蘆科植物，它的莖、葉、花、果實都有很高的營養價值，具有多種功效和作用。
南瓜富含多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素E、鈣、鐵、鋅等，其中的β-胡蘿蔔素可以在人體內轉化為維生素A...
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平時吃的食物中，有些食物寄生蟲很多。但是有些朋友卻認為，經過高溫都寄生蟲都死了，怕什麼。的確經過高溫後寄生蟲大部分都死了，但是你不知道有一些頑強的寄生蟲卻很難死，100條或者1000條中總有那麼幾條頑強的生命力。
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1.魚生蟲在兩廣地帶，有...
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血壓高，不能吃大蒜？醫生坦言：想要血壓穩定，建議遠離3種素食
高血壓是一種以體循環動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合徵，是常見的慢性病之一，在未用抗高血壓藥的情況下，非同日3次測量，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。
高血壓是最...
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高血壓、高血脂、高血糖是我們熟悉的「三高」，也是健康的三大殺手。正當我們和三高鬥爭的時候，第四高已悄然襲來。它就是高尿酸。
前不久，一位篤信中醫的痛風病人來找我看病。來的時候，他因為右腳疼痛不能下地，是由家人推著輪椅進到診室的。
我給他開了中藥，並囑咐他回家後的注意事項，...
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孫院士的防癌心得
1.不要吃太飽
平時喜歡多食紅肉、動物脂肪，以及喜歡煎炸食物和少食蔬菜的人，更容易患上腸癌、乳腺癌、腎癌或胰腺癌，肥胖也為個人帶來更高患癌的風險。吃飯要吃七分飽，控制食量也是防癌非常重要的環節。
如果實在擋不住美食的誘惑，吃得感覺差不多就離開飯桌，以...
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癌癥，一種人人聽聞都會面露難色的疾病，一種可作用到全身各個器官的疾病，一種致死率最高的疾病。
因為癌癥的這些可怕之處，所以現在無論男女老少，都開始講求衛生與健康。比如勤洗手，戴口罩，少吃垃圾食品，不熬夜，多鍛煉等等。
然而百密一疏，很多人不知道，其實冰箱與致癌也有非常密切...
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張老伯身體不適快一個月了，本來他想忍一忍，但是家人強烈要求帶他檢查，張老伯覺得沒必要，不過最後拗不過家人還是來到醫院。張老伯和醫生說自己腰酸背痛，睡覺渾身不自在，醫生給他檢查了身體，又開了化驗單，其中SPA數值很高，隨後到泌尿外科檢查，最後確診前列腺癌。
自己只是有點小毛病，怎麼...
一旦處於缺水、情緒起伏過大，熬夜、連續高強度工作、猛吹空調、三高控製差情況下，就極易導致血壓的上升，引發腦出血。
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專家建議，腦血管出現問題前有10個徵兆，市民需多加註意，一旦出現三個或以上，則一定要給於足夠的重視，迅速急救併到正規醫院救治。
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腸癌能否及早發現？醫生提醒：若有「3多、2痛」，建議早篩查
腸癌是發生於患者結腸、直腸的惡性腫瘤，是生活中最為常見的惡性腫瘤之一，腸癌包括結腸癌和直腸癌，來源於大腸上皮的癌症。
早期患者一般隱匿，早期大便潛血陽性，或者大便帶血，結腸癌可以有大便習慣的改變以及形狀的改變，晚期...
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不粘鍋會致癌？與鐵鍋、不鏽鋼鍋、鋁鍋比哪種更安全？告訴你答案
這天，小王和小吳忙著給他們的婚房購置廚房用品，其他都沒啥大問題。但在炒鍋的選擇上，兩人有極大的分歧，吵了起來。
「我要買不粘鍋，顏值都很高，你看這幾款多好看吶。做好看的鍋做飯都心情好。」
「你就知道好看，好...
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腸癌來臨前，會先經歷3個症狀，提醒：一旦出現，就不要忽視了
【粉絲來信】李偉（化名），一位50歲的企業家，熱愛生活，身體一直非常健康。他每天忙於工作，經常為了工作遠離家人和朋友。正因為工作的壓力和忽視健康飲食，李偉開始出現了一些消化不良的問題。
剛開始，李偉並沒把這些問題當...
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不銹鋼餐具因為耐摔耐用、易清洗等特別，深受大家的喜愛，很多家庭都喜歡買這種不銹鋼餐具，特別是家裡有小孩子的，用這種不銹鋼餐具就不容易摔壞了。但是不銹鋼餐具在使用的過程中也是有講究的，不是什麼都適合盛放的，否則會直接影響我們的身體健康。今天就教大家使用不銹鋼餐具應該注意的兩點，一起來跟我...
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黃芪傷腎，常喝黃芪泡水危害大？提醒：真正傷腎的是3種中藥
黃芪是一種常見的中藥材，也被稱為黃精、黃藥子等，黃芪的主要產地在我國北方，是一種多年生草本植物，其根部富含黃酮類、多糖類、皂苷類等多種有效成分，具有極高的藥用價值。
黃芪被廣泛用於中醫藥領域，主要用於補氣、益陽、固表...
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生活的不斷發展，讓人們的生活條件也有了很大的改善，都住上了高樓、吃喝不愁的小日子。
但是大家有沒有發現，現在人們的身體健康可大不如從前，高齡的老人越來越少。為啥生活好了，而現在各種疾病非常多呢？這是大家值得反思的一個問題，主要吃是和飲食有著直接的關係。
記得大多數的老人以前...
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64歲的梁伯今年體檢時，被查出頸動脈粥樣硬化和高血脂。醫生叮囑他要按時吃藥，除此之外平日也要做好飲食管理，少吃肥肉、動物內臟等。
從那以後，梁伯除了吃藥，還戒掉了以前最喜歡的肥肉，開始嘗試許多網上流傳的降血脂、軟化血管方法。但隔了半年左右，梁伯去復診，降脂的效果並不理想。
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人們常說「食物是生活的基礎，每天所需的營養供給都來自於三餐。」我們依賴於各種蔬菜、水果、肉類、海鮮等豐富多樣的食物，它們是我們身體健康的重要支持。現在正值茄子大量上市的季節，整個夏天除了豆角和茄子是一種營養豐富、口感美味且價格實惠的食物。但是，大家是否了解茄子與黃豆之間存在著一種相剋關...
很多人去醫院做腸鏡體檢的時候會發現腸息肉，可是切除了腸息肉，發現沒過很久的時間，息肉又復發了，這不禁讓人憂心忡忡，原因很簡單，因為大家都知道，腸息肉屬於癌前病變，特別是腺瘤性息肉，癌變的風險就更高了。
大腸癌是我國高發的一種惡性腫瘤，大腸癌是如何形成的？
大部分大腸癌都是由腸息肉直接轉變...
夏天蚊蟲泛濫，到處里嗡嗡亂飛，特別是在農村的院子里，或者家里養著花花草草的朋友，在室外乘涼簡直就是受罪。蚊子特別的活躍，時不時地把人身上叮的到處里是包。所以在家里如果有院子或者養花比較多，養上幾種驅蚊的花花草草也是非常有必要的。
不僅能夠讓蚊蟲跑得遠遠的，遠離叮咬而...