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苦瓜能不能降低尿酸？
高尿酸是繼高血糖、高血壓、高血脂之後的「第四高」。據最近兩年的數據，全國有1.8億高尿酸血癥病人，沿海地區男性高尿酸血癥占26%，女性高尿酸血癥占10.5%。關於如何控制尿酸的方法，也是眾說紛紜，有些人在網上看到了吃苦瓜可以降低尿酸的功效。
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肩背有拉扯般的疼痛感，以為是肩周炎，等著自癒，半年過去了，疼痛不斷加劇，進一步檢查後才發現原來是胰腺壞了。前兩天，姚女士拿到診斷報告時覺得不可思議，她說，自己除了肩背疼和腸胃差外，沒有其它不適反應。
半年前，姚女士開始覺得肩膀隱隱作痛，因為年逾50歲，她判斷自己患上了「五十肩」。...
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1.菊花枸杞決明子茶（保護視力）
菊花：
味苦、甘，性微寒。具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒的功效；枸杞：味甘、性平。具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等功效；決明子：味苦、甘、咸，性微寒。具有清肝明目，潤腸通便等功效。
原料：菊花5朵，枸杞8粒，決...
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有一種傳統中被譽為「長壽菜」的植物一直受到人們的喜愛。它既美味可口，又具有豐富的營養價值，尤其對於中老年人來說，有著諸多的益處。這種神奇的植物就是——紫薯。
隨著健康意識的不斷提升，人們對於食物的選擇越來越注重營養價值和健康效果。而在眾多的食物中，紫薯因...
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自古以來，就有「人以食為天」的說法。老人常說「不能虧待任何人，也不能虧待自己」。一日三餐，照顧好我們的「五臟廟」是最重要的。
餐桌上，肉類食品一直是我們的主食，尤其是豬肉，幾乎是家家戶戶常吃的肉類食品。
從現代營養學家的角度來看，豬肉中的蛋白質、脂肪和碳水化合物含量非常高，...
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絕經是女人都要面對的事，但誰都不想它來得過早，因為這預示著會變老、皮膚變差、抵抗力降低……絕經有哪些癥狀？
女人正常的晚年經時間
正常的女性絕經年齡是47-55歲，但也有特例，比如特別會養生的女性有可能55歲以後才絕經，而如果平時不注意衛生、不注...
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血壓是否正常，對每個人來說都十分重要。很多人都會自己在家量血壓，卻經常出現血壓「起起伏伏」、「不準確」等現象。你知道什麼時間更適宜量血壓，怎麼量更科學嗎？ 測血壓的注意事項1、血壓的分類
你的血壓值正常嗎？不妨對照以上表格。
2、哪個時間量血壓最准？ 臨床數據表明，70%以...
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以《好小子》系列電影走紅的男星顏正國，罹患肺腺癌晚期，昨（7）日病逝，享年50歲，消息震驚演藝圈，外界也高度關注肺腺癌症狀。
營養師高敏敏今（8）日在臉書發文提醒，肺腺癌不只發生在吸煙族群，非吸煙者病例逐年攀升，出現6大症狀快就醫。
專家曝罹患肺腺癌4大成因！6症狀快就醫高...
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根據《CTWANT》報導，一名高階健診客戶在接受大腸鏡檢查切除息肉時，堅持要求醫師在診斷書上加註「三個字」，原因背後竟與保險理賠金額息息相關。
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義大醫院家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰，日前在臉書分享這特殊經歷時表示，當時他接到這位從事保險業務的客戶要求，對方...
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提醒：喉癌到來前，身體會出現4種「警報」！真正留意到的人不多
隨著喉癌的發病率在不斷上升，更多的人開始關注這種癌症的預防和早期發現。
然而，很多人都不知道喉癌到來前，只有真正留意到身體的異常變化的人才能及時發現病變，從而保護自己免受這種癌症的侵害。
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1克可殺死1萬人！19歲小伙誤當「食物」吃了20多顆，直接送去ICU
「你快過來看看，這孩子臉色怎麼一下子全變了？」 急診室里，父母慌亂的呼喊劃破夜色。
19歲的小王（化名）剛進急診，呼吸急促，神情迷糊。
他本來只是在家「實驗」植物種子，沒想到，短短二十分鐘後，生命危...
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醫生直言：肺癌早期不是咳嗽，是身上出現三大異常，千萬別忽視。
說到肺癌，很多人第一反應就是咳嗽，特別是長期咳嗽或者咳血，這確實是肺癌的典型症狀。
但你可能不知道，在肺癌早期，很多時候根本不會咳嗽，反而是一些看起來毫不相干的症狀先出現。
醫生們近來就提醒，身上如果出現某...
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你知道中國人有多愛買房嗎？ 泰國政府住房銀行房地產信息中心 (REIC) 公布的消息，2022年泰國總共有11561套公寓賣給了外國人，其中一半買家就是咱們中國人。 全美房地產經紀人協會報告顯示，從2012年3月至2013年3月，中國人於一年時間內，在美購房的總價值達123億美元，占當...
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酒店阿姨良心提醒：住酒店時，看到這3種「東西」，趕緊退房離開
在快節奏的現代生活中，無論是商務出差還是休閒旅行，酒店成為了我們臨時棲息的溫馨港灣。
然而，在享受酒店提供的便利與舒適的同時，我們往往容易忽視一些潛在的安全與衛生隱患。
通過與一位在酒店行業深耕多年的退休阿...
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出國旅行攜帶藥物看起來是非常正常的事情，但是這裡要提醒大家，並不是全部藥物可以隨身攜帶。
有些看似普通的藥物，其實在某些國家屬於「違禁品」，如果不小心帶上飛機或入境，可面臨罰款、遣返，甚至牢獄之災！ 藥物雖小，但風險不小！出國時千萬別掉以輕心，攜帶藥物可不是鬧著玩的。
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「老王啊，你家裡那些裝油的礦泉水瓶子，還是別用了！」在社區義診現場，剛退休的老王拿著自家用「舊飲料瓶」裝的花生油，被孫主任一通「批評」得哭笑不得。老王辯解道：「用這麼多年了，都沒事，能省不少錢，不用多費勁。」可孫主任搖頭，「用的時間長了，你真沒發現，油味變了？萬一，那個病，治都治不好！...
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壁虎是許多家庭常見的不速之客，尤其在溫暖潮濕的季節，它們總愛偷偷溜進家中，爬牆、躲角落，讓人頭皮發麻。
大家可能不知道，壁虎其實是一種益蟲，它們以蚊子、蒼蠅等害蟲為食，幫你清理家中的小蟲子。
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很多人一看到壁虎，第一反應就是抄起東西打...
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為什麼越來越多孩子得白血病！醫生提醒：3種食物是罪魁禍首，再喜歡也要忌口！
現代人的生活水準越來越高了，醫療水準也越來越好了。
但是有很多疑難雜症至今沒有被人們徹底根治，比如白血病。
而且現在的白血病患者往往會呈現低齡化趨勢，這主要是因為小孩子的身體還沒有發育完全，對...
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這種飲料不要再喝了，喝出腎衰竭，偏偏有很多人喜歡
和幾個朋友去吃火鍋，一個朋友對服務員說：「辣湯里多放點辣椒，吃著過癮。」 我連忙阻攔：「別太辣了，不然容易上火。」
朋友攔住我：「上火怕啥，多叫幾瓶涼茶。沒關係，上火就喝涼茶。」
一頓火鍋下來，他喝了七八瓶涼茶，辣得嘴...
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19歲女生患大腸癌去世， 醫生告誡：香蕉和它一起吃比「砒霜」還毒，別不當回事
19歲女生患大腸癌喪命， 醫生告誡：香蕉和它一起吃比「砒霜」還毒我們經常吃香蕉，香蕉也確實對人體有許多好處
1、吃香蕉可預防或治療高血壓因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。
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老祖宗講「春夏養陽，秋冬養陰」，秋天啊，就得吃些滋潤的、能健脾祛濕的好東西，把夏天虧的補回來，也為安穩過冬打個底。要說簡單又管用的食療方子，還得是那一碗碗溫熱軟糯的豆子粥或湯。今天，就給大家分享三個以紅小豆、黑豆為主角，搭配不同食材的秋日養生食譜，做法家常，味道香甜，關鍵是效用實在！
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月餅是我國傳統的節日美食，象征著團團圓圓。所以每年到了這個節日，大家多多少少都要買一些，或者做一些。走親訪友，也是互贈的佳品。隨著人們生活水平的提高，每年中秋節都會有吃不完的月餅，而且市場上的月餅也是多種多樣。
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你知道嗎？一個普通的蘋果，加上廚房里常見的它——生姜，竟然能給人體補足陽氣，把脾虛、體寒和氣血不足這些讓人頭疼的問題從根本上改善！這不是夸張，而是實實在在的中醫智慧。蘋果和生姜，看似簡單，但組合起來竟然成了「黃金搭檔」。
如果你經常手腳冰涼、...
有一種蔬菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，也是最受歡迎的蔬菜之一。
它比番薯葉還要好，水分含量非常足，而且營養非常豐富，對多種慢性疾病也有很好的調控作用，
可以毫不誇張地說，它全身都是寶。其實糖友也應當常吃絲瓜，益處非常多，今天就給大家好好聊一聊這種蔬菜。
吃過香椿嗎？聯合國亞洲...
「少鹽少油」是如今很多人養生時常提到的口號，尤其是老人，大家總是習慣性地提醒他們要「少鹽少油，吃得清淡點」。
但你是否想過，長期的低鹽低油飲食真的對老人有益嗎？亦或，這樣的飲食方式可能反而讓老人身體出現一些意想不到的問題？
如果你現在還認為...
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鈣缺乏的時候會有什麼樣的表現呢？牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話，我應該是非常缺鈣的了。記得小的時候很容易生病，動不動就會抽筋，還會出現「爪」形手，去醫院檢查說是缺鈣，還有維生素D，於是補鈣就成為了生活中很重要的部分。
你...
提到便秘，可能很多人都有過類似的困擾。排便困難不僅讓人不舒服，還會影響到我們的身體健康。尤其是便秘長期得不到緩解，體內有害物質逐漸積累，可能引發更加嚴重的健康問題。如何緩解便秘呢？答案就在我們的日常飲食中。
通過合理的飲食，特別是增加一些具有通便功效的食物，便秘問題是可以得到有效改善的。今天，...
特殊時期，家家戶戶都在屯糧食、蔬菜。也有不少人說天天在家吃吃喝喝，都長胖了。
今天給大家帶來的就是——馬鈴薯，素有「地下蘋果」和「第二麵包」的美譽。
自2015年起，中國農業部啟動馬鈴薯主糧化戰略！用馬鈴薯代替主食，通便、降三高，最適合現在吃了~
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老公是做互聯網的，每天都一天到晚的待在電腦前，【啪☆啪】啪的敲著鍵盤，工作也是辛苦，最近總是聽他說自己腰背酸痛，其實就是身體虛弱了，身體被掏空了，我這個做老婆的，就想弄點營養的湯給老公身體補一補，在我和親朋好友四處取經后，得知一個鄰居的父親是個有名的老中醫，拜訪了老中醫后，他推薦給了我這道豬腰湯的！...
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年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。那地瓜葉真的有那麼好嗎？
一、地瓜葉的祕密地瓜葉每百克鮮地瓜葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生...